最会使用詹姆斯的两个教练 一个更大化体力,一个更大化脑力(灭霸vs詹姆斯)
最会使用詹姆斯的两个教练 一个更大化体力,一个更大化脑力(灭霸vs詹姆斯)
1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。
所以你可以看出来，这么多年来，这么多球队都无法在东部战胜詹姆斯，这便是詹姆斯的统治力。
对于詹姆斯来说，本赛季是他连续第8个赛季打进总决赛，也是个人生涯第9次总决赛之旅。在NBA历史上，生涯能9次打进总决赛的球员寥寥无几，除了凯尔特人八连冠”时期的主要成员，只有魔术师、贾巴尔和杰里-韦斯特能9次打进总决赛。另外，埃尔金-贝勒和迈克尔-库珀这两位湖人名宿也曾8次打进总决赛。
不过在我看来，詹姆斯能连续八年带队进入总决赛已经很了不起了，这个数据就算是历史之一。在NBA有三十支队伍的现在，詹姆斯就算是身边队员的优势，能保持这个记录的也只有他一个人。所以，放在历史上，我觉得他是除了指环王比尔·拉塞尔外的之一人。
总而言之，18年的詹姆斯号称灭霸詹，但詹姆斯的灭霸属性是在季后赛开启后才展现出来的，常规赛的詹姆斯是常规操作，而18年的哈登就是常规赛的灭霸，拿下MVP实至名归，詹姆斯输得不冤。
年季后赛的灭霸詹有多强？18赛季应该算是詹姆斯最强无敌的一个赛季，我们俗称的灭霸詹也是形容他的18年季后赛。这个赛季欧文离去，33岁的詹姆斯爆发了最强大的能量，得分、篮板、助攻一手抓，用一次次三双表现实现了50胜32负奇迹帮助骑士跻身东部第四成功进入季后赛。
詹姆斯效忠热火在四年内赢得了两次冠军，并在2016年赛季以1：3的比分回到骑士队，在此期间他赢得了三次冠军。詹姆斯在热火队和骑士队都有绝对的实力，但他每场没有得到60分。在总决赛中得分更高的是2018年G1获得的51分，詹姆斯因劳累而倒在地上，51分空空如也，更令人伤感。
如果詹姆斯是为了退役以后做打算的话，来洛杉矶绝对是他最正确的选择。不过，我想作为广大的湖人球迷、科比球迷来说，对于詹姆斯来湖人并不是很支持。毕竟在我们心中，这是科比的城，而且23VS24永远不会存在了，他们两联盟之一人的竞争还是让我们心有芥蒂的。
1、勒布朗詹姆斯绝对是NBA现役最伟大的NBA球员，同时也是资历最老的NBA球员，他目前已经在NBA效力了17个赛季，在这17个赛季，他创造了无数难以打破的NBA历史纪录。这些纪录从目前的情况来看，几乎是很难被后人所打破。
2、第三项、63次周更佳 入选周更佳对于一些球员来说是最简单不过的事情，但是连续达到60次周更佳难度却非常大的。詹姆斯一直在在赛场上保持着更佳的状态，很少出现失误，而他63次周更佳已经成为了很多球员难以超越的目标。第四项、季后赛6911分 季后赛是展现球员真正实力的一个平台。
3、NBA球员詹姆斯，生涯最强的大纪录有哪些？詹姆斯是吸引联盟之中的第1人，在他的整个职业生涯中创造了无数的纪录，今天就来盘点一下，詹姆斯在他整个职业生涯中创造的五大记录，每一项都难以被打破。
4、季后赛6911分的记录，在每年的NBA中无数的球队都是拼尽全力争夺季后赛席位，但是即便是到了季后赛，也是相当容易被淘汰，因此很多球员在季后赛的总得分并不高，而詹姆斯的季后赛总得分却是相当的高，一共得到了6911分。总决赛实现1-3神奇逆转 总决赛实现1-3神奇逆转。
5、季后赛7631分 季后赛能拿5000分都难，目前就6人做到，詹姆斯则是历史之一。詹姆斯季后赛7631分，这纪录肯定破不了。没有强大带队才能，没有简直不伤体质，没有稳定进攻火力，差一个都不行。看看现役除了詹姆斯更高是杜兰特4454分，比照后你更能领会到詹姆斯这纪录的巨大水平。
6、伦纳德至今仍在现役，曾在马刺和猛龙获得FMVP。詹姆斯是吸引联盟之一人，整个职业生涯创造了无数记录。今天我们来看看詹姆斯整个职业生涯创造的五项记录，每一项都很难打破。
1、詹姆斯的成功离不开自己强悍的体魄，这是他统治攻防两端的关键所在。詹姆斯也不是进 *** 盟就拥有灭霸一般的肌肉，他也是慢慢把肌肉练起来。他的自律和刻苦成就现在的自己，他是所有球员学习的榜样。今天我们就通过5张照片来感受下，詹姆斯这16年以来肌肉是如何进化的。
2、首先与他的先天条件有关系，他是黑人；其次他刻苦锻炼肌肉；再者他的饮食很规律，蛋白质含量高；最后，他的锻炼仪器和 *** 很科学。
3、像詹姆斯这样的发达肌肉体质是NBA的标配选择，有黑人先天性的体质特征，也是靠后天自己坚持不懈的锻炼身体有关系。
众所周知，詹姆斯在美国有一个绰号形容詹姆斯的身体是上帝打造的人类最强标本，看看这张图片你就知道，不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是顶级的水准，这些发达的肌肉群也是詹姆斯的力量来源。
不过詹姆斯都35岁了，按道理肌肉应该是慢慢衰退，结果谁能想到，詹姆斯的肌肉依旧是很强悍，特别是跟年轻站一起，他依旧是肌肉碾压。就是有这么好的身体状态，詹姆斯巅峰才会真么久。今天就一起来感受下，35岁的詹姆斯肌肉多可怕！西蒙斯身体素质很好，他更大问题是技术粗糙，最起码投篮还没到及格水准。
不过看这张图的话莫里斯被詹姆斯碾压也属实正常，就詹姆斯这个手臂的维度，一般的内线球员还真就比不过他。光看这肌肉维度不要说什么NBA球员了，就算是健美运动员来了也不一定这么夸张，这球衣都直接变成紧身衣了。
那么詹姆斯身体究竟有多壮呢，很多朋友没有切实感受过，今天通过几张照片的对比，就能体会到詹姆斯的强壮程度，说他是外线里的卡尔马龙，一点都不夸张。詹姆斯下肢力量很出色，他经常是客串内线顶防对方中锋。他的大腿肌肉光练真练不出来，没有宽大的骨架，也堆不了这么多肌肉。
