又高又瘦的篮球打法图解,高瘦的人怎样打好篮球?
又高又瘦的篮球打法图解,高瘦的人怎样打好篮球?
1、瘦人，速度快的话打小前或得分，慢点的话打大前，运球要是还好的话打控卫。建议你大得分后卫，身体对抗少。安全。
又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板，但是不适合经常的身体对抗，因为身体太薄弱了，在外线投篮也不错，身高臂长，不容易被别人影响的。
瘦了打好篮球方法： 1，运球要稳 首先打篮球最起码自己能够运了球，看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢，而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了。
我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板，投篮技巧之三步上篮。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。
多看，多想，考虑到你的身体，可以选择在打篮球中用技巧取胜，比如传球，远投，掩盖你的运球不足，千万别想着和别人硬拼，提高你的投篮命中率，是你的最直接最好的提高篮球技术的办法，特别是三分投。望采纳。
推荐前锋 像初高中这样的，身高185，体重80kg，弹跳能摸到篮筐上方那个小白框就行了，进攻手段的话勾手，篮下前后转身，强打都要会，机动性也要好，不能太笨重了。大学，身高200+，体重85~90，弹跳六七十厘米。
中锋和大前锋的没问题的，按初中的标准来说。开发一下勾手和中投就好了！至于怎么打好，平时多看下篮球视频，多观摩大前锋的进攻方式和跑位，以及在场上需要做的事。
变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。
打篮球的训练方法有：练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮等。练习运球：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。
在整个运球过程中，球都要黏着人，不能离人太远，否则控制难度会加大。 传球也是打篮球的基本功，正确的传球方式是把球放在胸口前，五指张开，掌心向外托着球，然后抓准时机，向队员传球。
1、如果不想靠跳投得分，那就需要再锻炼你的弹跳能力，包括弹素和高度。这是因为你3米15的摸高在遇到防守的情况下，不能很顺利完成扣篮，而通过简单的训练，是可以提高你的身体素质的。
2、第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
3、如果可以的话可以学习一下皮尔斯和科比的背打。（本人觉得很好使）然后就是突破了。你要利用自己身体的优势突破对手。建议你去看看麦蒂的第一步。超快。还有就是你要有很好切入意识。
4、可以尝试拉空内线，你自己一打一突破为主，遇到夹击就分球。或者分球边锋，自己跑位溜底跑出空位，然后突破分球或是自己投篮。
5、，楼主可以坚持每天跑步，这样可以锻炼身体素质。我建议在跑步的同时双脚绑多两个小沙包。这样可以练腿和脚了力气！对弹跳有很大帮助的！2，楼主可以给自己先设一个目标（蓝板或蓝板的某个点），不要太高。
6、PG组织后卫，可以像德隆一样（新疆队西热力江）。56kg体重让你在对抗中不会太吃亏 SG攻击后卫，可以像邦齐威尔斯一样（北京金隅的解立彬也是模板）。可以练就一手好的背身单打技术，照样通吃。
又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板，但是不适合经常的身体对抗，因为身体太薄弱了，在外线投篮也不错，身高臂长，不容易被别人影响的。
瘦了打好篮球方法： 1，运球要稳 首先打篮球最起码自己能够运了球，看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢，而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了。
我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板，投篮技巧之三步上篮。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。
多看，多想，考虑到你的身体，可以选择在打篮球中用技巧取胜，比如传球，远投，掩盖你的运球不足，千万别想着和别人硬拼，提高你的投篮命中率，是你的最直接最好的提高篮球技术的办法，特别是三分投。望采纳。
1、瘦了打好篮球方法： 1，运球要稳 首先打篮球最起码自己能够运了球，看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢，而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了。
2、建议‘近身投篮肯定不行！只有远投，跳投，尽量避开后卫。或者更队友合作妙传。只有这两点。
3、我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板，投篮技巧之三步上篮。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。
4、个子高的人打篮球应该重点训练什么？ 首先，保证速度。速度这是个高的普遍的劣势，所以加强速度训练 其次，练脚步，这在突破，单打中最需要的能力。姚明个子高脚步好，这就是连出来的。
5、初期可以试着打打控卫，在外线较少有直接的身体对抗，而且会督促你练习控球。这期间一定要努力锻炼身体，至少要保证在激烈的拼抢中不至于被一撞就倒，同时提高自身爆发力和耐力。
6、嗯，学着打SG或SF吧 多练习运球，控球，投球，还有抢板啊。不要因为高就给你叫去打C 按自己的意愿好好打自己想打的 在加以好好练。14岁瘦不怕，以后还会长的。多吃点有营养的。增肥。
