课余打羽毛球(羽毛球挥拍练习打布条教学)

课余打羽毛球

1、课余羽毛球生活 我热爱打羽毛球，每个星期六我都会去羽毛球馆打羽毛球，在每周末的羽毛球运动中，我的身体得到锻炼，并在活动中交到了很多和我有着同样兴趣爱好的朋友。羽毛球丰富了我的课外生活，提高了我得交际能力。所谓的“不打不相识”，我以球会友，交到了许多真心朋友。

如何在体育教学中培养学生自主创新能力

1、营造民主、宽松、愉悦的体育教学环境，可以使学生在心理放松的情况下形成一种无拘无束的思维空间，促进学生积极思维，主动参与的氛围。在教学中，我们努力创设情境，形成鼓励学生自主发表独创见解，热烈讨论的课堂气氛，进而激发学生学习的积极性，培养学生的创新思维。

2、体育游戏首先第1个 *** 就是我们可以去做一些体育方面的益智游戏。我们可以去设置一个目标，然后让学生们去想各种不同的办法完成这一个目标，我们不要去提供 *** ，就给他们提供一些基础的东西就可以了。然后具体的 *** 让他们自己去想，最终只要能够完成目标就可以。

3、营造良好课堂气氛 教师应通过丰富的教学手段，如生动的语言、幽默的讲解和标准的示范动作，来营造活跃的教育情境，激发学生的学习兴趣，并引导他们积极参与自主学习活动，让学生在体育活动中体验到运动的乐趣，并基于学生的好胜心，通过竞赛或游戏活动激发他们的热情。

打羽毛球用什么护膝比较好

医生建议买的护膝牌子有：威克多 VICTOR、保而防 BAUERFEIND、LP、尤尼克斯 YONEX、俞兆林 YUZHAOLIN等。威克多 VICTOR 这是1968年10月10日陈登立先生在台湾创立的羽毛球运动品牌。VICTOR是一个从事于专业羽毛球全系列器材装备的研发、生产和销售的品牌。

LP 如果是髌骨软化的伤友，就可以选这款LP的护膝，还适合网球、羽毛球、篮球等各种体育训练。迈克达威 迈克达威这款护膝，也适合髌骨软化的伤友，还适合户外各种体育训练和体育比赛。价格有点小贵，但是一分钱一分货，贵是有贵的道理。

Nike Pro Combat护膝：这是一款经典的护膝，采用优质的材料制成，能够提供出色的支撑和保护，适合各种高强度运动。McDavid护膝：这是一款专业级别的护膝，采用高科技材料制成，能够提供更大程度的支撑和保护，适合高强度的运动员使用。

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