奥运会万米冠军跑步步伐〖跑步一定要前脚掌着地 田径万米之王告诉你 不一定哦 〗
奥运会万米冠军跑步步伐〖跑步一定要前脚掌着地 田径万米之王告诉你 不一定哦 〗
太惊人了！今天由我来给大家分享一些关于奥运会万米冠军跑步步伐〖跑步一定要前脚掌着地 田径万米之王告诉你 不一定哦 〗方面的知识吧、
1、来对比一下两个人的动作你就会发现，基普乔格的前脚掌着地方式更自然，而鲁普脚掌着地方式有些刻意。而这种着地方式正是我们大部分人所理解的前脚掌着地，这很显然是他平时训练当中刻意练出来的。
2、正常来讲运动员必须都要用前半脚掌跑”。这个是短跑的方法，长跑时除了冲刺，没见一个能全程这样的。关键还是负荷问题。2：“如果你是平时自己跑步``到是建议你用脚跟过度到前半脚的跑法``”这个不是平时，就算国际大赛，长跑也是这种跑法。
3、如果用脚尖呢？身体好像会往前倾、就要向前倒了，步伐变得小而短促。可以参考世界纪录保持人HaileGebrselassie的动作来看。脚落地从脚掌外缘开始。下一步是顺势将力量过渡到中前足。最后是以脚尖（拇指球到脚趾）离地前进。
看完这场比赛就会得到答案，本届东京奥运会冠军获得者来自埃塞俄比亚的新秀巴雷加仅用27分43秒22就跑完了一万米，太震撼了，这速度简直是太快了，网友戏称自己开车跑十公里都要半个小时。
北京时间8月21日，2016里约奥运会田径比赛进入第10日，也是最后一日的比赛。在最后一项男子马拉松比赛中，肯尼亚选手基普乔格以2小时08分44秒的成绩获得金牌。埃塞俄比亚选手里勒萨以2小时09分54秒获得银牌，美国选手鲁普取得铜牌，成绩是2小时10分05秒。
北京时间8月4日，2012年伦敦奥运会田径项目进入到第二个比赛日的争夺。在男子10000米决赛中，英国选手法拉赫以27分30秒42的成绩夺得冠军，这也是英国代表团在今天的田径比赛中拿到的第三块金牌。女子10000米：北京时间8月4日，2012伦敦奥运会田径女子10000米决赛。
无法比较。百米是短跑，万米是长跑，光比速度那当然是百米的速度要快（按百米成绩12s计算，万米只需要1200s即20min，按万米28min计算，百米则需要18s），但是在万米跑中是不可能一直保持跑百米的速度的，所以两者没有可比性。
巴黎奥运万米冠军是乌干达选手切普特盖。在2024年巴黎奥运会的男子万米赛跑中，切普特盖展现出了惊人的速度和耐力。他以26分43秒14的成绩夺得金牌，这一成绩不仅打破了奥运会的万米纪录，也再次证明了他作为世界纪录保持者的实力。
巴黎奥运会万米冠军是乌干达运动员约书亚切普特盖。在2024年巴黎奥运会的男子万米赛跑中，切普特盖展现出了超凡的实力。他以26分43秒14的成绩成功夺冠，这一成绩不仅打破了奥运会纪录，更是他个人职业生涯中的又一巅峰表现。
值得注意的是，虽然切普特盖在随后的比赛中也有出色表现，包括在2024年巴黎奥运会上以26分43秒14的成绩打破奥运会纪录并夺冠，但这一成绩并未超过他之前创造的世界纪录。这也说明了打破世界纪录的难度之大，以及切普特盖在2020年所取得成就的非凡性。
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