打羽毛球要不要戴眼镜 (羽毛球练习眼镜吗)

打羽毛球要不要戴眼镜???

1、前提条件是打的时候一定要戴上眼镜，呵呵，开玩笑的。如果是刚刚学习羽毛球不需要激烈竞技的只需要把眼镜检查好，不要太松以免在接球脱落。我本身就是戴眼镜打球没问题的。但是需要说明的是，如你本身是新手，技术和反应操控能力比较薄弱可能会出现的情况：在单打时候对方杀追身球，可能会打到眼镜上。

屈光参差打羽毛球要戴眼镜吗

可导致单眼外斜视 当孩子的两眼存在屈光参差时，视力较差的那只眼的视觉发育也会受到抑制，如果没有进行有效治疗，久而久之视力较差的那只眼睛就可能发展成外斜视。

一只眼视力正常，一只眼近视175度，双眼视力相差太大，建议常戴眼镜，这样才能保证双眼立体视觉，否则近视的眼睛度数会快速增加，导致单眼外斜的可能。戴眼镜后，还要注意改变不良用眼习惯，增加户外运动，如打篮球、打羽毛球等，双眼同时看远。

没必要长时间戴眼镜；配一副只在有需要戴的时候戴上就可以了，你左眼还有远视，视远需求应该可以得到满足，更大的问题就是可能会因为双眼的视差导致看东西易疲劳，那个时候就应该戴上眼镜。

打羽毛球需要注意什么

无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地和前跨。

力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便更大限度地发挥手腕的力量。在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。

上场前做好准备活动，穿好运动的装备。不要一来拿了拍子就上场，这样对于手腕，关节，等等都不好。在无球走动的情况下，一定不要随意走入正在开局的球场内，至少要在离开边线50公分以外，同时要观察场上队员的情况，避免被伤。

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