如何让投篮更准确 (怎么投篮投很准)

2023-08-14 21:04:50 体育信息 maimiu

如何让投篮更准确?

1、投篮球更准技巧如下:找到适合自己的投篮姿势。除了正常的标准投篮,使用篮下的小勾手也是不错的。在投篮时,想提高命中率,应该注意多用手指拨动篮球。

打篮球怎么投球更准

投篮球更准技巧如下:找到适合自己的投篮姿势。除了正常的标准投篮,使用篮下的小勾手也是不错的。在投篮时,想提高命中率,应该注意多用手指拨动篮球。

弧线:投篮时,一定要注意弧线。尽可能抛出优美的抛物线,才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上,这就说明投篮太直,弧度不够。

投篮球才能投得更准 *** 如下: 处理好手指、手腕与投篮的关系。投篮时,持球手五指自然分开,特别是食指和中指分开得要更大一些,这是球出手前手对球发生作用的最后部位,十分重要。

篮球投篮更准的具体 *** 如下:在进行后仰跳投时,要尽可能的增加起跳的高度,这样就能具有一定的调整和滞空的时间,从而提高投篮的命中率。

姿势:右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝℡☎联系:屈,重心落于腰部, *** 后翘。右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,肘关节内收不要向外倾斜。

投篮怎样投的准

1、篮球投篮准的 *** : 处理好手指、手腕与投篮的关系 投篮时,持球手五指自然分开,特别是食指和中指分开得要更大一些,这是球出手前手对球发生作用的最后部位,十分重要。

2、力量:优秀的投篮命中率还需要足够的手臂力量,这样才能在遇到干扰时做出正确的投篮姿势。手臂力量用哑铃训练,缓慢且有规律的收起放下即可。

3、投篮怎么投的准? *** 如下:投篮手肘切勿外翻 投篮手肘外翻是很多人会忽略的一个错误,投篮手肘外翻很容易导致把球投偏,有时候手感上来了,或许会很准,但却没有稳定性,需要及时纠正。

4、投篮投的准的 *** 如下:投篮时右手五指分开,大拇指要向外伸展,五根手指有抠住球的感觉,也就是抓球的感觉。指尖用力,手心是空的,这个动作的要点是,五指要伸直,而且要用力,僵硬,也就是平时说的拿稳球。

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