顺德中专田径队训练视频,广州市有哪些体校?
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田径队训练计划训练计划 之一阶段：采用一般的训练强度，进行增强体力的身体训练。 第二阶段：采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术，作风与心理素质的培养。
广东体校包括：广州体育学院、广东体育职业技术学院、深圳市体育运动学校等。易建联毕业于没有在正规的体育学校读过，他是毕业于广东工业大学，但是之前在深圳体校和北京体育大学都进行过专业的篮球训练。
广州市体校有5所，分别是广州体育职业技术学院、广州市伟伦体育运动学校、广州市番禺区少年儿童业余体校、广州体育学院、广州越秀区净慧体校。
有广东省体育职业技术学院附属竞技体校、广州市体育职业技术学院附属学校（原伟伦体校）、广州市番禺区少年儿童业余体校、广州体育学院、广州净慧体校。
广州体育职业技术学院 广州体育职业技术学院前身为创办于1973年的广州市体育运动学校和创办于1976年的广州市体工队，1996年更名为广州市伟伦体育运动学校。
浙江体育职业技术学院 浙江体育职业技术学院是以竞技体育类专业为特色的省属全日制高职院校。学校于2004年9月在合并浙江职工体育运动技术学院、省体育运动学校和省体育局萧山体育运动训练基地的基础上挂牌筹建。
1、更佳训练时间是上午9～11点，下午14点～18点。最不适合的训练时间就是早晨。学校体育生课余训练课的时间安排一般是下午3点～7点，毕竟不可能象专业队那样每天上、下午训练，因此不能照搬专业队训练时间的安排模式。
2、训练时间：周五第七节课及放学 具体时间：下午：14：30~16：30 训练地点：田径场、篮球场 训练 *** ：每周重复训练法，椐学生身体恢复情况酌情加大训练量。
3、周一：完成准备活动；速度训练，30m*4到8组，60m*4到8组，100m*2到6组，立定跳远或者立定二级蛙跳 8个一组 1-3组 都可以。
4、①每周训练7次，每次90分钟。星期一到星期五每天下午放学以后开始，地点为学校操场；星期天下午3：30在一中田径场。 ②技术：改进短跑的摆臂，折叠前抬扒地练习，跨栏跑、跳跃、投掷等练习穿插在每次课中间。
5、只要你的田径成绩还行，可以报名的。大学里的训练时间跟高中不一样，高中为了照顾学业，每天一般是5点过开始吧（反正我们那会儿是），新都那边一般是星期一三五下午5点，偶尔加上周末一天训练。具体情况教练决定。
