足球怎么训练队员的跑位意识,足球中锋怎么跑位
足球怎么训练队员的跑位意识,足球中锋怎么跑位
三前锋一般是两边拉开，一边拿球，另一边往中间插。跑位不仅仅是往空当跑，更是跑出空挡。要具体学习也不难，看球的时候换种习惯：视线不要跟球跑，锁定一个前锋多看一会会更有收获，不要老看集锦。中锋除了要射门，也要注意回传球，自己没机会一定要勤于分边或回给中场。
1、第二种情况，拿球跑位。拿球跑动，如果对方防守你的也是后卫，那么不要离他太近，很容易被抓走球，对方防守太严的时候，那你更好选择传球，寻找机会，这个时候的跑动，我认为可以分为SG和PG，两种，SG的中投很准可以跑到三分线内投中投，现在很多人还是很不适应2分G，哈哈我就是那种人。
2、对一名中锋来说，需要记住以下跑位法则：避开防守密集区域 除开在禁区里需要拿身体去倚住对方后卫外，一般的情况下，中锋的跑位都需要避开对方防守密集区，也就是所谓的跑空当。简单的解释就是：哪里没有人就往哪里跑。当避开了对方的围追堵截后，拿球之后的处理就更加容易。
3、弧线跑 假设身边有一个后卫，身后有人准备给你塞球，不要想着用速度甩开后卫就拼命前插，可以在向前跑的同时给一个向侧面跑远离后卫的速度，给出一个塞球的空间，如果后卫跟着你的话你的队友可以选择不传球自己带，完成射门。
沿对角线呈S型跑动。（2）经常处在球的左侧后方10—15米。（3）经常与助理裁判员保持密切联系。（4）抢好角度，不影响队员的活动和传球路线。裁判员是比赛的组织者、领导者、执法者。现代足球运动发展对裁判员的工作提出了更高的要求，责任更为突出。
内切带球：将球向内侧拨动，然后利用身体掩护，快速突破对手。外切带球：将球向外侧拨动，拉开与对手的距离，为传球或射门创造空间。变向带球：突然改变带球方向，迷惑对手，为后续动作赢得时间。传球 传球是足球比赛中至关重要的环节，是组织进攻、控制节奏的手段。
足球越位从比赛规则上来说只有一种，从战术上来说分为造越位和反越位战术。判越位 直接判断法：处于对方半场；己方出球一瞬间，疑似越位球员比倒数第二名防守球员（包括门将）距离球门更近；己方出球一瞬间，疑似越位球员比球距离球门更近。当同时满足以上三个条件，就是越位。
足球技术盘球的基本要点：普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。
在足球比赛中，要踢出好球，关键在于跑位和传球的节奏控制。首先，跑位是个重要的环节。球员需要理解何时该插入、何时回撤、何时穿插和何时接应，这是一种意识。理想的跑位是与传球者节奏完美匹配，如反越位配合。
