羽毛球场地的图解 (羽毛球比赛的更佳距离)
羽毛球场地的图解 (羽毛球比赛的更佳距离)
羽毛球场地规则图解如下：单打边界：底部以靠外面的线为界，两边以靠里面的线为界。双打边界：底部以靠外面的线为界，两边以靠外面的线为界。而发球时的发球区，则如下图所示，技巧攻略：力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间。在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间。在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。羽毛球比赛规则单打 在一局比赛开始时（比分0：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。
比赛规则 比赛采取三局两胜制。每局比赛先到达21分的一方获胜。如果比分打成20比20，获胜一方需要超过对手2分才算取胜。如果比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球还是后发球。
羽毛球的比赛规则：发球规则：在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则来决定发球方和场区。计分制度：采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。单打规则：开始时或发球方得分为偶数，发球方在右半场发球。当发球方得分为奇数时，在左半场发球。现代羽毛球运动起源于英国。
正规的国际比赛中，网顶的中央离地面的高度是52米，两端是55米。羽毛球场为一长方形场地，长度为140米，双打场地宽为10米，单打场地宽为18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限更好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。
根据国际羽毛球联合会（BWF）的规定，标准的羽毛球场地网高度应当是55米。这个高度是从场地地面到网的顶端测量的，确保在正式比赛中，球能够顺利飞过网，并且对所有运动员都是公平的。这个标准高度是在全球范围内统一适用的，无论是国际比赛还是地方性的比赛，都应当遵循这个标准。
羽毛球网的高度在正式比赛中是固定标准的，具体来说，网柱的高度应使球网中部上沿离地面为524米。羽毛球是一项广受欢迎的运动，它要求运动员在一个长方形的场地上，隔着网使用羽毛球拍击打羽毛球。这个网的高度设置得既不太高也不太低，是为了保证比赛的公平性和运动员能够展示出技术水平。
、准备发高远球的时候，站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前，右脚在后，两脚之间自然分开。2 、身体重心放在右脚上面，身体自然地℡☎联系：℡☎联系：向后仰，右手向右后侧举起，肘部稍弯曲，左手拿球（可拿球的任何部位）并自然地在胸前弯曲。
高远球的出球角度在40度左右，到达更高点后基本没有向前的运动，几乎垂直落下。以羽毛球场地长140米计算，实际更高点应该在8米以上。通俗点说，除了击球时人的位置和出手高度不同，基本上使劲发一个后场高球能达到的高度和位置，就是一个高远球的高度和位置。
【正手发高远球基本要领】球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。
高远球的出球角度在40度左右，到达更高点后基本没有向前的运动，几乎垂直落下。以羽毛球场地长140米计算，实际更高点应该在8米以上。发高远球时 面向球网站立，左脚向前，右脚60度向前。重心在右脚。左手轻捏球托上部（毛根）。平举胸前。右手曲肘，自然握拍。斜向右前下方。
发高远球的.动作要领 这种发球的优点，一是要求接发球方队员必须充分地退至后场击球，从而拉开他前后场移动的距离；二是由于面对垂直下落的球，此时接发球员无论采用什么 *** 还击，除非他朝上空击球，否则，他的击球拍面只能击在来球的后侧部，而不能迎击球托的底部，从而明显地削弱了他的杀球威力。
1、羽毛球的步伐有并步、交叉步、垫步、蹬跨步四种，常用的有四种。并步：两脚分开，膝盖℡☎联系：℡☎联系：弯曲，脚跟抬起。左脚向右脚并拢一步，右脚向来球方向跨出一步，左脚再跟上，最后一步右脚向前跨出，形成弓箭步。并步的过程中，双脚不要挨得太近，保持重心平稳，避免摔倒。交叉步：两 *** 叉前行。
2、右前场步伐：启动，重心在左脚，右脚向外跨左脚跟上，右脚向外蹬做弓箭步。左前场步伐：启动，重心在右脚，左脚向外跨右脚向前蹬，右脚脚前指向斜前方。右后场步伐：启动，重心在左脚，右脚迈向斜后方，一个交叉步，到后场起跳挥球拍。
3、羽毛球基本步法的训练要求：稳定的站立姿势、正确的步伐和节奏掌握、灵活的转身技巧、合理运用重心转移和身体协调。稳定的站立姿势：平衡重心，保持身体的稳定。双脚分开与肩同宽，膝盖℡☎联系：℡☎联系：弯曲，保持弹性。上半身稍℡☎联系：前倾，保持上体的平衡。
4、打羽毛球的步伐：跨步 指向击球点迈出较大步幅的移动 *** 。通常在上网步法的最后一步时使用。两侧蹬跨步——通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状。
5、羽毛球步法是由起动、移动、协助完成击球动作和回动四个环节构成。1）起动 对来球一有反应判断，即从准备接球姿势转为向击球位置出发，称为起动。要做到起动快，必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。
6、羽毛球的步伐口诀是为了便于教学的一种 *** ，如下：看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）；先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）；追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）。
羽毛球场地以中线为界，横向分为左右两个半区；纵向则划分为前场、中场和后场。双打场地边线位于场地外侧，而单打场地边线位于内侧。双打边线与单打边线之间的距离为0.46米，靠近球网的98米处有与网平行的前发球线，离端线0.76米处有与端线平行的双打后发球线。
边线规则：单打时，长为最后一根线，宽为最里面一根线，由赢球一方发球，单数站左边往斜对角发，双数则站在右边。双打场地长度与单打是相同的，宽为最外面一根线，发球时如果是双数则由站在右边的人发，单数由左边的人发，如果一直赢球则单双数一直由一开始发球的人发。
底线：底线的外侧是发球区，发球时必须确保球从底线上方越过。底线的内侧即为击球区。击球需使球越过对方的中线位置方为得分。双打场地的一条横线分割底线的内侧区域为各自防守的半区。单打的底线是场地的最后一条线。球员必须在己方场地的边界内接球并回击到对方场地。
羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区，纵向被分为前场、中场、后场。球场外面两条边线是双打场地边线，里面的两条线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0.46米，靠近球网98米与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76米与端线相平行的线为双打后发球线。
标准羽毛球场地后场外那条线和两边里面那条是边界线。标准的羽毛球场地是一个长方形，长140米，单打场地宽18米、双打场地宽6·10米。球场四周2米以内、上空9米以内不得有任何障碍物。场地线的颜色更好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。羽毛球网长10米、宽76厘米。
