羽毛球中有一述语顶肘,是什么童思 特样顶 (羽毛球练习为什么要顶肘)

羽毛球中有一述语顶肘,是什么童思?特样顶?

敌人在你背后，你曲起小臂，这时候手肘尖 硬，把肘部用力往后一顶，惯性带着整个手臂有很大能量的，撞在敌人腹部能造成很大伤害。这就算顶肘，很巧妙的利用惯性带来巨大的冲击能量。

羽毛球杀球重和杀球快有什么区别?

1、速度不同虽然羽毛球杀球快和杀球重都是主要的进攻方式，但是在速度方面还是有差别的。杀球快除了力量大以外，最重要的就是快，让对方来不及反应，也更容易得分。但是杀球重其实虽然力量也很大，但是速度方面就要差很多。

2、总体来说就是杀球快强调的是突然性，而杀球重强调的是速度和攻击性，这两种方式相比还是有很大的区别的，在我看来还是重杀的得分率比较高一些。

3、重是手上的感觉，快是一种感觉。通常觉得对手杀球很重，最直观的就是接杀的时候，挑不起来，档网的时候，感觉球压拍子，甩不出去。要是杆软或者扭力不行的话，直接不知道飞到什么地方去了。而快是一种感觉，不仅仅是说球的速度而已。这个就要从羽毛球的速度说起了。

4、过程越短，杀死的速度就越快。所以你可以看到快和重的区别，虽然它们都意味着短时间，重量是由球的速度决定的，所以这意味着当球在同一轨迹上时，它在空中停留的时间更少；Fast是指在运动组成相同的情况下，击球和击球的时间，加上球在空中飞行的时间，会更短。

羽毛球发力技巧

羽毛球的主要发力部位和技巧：手指：其正手发力主要是靠手指第二节的侧面，反手发力则是靠大拇指顶住握把的棱或者宽面发力。手腕：手腕的发力方式主要有内旋发力和外旋发力，其中正手挑球就是手腕内旋发力的代表，反手挑球则是手腕外旋发力的代表。

加速挥拍是羽毛球发力的技巧之一 挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆发力，不能慢慢地挥出去。挥出去的越快，对球的击打力量就越大。注意看比赛的话你会发现，高手打球都很从容，动作是有节奏感的，击球的那一瞬间必然是突然加速，而不是一直以一个节奏动作。

羽毛球手腕发力技巧：（1）胳膊曲肘台起，手在胸前停住，象作扩胸运动的起始动作，手腕放松避免僵硬（击球前的准备）。

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