篮球投篮技巧视频教程(克莱教学投篮姿势)
篮球投篮技巧视频教程(克莱教学投篮姿势)
插板球通常在两侧进攻时候用到的投篮 *** 之一。擦板球技巧 通常在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球。因为擦板球对球投出去的力量掌握上比投空心球要简单的多。
．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。
双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝℡☎联系：屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手。
【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿℡☎联系：屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
标准的投篮技术动作包括两个方面，投篮时的身体姿势和持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。
如果要评选现役投篮姿势最标准的球员，那么毫无疑问一定是甜瓜安东尼了。安东尼的跳投极为标准，也是最接近教科书级别的投篮姿势。
如果不是伤病，欧文得分应该有15000分了。4：汤普森无愧是现役最强3D球员，看他的投篮姿势，你就知道他投篮很强。汤普森在场上空间感很好，非常擅长在不断跑位和空切中，找到出手的机会。
S级：欧文、伦纳德 一个现役球风最华丽的球员，一个人联盟中著名的“机器人”，欧文和伦纳德都有一手非常不错的投篮技术，虽然算不上顶级投手，但是两个人的投篮姿势相对而言都还比较标准。
1、汤普森不只是一个帮手，而更像是金州勇士的另一颗核心，他有着独当一面的天赋和与众不同的才华，他像一柄藏锋入鞘的利剑，当他扬眉出鞘的时候，锋芒之盛，并不在库里之下，而恣意挥洒的时刻，更是惊天地泣鬼神。
2、就是稳定的三分球投射和命中率，D就是防守，特别是对手后卫线以及前锋线上的重点球员。
3、年NBA选秀，克莱·汤普森在首轮第11位被金州勇士队选中。2009年代表美国队出战FIBA U19组的比赛并获得冠军。投射是克莱·汤普森更大的价值，像接球投篮机器，但进攻技术较为单一，防守短板是运动能力不足，但他十分顽强。
4、没错，出自篮球世家，还有一手精准投篮的克雷，怎么看怎么像是为UCLA或亚利桑那这样的NCAA名校所预备的好苗子，没人相信克雷会委身于华府东南乡下的一所籍籍无名的学校。但事实证明，克雷选择华盛顿州大是完全正确的决定。
5、这些都颠覆了我对投篮的一些认知，因为这些年投篮的技术也在不断的进化。我初高中投篮定型的时候，都是像雷阿伦那种三个直角的跳投，现在像库里和特雷杨，还有克雷汤普森这种让投三分的距离越来越远，也投的越来越准了。
1、搭档用最快的速度送球，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。建议：30个 * 1组就好 接球中枢脚转身投篮 目的：身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。
2、首先，更好选择标准的姿势。左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。规律的练习。多练习，肌肉就会记忆投篮的感觉。投篮时姿势要完全伸展开，要有followthrow的动作。
3、练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习 *** 就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。
