他在任何状态下都能投出无与伦比的精准三分球。即使在绊倒的时候,球还是走火入魔,穿透了篮网,因为库里肩膀以上的位置无论怎么倾斜,倾斜,甚至飞起,都还是很稳定的,每一个动作细节都会一丝不苟地完成。
库里投篮的动作关键点是手腕有力,出手快,弧线高。他经常给我们的感觉是不看篮筐就出手了。行进中的投篮,挡拆之后是跳投,还有就是反跑,兜出空档的跳投。
我们经常看到库里摆脱甚至没有摆脱开防守人时各种非常规投篮,这需要非常强的腰腹力量的控制,此时力量会集中在腰部,上肢不稳,所以库里此时的投篮动作是以推射为主。
通过对库里的比赛视频的仔细观察可以看出,库里的大部分的投篮都是跳投。这包括接球以后的投篮和自己运球急停后的投篮。跳投可以提高投篮的出手点,加上库里高于常人的出手角度,库里的投篮很少被封盖,而且命中率都非常高。
当其他NBA球员出手时, 库里的球已在空中0.3米的地方了。通过对库里比赛录像及训练视频的观察, 发现了库里有独特的投篮技巧提高出手速度。
库里打的位置和他的打球 *** 。后卫,相比于其他后卫,库里的对抗性,明显不足。所以库里更多靠他的灵活性和技巧性。超强的三分投射,稳定的两分命中,再加上联盟数一数二的出手速度和无球能力。真的进攻威胁巨大。
作为有史以来更好的三分投手,他带领勇士队改变了比赛,用三分球改变了整个时代。
库里的三分就像是科比的后仰与执着,乔丹的霸道,詹姆斯的身体素质和视野一般,是一项其他人难以企及的能力,是那种拼尽全力去努力也难以企及的能力。nba的天赋男多如牛毛,但和库里这么努力的不多。
现在的nba球员三分球是越投越远,甚至在中唱就出手投篮,非常的离谱。
1、第二点,库里的投篮过程中上肢是自然放松的,大臂,小臂和手柔性连接,整个发力过程快速流畅,没有停顿。
2、在接球的一瞬间呢膝盖要稍℡☎联系:的弯曲,手臂稍℡☎联系:放松点这样呢可以借助传球的力量,五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕,主要是腰的力量。
3、库里跳投持球手型和标准跳投相同。投篮点是在头顶上方偏右眼的位置 最重要的一点右肘必须往内收(角度可以根据自己的喜欢来,我的角度是15度左右)这样的话,右眼 ,篮球,篮筐可以三点一线了,出手后肘关节不会往外拐了。
4、具体到细节,库里会在训练中绑着铅袋,以负重的方式提升耐力。另外,库里比较注意重量训练,他在这方面下的功夫并不比投篮少。除了上肢方面的传统力量训练外,库里练下肢的时候,主要靠单腿完成,比如单腿硬拉等。
5、库里在过去四场比赛中三次命中10+3,他成为了NBA史上唯一一个单赛季三次单场命中10+3分的球员。
6、为增强力量,库里在运球时,都会在手腕绑上铅袋。此外,库里还会让训练师在投篮时用海绵垫击打自己手臂,增加投篮难度。训练后,库里还会增加几组臀部肌肉的力量训练,以保证他的下肢力量足够保护脚踝。
首先是向下压的阶段,库里接球后快速降重心,利用球下落的惯性将球从胸部下沉到腹部,核心紧绷向下压,髋部同时带动屈膝躯干向前倾。
首先是双脚,和以往的纳什式是类似的,库里式在真正原地的练习,双脚自然分开20-30里面就足够,自然双脚平行站立并不需要右脚尖内收,那是急停的技术,你早期完全不需要考虑,甚至后期不用也没事,雷阿伦不就一直没用吗。
慢慢的增加投篮的距离,往三分线,在往三分线外,这样逐步增加投篮的距离。加上你手部力量训练之后,你就会发现投三分也是一件很轻松的事情的。但是想要也库里一样投篮那么准的话,你是需要大量的投篮训练才行的啊。
库里出手神速的另一个原因,是他的运球很好,所以他在需要投篮的时候,pick up很快。
库里弯背不夸张,但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一,因为惯性,脚用力后身体会随力动,如果不弯背,上半身就会从“|”变成“(”,然而,弯背后上半身正好从“”变成“|”。
1、斯蒂芬库里在比赛中的表现可圈可点,喜欢他的地方有以下几点。之一,忠诚。
2、库里的打球方式洒脱,带球速度快突破犀利正好我们学习。因为很多NBA球员打球是身体和技术上的结合,我们只能观赏不好学习。而且库里的三分球为NBA开了打球方式的新纪元。
3、不过,库里就不一样了,后卫出身的库里,他深知自己的身高在NBA联赛中并不占据优势,所以,库里从小就苦苦练习自己的投射得分能力。库里的努力没有白费,库里的三分命中率在现役的NBA球员中的排名更高的球员。