1、练习倒立,直到能够保持至少1分钟以上;(2)起势时单手着地,同时双腿带动身体旋转并倒立;(3)支撑臂(同时也是旋转臂)贴近头部,与身体成一条直线;(4)双腿一定要轻℡☎联系:平稳地带动,否则支撑手就会移动,或者身体干脆摔倒。
以前最旺的街舞形式可以说是离子舞,也就是初期的B-Boying。在20世纪70年代和80年代初,B-Boying在美国纽约的布朗克斯区和哈莱姆区兴起,并迅速蔓延至全球其他地区。当时,B-Boying被广泛视为街头文化的一部分,年轻人们通过跳舞来表达自己的创意、才华和精神。
所以目前比较普遍的就是集体街舞。Breaking:技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以更先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。20世纪80年代,被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念,也就是Breaking Boy。
常见的街舞 早期的 Breaking 也就是霹雳舞 早期90年代很流行,尤其在香港和台湾等地。
Locking(锁舞):是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向,动作的突然定格,伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。Popping(震感舞):是Funk和Street Dance中的一种风格,最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧,是舞者的身体产生震动的感觉。
Hip-Hop(嘻哈舞)起源于80年代末90年代初,是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈,是现在广泛流行的街舞类型,嘻哈舞最开始的原本意指B-Boy,后来才有人用MC唱的歌来跳舞,所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法,B-Boy才是Hip-Hop的起源。
现在大概就这些了`` 以动作为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种,一种是个人的技巧街舞。个人技巧舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人精力旺盛的一面,他们的很多地面动作,譬如说翻滚、倒立、弹跳是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞,是目前比较流行的街舞形式。
1、街舞动作风格有五种,分为霹雳舞、自由舞、机械舞、锁舞、爵士舞。霹雳舞:动感和节奏感非常强烈,跳起来可以尽情尽兴,青年人对跳这种舞简直到了如醉如痴的程度。霹雳舞起源于美国,其创始人是美国东海岸黑人歌星詹姆斯·布朗。
2、街舞的动作多种多样,主要包括以下几种: 锁舞。这是一种非常注重手腕和手臂的舞蹈动作,包括大幅度的手臂摆动和手腕的快速旋转。在街舞中,锁舞是一种非常经典的舞蹈形式,它富有节奏感和活力。 霹雳舞。该舞蹈形式强调的是身体控制和灵活性。
3、自由式街舞:主要以身体的律动为主,可以理解为弹性,起伏,运动规律,动作大开大合,节奏性很强。是综合性最强的一个舞种。地板舞:最早诞生的舞种。主要以地面的技巧性的大动作为主,是非常费体力的舞种,跳Breaking的男生叫B-BOY,女生叫B-GIRL。
4、街舞有多种风格,包括以下几种:Hip-hop(嘻哈街舞):Hip-hop是最广为人知的街舞风格之一,源自美国黑人文化和音乐,强调自由奔放、节奏感强烈的舞蹈动作。它包括了Breaking(霹雳舞)、Locking(锁舞)、Popping(泡泡舞)等不同的舞蹈元素。
5、根据表演形态,街舞一般分为两大类:个人技巧街舞和集体街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞。它可以体现出年轻人的精力旺盛,其地面动作很多,如翻滚、倒立和弹跳,是一种高技巧、观赏性较强的街舞表演。这类型的街舞要求舞者具有较好的柔韧性和协调性,跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。