学校田径队训练活动名称,教你制定小学田径队周训练计划

田径训练队的准备活动有哪些

1、常规准备活动一般有：慢跑，球类活动，各种游戏。。专门性准备活动一般有：小步跑，高抬腿，车轮跑，压腿，交叉步跑，钟摆跳，短距轻快跑，短距加速跑，踢腿。。

教你制定小学田径队周训练计划

跨跳 30m*2组 接20m左右加速跑 加速跑 30m*2组 准备活动完成；之后具体训练计划：周一：完成准备活动；速度训练，30m*4到8组，60m*4到8组，100m*2到6组，立定跳远或者立定二级蛙跳 8个一组 1-3组 都可以。

并 *** 了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。训练计划我校的田径训练主要集中在每周星期五的早晨（6：40--7：30）。之一阶段：时间为前四周，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。

关于小学田径队训练内容安排如下：一般耐力训练 ：中长跑的耐力训练，一般是以有氧耐力为主的跑的练习，是改进氧气输送系统和肌肉代谢的功能。

田径队训练计划(一) 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的关怀下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育一定能获取好的成绩。

田径主要要训练的是爆发力和耐力，从两个方面去训练 每天慢跑1000m。可以分几段完成，但总量要比较大，才有训练耐力的效果。具体长度可以根据条件调整。冲刺跑50m多次。

认真确保校田径队的正常训练制定好训练计划。 积极做好一年一度的小学生体质能力测试评价工作。 (四)田径队的`训练与建设： 结合学校的实际，认真制定各运动队的训练计划。 在校田径运动会的基础上，做好运动员的选拔工作。

田径运动会的活动方案

十运动会工作分配 体育部主要负责运动会前的准备工作，如运动会报名、运动员训练、秩序册的 *** ，确保运动会能如期顺利地举行，主席团协助体育部负责运动会期间各部门的工作分配和协调工作。

田径运动会活动方案1 为了弘扬奥林匹克精神，开展“发现、创新、责任” 主题教育 活动，活跃校园体育文化生活，进一步落实“健康之一”指导思想。

田径运动会活动方案1 竞赛日期和地点：20xx年4月17—18日在海头体育场进行。 参加 *** ：学生以班级为单位组队参加，教师以教研组为单位参赛。

明确划分、及时检查运动场的卫生责任区，净化会场环境小学田径运动会活动方案。

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