谈詹姆斯超长职业生涯,詹姆斯的巅峰期,为什么能持续16年之久?
谈詹姆斯超长职业生涯,詹姆斯的巅峰期,为什么能持续16年之久?
在03月28日的NBA常规赛中，湖人队的勒布朗·詹姆斯在对阵鹈鹕的比赛中命中超远三分，得到当晚的第17分，从而使他的生涯总得分突破37000分大关。 勒布朗·詹姆斯成为NBA历史上首位在得分、篮板、助攻三项统计上均达到3万+1万+1万的球员。
詹姆斯十年如一日的刻苦训练詹姆斯对于定下的目标非常明确，为了让目标达成对自己特别的严格，只要有时间就会加紧时间努力训练，从来不给自己任何可以放松的机会，哪怕是在更衣室休息也会抽空训练，这种好的习惯从十几岁的高中生时期就一直坚持到现在。
下面我们就来看下詹姆斯十几年如一日的训练与饮食方式，这都是他维持巅峰的更大法宝。在詹姆斯的球探报告中球探就曾指出过，詹姆斯是那种目标非常明确的人，为了追求自己的目标，他会对自己要求非常严格，任何时候都会抓紧时间训练，不给自己任何放松的机会。
詹姆斯巅峰16年，可以说与詹姆斯的自律有很大的关系，詹姆斯在平常的生活中十分注重身体的保养，每年都要花上上百万元，而且詹姆斯一到在休赛期就会锻炼自己，一刻也不松懈。詹姆斯从2003年进入NBA联盟以来已经16年了，在这16年中，詹姆斯每一年都是巅峰状态，詹姆斯在刚进 *** 盟的2003赛季可以拿到场均20分。
詹姆斯之所以巅峰期这么长，主要归因于他卓越的身体素质、精湛的技术能力、不懈的职业态度以及适应时代变化的篮球智慧。首先，詹姆斯拥有罕见的身体素质，这为他在职业篮球的长久竞争中提供了坚实的基础。他兼具力量与速度，能够在高强度对抗下保持出色的表现。
正是因为后天的努力和超强的自律能力，詹姆斯在入团16年后依然能保持巅峰状态！不管你承认不承认，詹真的可以让队友变得更好。来到湖人的海尔和施罗德，从之前的球队巨蟹变成了积极分子。除了他们想变得更好，他们离不开老詹的影响。老詹在队里以身作则，做不到的事他绝对不会向别人要。
勒布朗·詹姆斯的NBA生涯始于2003年，当时被克利夫兰骑士队以状元签选中。他的新秀赛季就展现出了非凡的实力，平均每场贡献9分、5篮板和9助攻，成为继大O和乔丹后第三个新秀赛季即达到“20+5+5”成就的球员。尽管骑士队在那个赛季战绩提升，但未能进入季后赛。
在2013年，詹姆斯的表现达到了个人职业生涯的顶峰，这一年的他不仅在统计数据上有着卓越的表现，更在领导力和统治力上展现了他的巅峰状态。 那一年的他，凭借出色的个人能力和全面的比赛影响力，成功带领热火队取得了总冠军，并荣获总决赛MVP，这是他个人职业生涯的重要里程碑。
的确，2012-13赛季的詹姆斯，不仅还保持着巅峰的身体状态，同时个人技术也逐渐进步，日臻完善，可以说是身体和技术同时达到巅峰的一个赛季。更好的例子就是他当赛季的三分命中率，那个赛季詹皇的三分命中率达到了惊人的40.6%，是生涯唯一一次场均命中率过40的赛季。
勒布朗詹姆斯生涯巅峰的时间点，被广泛认为是2009年。在这一年，他单核率领球队取得了66胜16负的惊人战绩。在那之后，尽管在2013年与三巨头联手勉强追平了这个战绩，但没有夺冠的事实，也揭示了没有足够帮手的局限。然而，即使在没有夺冠的背景下，2009年的詹姆斯展现出了他作为当时最强球员的实力。
讨论勒布朗詹姆斯生涯巅峰的年份，很多人会指向2009年。那一年，詹姆斯以单核身份率领队伍取得了66胜16负的战绩，这一成绩在随后的生涯中再也没有被超越。虽然在2013年与三巨头并肩作战时，球队勉强追平了这个胜率，但最终未能夺冠。尽管如此，2009年的詹姆斯被认为是其巅峰状态，那时的他展现了最强的实力。
