NBA现役的防攻一体球星,你知道都有些谁吗 (詹姆斯防守步伐动作图片)
NBA现役的防攻一体球星,你知道都有些谁吗 (詹姆斯防守步伐动作图片)
1、科怀-伦纳德：生涯早期以防守著称，凭借出色的臂展和力量，在锋线位置上占据优势。伦纳德不仅防守能力强，进攻端也表现卓越，曾在2018-2019季后赛中场均贡献30.5分，带领猛龙队夺得总冠军。他曾连续两个赛季（2015-2016年）获得更佳防守球员奖项。
一般人被詹姆斯撞一下肯定废了，就在前几年，詹姆斯在一次就界外球时，飞出去压在一个女观众身上，结果，那个女观众肋骨骨折，那个女观众说就像被车撞击一般。 记得姚明说过，撞在詹姆斯身上就像撞在墙一样，也有研究指出，如果被詹姆斯撞一下，相当于被一辆每小时以30华里行驶的小卡车撞上一样，可见这种撞击有多么强烈。
“被那个身体庞大的男人撞到，我会把它比作一场小型的车祸。”艾丽-戴伊在推特上这样写道，“我的头部和颈部被重重地撞到，所以这真的非常恐怖。我的整个身体感觉就像是被一辆卡车给撞了。
Ellie Day在与勒布朗-詹姆斯的意外碰撞后，经过治疗已经安全出院。骑士队的球星勒布朗-詹姆斯在比赛结束后通过推特向她表达了歉意，同时也祝愿她能快速康复。这对于球迷来说，是一个温暖而感人的故事，展现了运动员对观众安全的重视以及对社会的正面影响。
事实上，以詹姆斯的自身条件撞飞巴特勒并不是什么大新闻，也不是什么稀奇事，毕竟两个人的体重有一定的差距，而巴特勒撞飞詹姆斯则能成为大新闻，毕竟巴特勒自身条件相对差一些，而且从球场上的知名度来讲，巴特勒也要比詹姆斯有差距。
也许这个绝杀球的动作并算不上多复杂，但是在当时那样的条件之下，这个动作的难度就不可与平时情况同日而语了。
詹姆斯领先杜兰特一分。推进到前场后，队友把球给了詹姆斯。詹姆斯接到球后，选择背打拉文。看到詹姆斯打拉文单打，恩比德果断选择了包夹。恩比德进攻的一瞬间，詹姆斯果断翻盘中距离跳投。面对恩比德和拉文的防守，球毫无意外的落入篮筐。也许拉文的防守不够好，但是恩比德的身高和臂展被夸大了。
这个时候他的急停后撤肯定会导致防守球员的中心不稳，而难以快速地跟上哈登的步伐，并且哈登的身体也是很不错的，在身体对抗的时候，也很少有人能够在他的撞击之下稳住身形，所以他的后撤就变得十分的难防。
而现役金州勇士的追梦格林亦是此类球员，被称为从一防到五号位的更佳防守球员。扎马步、提裤腿 然而，当NBA出一套有关防守姿势的教材，以上几种防守姿势或许不会采用，而是会采用老鱼费舍尔的这种。费舍尔在防守时动作十分标准，扎马步、提裤腿，就差像老詹面对科比时那样拍一下地板了。
布泽尔 布泽尔将球抗在右肩，肘部外翻，能有效防止对手近身，出手点靠后，难以封盖，虽然丑，可是实用。诺阿 诺阿的投篮时双腿直立起跳，三八式推投，蓄力时间还较长，投篮姿势成这样，中远程命中率可想而知。
盯内防守（SF+PF+C）主要针对对方内线的盯人防守战术，对对方小前锋，大前锋和中锋有着出色的防守效果。、2-3联防（PG+PF+C）2－3联防的优点是可以很好的保护内线，同时可以给对方外线一定的防守压力。2-3联防对对方组织后卫，大前锋和中锋有着出色的防守效果。
首先，内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员，不可避免的具有一些内线球员的特征，充分的使用这些特征的弱点很重要。
因为你想想看，要一篮球运动员特别是一位射手型的球员，象练田径一样地奔跑，是需要付出比别人更多的东西的。（现在东部越来越强了，活塞想突击重围也不容易，大本上个赛季的离开使得活塞内线受损，不过防守还是他们的成功策略。
拜佛就是进行一个篮球假动作上的虚晃，甩开防守你的球员，进行一个突破防守包围圈，从而把篮球塞进篮筐，或者选择助攻队友得分的一个突破得分动作。
詹姆斯撒镁粉：最经典的动作堪属撒镁粉，这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样：詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下：每当完成残暴隔扣时，他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作：是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。
詹姆斯的镁粉抛洒：詹姆斯的标志性动作之一是将镁粉挥洒在空中，这一独特的习惯始于他的高中篮球生涯。詹姆斯的花样入场：在克利夫兰骑士队时期，詹姆斯特别喜欢在比赛开始前进行一些创意十足的入场仪式，以此调动球迷的情绪。
捶胸口。当谈到詹姆斯最常使用的庆祝活动时，一定是捶胸顿足，怒吼起来。詹姆斯在2+1进球时经常用这种庆祝方式，用一只手或双手捶打胸部，然后大声吼叫。这一举动让詹姆斯看起来非常霸道。三分眼。詹姆斯年轻的时候，每次投三分球，也就是眯着眼睛的三分球，他都喜欢做这种“三分球”庆祝活动。
飞身抛投（One-Handed Tomahawk Slam） - 詹姆斯邦德以单手将球菜的动作，一瞬间将球高高抛起并猛力砸下，常用于快攻或强攻。 飞身暴扣（Flying Dunk） - 詹姆斯邦德以飞跃的方式将球猛力扣进篮筐，以其强壮的身体素质和出色的弹跳能力而闻名。
该A的方向为之一个A的异方向），防守球员即会大倒。
防守球员防守位置正好处于sg之一个A的那个方向，然后，之后出现后撤+A （该A的方向为之一个A的异方向），防守球员即会大倒。
因为高手耍SG都不按A（也就是不用背3），即便是用了，只要过了别人就投球了（这样命中较高，大约为80%），没过你就多半摔倒了，过了再用后撤就没意思了。SG后撤多用于当你过人时你正确判断你会被防住你才用后撤，这样就不会摔倒。
也就是说，当对方向后、左右斜向下移动、左右横向移动（距离不超过3步）都可以把对方拉倒。 SG的后撤在以下3种情况下可以使用： 发球的时候。运动战中。内线补防出来，要回防的时候。 前面两种情况，SG的后撤想发挥出更大的用处，就需要PG的跑位配合，也就是所谓 引怪。
很多人很头疼詹姆斯后撤过人，其实，出现这个动作的时候，倒的情况有好多原因：防守球员防守位置正好处于SG之一个A的那个方向，然后，之后出现后撤+A （该A的方向为之一个A的异方向），防守球员即会大倒。
招数二：防守胯下运球 过人动作：这个动作一开始会做出一个向前胯下运球。防守 *** ：因为这个动作没有太多的预见性，这个时候如果式W＋向前，一般都是撞倒的。招数三：防守背身1运球 过人动作：先球倒左手，然后直接转身去右边（直接看球在哪个手，实际去的方向是反方向）。
