山东陈奶奶跑步冠军,81岁老人坚持20年跑400米,你所坚持最长的是什么?
山东陈奶奶跑步冠军,81岁老人坚持20年跑400米,你所坚持最长的是什么?
她来自于美国加州，一直热衷于跑步与参加赛事，现年90岁的奶奶多萝西乔伊 （Dorothy Joy），在当地时间2月5日，参加了冲浪城半程马拉松的比赛。
1、岁的老人坚持了20年，每年每天都跑400米，这种精神是非常可嘉的，而且这个老人的身体也是非常棒的，因为坚持锻炼对身体是有好处的。我所坚持的不能保证每天都做，但是大部分时间都锻炼，有时候是走一走，有时候打打羽毛球，有时候也打一打乒乓球打乒乓球，只要有时间，晚上一般打1~2个小时。
2、一位81岁的老人，以一种令人钦佩的毅力，坚持了20年的每日400米跑步习惯。这位来自陕西的黄须进老先生，尽管年事已高，但他跑400米的能力依然保持在1分30秒内，这通常是一个年轻人也很难达到的速度。他自我设定的及格时间是1分34秒，而他始终保持着这个标准。
3、我很喜欢阅读。其实我是一直坚持阅读的，因为我觉得阅读是我喜欢的一件事情，如果我能够一直坚持的话，我是能够让自己有一个更好的行为的，而且我也能够通过阅读来让自己找到更多的朋友，能够让我有一个更好的生活。阅读能陶冶我的情操。
4、一81岁老人坚持20年跑400米 81岁大爷，400米用时一分三十秒，证明大爷还是大爷！但我必须善意提醒，虽说生命在于运动，但也是要根据自己不同体质来决定的，不是每个人都可以成为大爷！量力而行才是长寿的秘诀。大爷自己也说只有运动会让自己感到快乐。
5、老人这样励志的运动，最值得我们学习的地方就是坚持。因为很多年轻人也喜欢运动，但是很多人都做不到坚持，做任何事情想要做到极致，就要坚持下去。这名老人坚持了20年，也就是说他从60岁的时候就开始跑步，每天跑400米虽然不多，换做普通人却很难做到。老人跑步的具体情况。
月21日，北京奥运会跳水比赛进入到女子单人十米台项目的争夺，年仅16岁的江苏小将陈若琳凭借最后一跳的完美发挥，获得全场更高分100.30分，最终以℡☎联系：弱优势获得金牌。这枚金牌也帮助中国队收复了失去八年的女子单人十米台金牌。陈若琳也延续了跳水队包揽8金的希望，中国跳水队已经连取7金。
能够获得奥运金牌，本应是件让人羡慕和高兴的事情，然而，近日，一位奥运冠军的特殊身世却让许多人心酸落泪，她就是在10日夺得女子10米气手枪冠军的郭文珺。为了寻找10年来没有音讯的父亲，曾一度中断训练的她最终走上了奥运会的赛场，用自己夺来的金牌发出了一份特殊而感人的“寻父启事”。
读《金牌背后的故事》有感 在2008年奥运会，我们国家的许多选手都夺得了奥运会的 金牌。我最近读了奥运金牌的故事。这件是我的感触很大。我读的是李宁的故事。李 宁小时候对音乐很感兴趣，做为音乐教师的父亲很是欢喜。
1、一位78岁的老奶奶成功减肥，并逆袭成为世界冠军，她的励志人生令人敬佩。在65岁时，老奶奶体重超过90公斤，但她意识到过度肥胖对健康的危害，并决心改变。她坚信健康的生活应该从良好的身材开始。尽管开始减肥对老奶奶来说充满挑战，她甚至面临身体极限的考验，但她从未放弃。
2、总之，210斤超重奶奶，成功逆袭世界举重冠军。用78岁的高龄，向我们证明她有多努力。她的成就见证了她的毅力，她的毅力成就了逆袭。
3、推荐欧美畅销小说，《五十度灰》。可能大家知道的《五十度灰》，是之前在欧美上映得如火如荼的电影，它之一天在北美上映便已达到六千万票房。许多人是冲着女主双手被绑在头上，男主去亲吻她的电影海报而踏进了电影院。
