支撑脚踏地后蹬:踏地后蹬的目的,一是推动人体重心前移;二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作。支撑脚尽量缩短支撑时间,积极后蹬前摆,可以加快跑动速度。
1、言教身教并行,模仿实践同举 教师应言教与身教并行,在进行深入浅出的足球理论知识讲解的白”,同时,应更多地结合讲解进行技术动作示范和教学演练,学生对教师的讲解与示范应边理解、边观察、边揣摩、边练习,这样才能尽快掌握足球运动中的一系列技术动作要领。
2、足球基本功训练 *** 颠球 颠球是一个球员熟悉球性更好的 *** 。
3、练习 *** :初学者可以从静止状态开始练习,逐渐过渡到行走和跑动中颠球。可以单独练习,也可以与他人进行传球练习。应用场景:颠球技术在比赛中可以用于控球、调整节奏以及躲避对方球员的抢断。传球 传球是足球比赛中最重要的技术之一,良好的传球能力可以帮助球队更好地掌控比赛节奏。
4、.进行接射门练习。3.巩固上手球和下手球的接球 *** 。4.学习踢手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。足球战术训练 (-)战术训练的目的 1.培养接球、传球的集体进攻意识。2.培养防守和站位,增强集体防守意识。3.通过练习和比赛,提高比赛的实战能力,为参加校间教学比赛做准备。
5、综合性原则:足球运动是一个综合性的体育运动,要求运动员具备全面的技术、体能、心理素质等方面的能力。因此,足球教学训练应该全面、系统、有计划地开展。因材施教原则:不同年龄、不同性别、不同身体素质的学员,其身体条件、心理素质和能力存在差异,需要因材施教。
6、双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。
动作讲解要全面,不能因为本节课的重点而忽略整个动作技术。教学 *** 多样化,从学生的角度出发,有效的引导学生,尊重学生。
原则:从比赛中提炼出来的技术,通过训练一定要在比赛中能以运用。技术动作练习10-15分钟 原则:动作完成后一定要有连接动作,并注意各动作之间的衔接动作的设计。战术练习(个人、集体)10-15分钟 原则:分小组练习,8v3v3,尽量多地触球。
足球课教案篇1 活动目标: 观察画面,鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。 引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。 了解儿歌的含义。 喜欢参加音乐活动,体验音乐游戏的快乐。 活动准备: 足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。 活动过程: 引起幼儿兴趣。
1、动作讲解要全面,不能因为本节课的重点而忽略整个动作技术。教学 *** 多样化,从学生的角度出发,有效的引导学生,尊重学生。
2、可采用循环练习法、竞赛性练习法、奖励性练习法、趣味游戏性练习法等 *** 来完成。三,足球教学中战术、身体训练与心理机能三者的关系 在小学生足球教学的过程中,体育教师要特别注意身体素质、技战术与心理素质之间的相互联系。
3、引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。 了解儿歌的含义。 喜欢参加音乐活动,体验音乐游戏的快乐。 活动准备: 足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。 活动过程: 引起幼儿兴趣。 出示足球,小朋友你们知道这是什么球吗?你玩过足球吗?足球是怎么玩的? 观看一段踢足球画面视频。
4、只有一堂课吗?先讲讲足球的历史,现状,未来 讲讲足球的影响力,灌输一下足球是世界之一体育运动的思想。百度一下大把文章 列举一些知名的球队(国家队---俱乐部),介绍一些球星 讲讲踢球的好处,怎样观看比赛等等,一堂课讲不完。