c罗外脚背（c罗背身图片）
c罗外脚背（c罗背身图片）
c罗的招牌动作叫踩单车、马赛回转、人球分过，挑球过人。
1、马赛回旋
马赛回旋是一个脚法华丽而又实用的个人摆脱技巧，是指在正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，或是继续带球推进。整个动作需要一气呵成。
2、踩单车
踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是原皇家贝蒂斯球星的德尼尔森、小罗和罗比尼奥。
3、人球分过
人球分过就是指：在高速带球中，前方有对方队员阻挡，可以先用外脚背把球推向左或右，然后以高速从反方向绕过对方队员，继续带球。这就完成了人球分过。
4、挑球过人
小罗的杂耍过人具有一定的实用性，而内马尔的花哨动作则是炫技效果大于实用性。
踩单车，马赛回转，人球分过，挑球过人，突然的扣球变向，神龙摆尾踩单车、人球分过,马塞回转、交叉脚传球、急停变向、插花,后脚跟挑球过人总之技术全面防守队员。
c罗
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，职业足球运动员，司职边锋可兼任中锋。现效力于英超曼联足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。
北京时间10月8号凌晨2：45欧洲国家队友谊赛葡萄牙主场对阵西班牙，国际赛事周迎来比赛的之一天，葡萄牙、西班牙、德国、乌克兰、波兰、法国、英国、比利时…等等都会先进行一场友谊赛，这也是欧洲国家的惯例之一。双方本场比赛也战成0：0的平局，对于友谊赛来说这是能够接受的结果，双方更多的还是为了准备之后的欧国联比赛，年轻球员能够找到国家队比赛经验才是最重要的。
今天晚上的比赛中大家所比较关注的比赛中西班牙的葡萄牙的比赛绝对是重中之重，2018年的夏天在索契这C罗带领的葡萄牙国家队3：3绝平西班牙国家队成为了那个夏天最闪耀的球员。而今天凌晨双方再一次上演了惊心动魄的大战，西葡大战在阿尔瓦拉德球场继续上演。
葡萄牙主场已经有了10场比赛不败的战绩，6胜4平，面对西班牙的挑战并没有害怕的，按照现有的世界排名葡萄牙位列第五位，而西班牙则是第七位。
葡萄牙首发： 1-帕特里西奥、20-坎塞洛、3-佩佩、6-鲁本-塞梅多、5-格雷罗、18-鲁本-内维斯、8-穆蒂尼奥、16-雷纳托-桑切斯、17-特林康、9-安德烈-席尔瓦、7-C罗
替补： 12-安东尼-洛佩斯、22-鲁伊-席尔瓦、4-鲁本-迪亚斯、2-塞梅多、14-威廉-卡瓦略、11-布鲁诺-费尔南德斯、13-达尼洛-佩雷拉、10-伯纳多-席尔瓦、21-迪奥戈-若塔、23-若昂-菲利克斯、15-拉法-席尔瓦、19-塞凯拉
西班牙首发： 13-凯帕、12-雷吉隆、2-埃里克-加西亚、3-迭戈-略伦特、20-罗贝托、8-塞瓦略斯、5-布斯克茨、10-卡纳莱斯、19-罗德里戈、7-奥尔莫、9-赫拉德-莫雷诺
替补： 1-德赫亚、23-乌奈-西蒙、15-拉莫斯、14-加亚、4-保-托雷斯、6-梅里诺、16-罗德里-埃尔南德斯、11-阿达玛-特拉奥雷、17-法蒂、18-费兰-托雷斯、22-纳瓦斯、21-坎帕尼亚
近期在曼联遭受大败的德赫亚和B费都进入替补席，并没有首发，虽然回到了国家队但是很显然一场1：6还是让球员有一些芥蒂。而葡萄牙和西班牙国家队也希望球员能够多休息一下调整心态，毕竟后面的几场欧国联比赛才是正赛，调整好了心态才能有好的发挥。
比赛到第2分钟，奥尔莫左路送出横传至点球点附近，赫拉德-莫雷诺接球晃过塞梅多之后一脚抢射攻门被及时出击的帕特里西奥化解，葡萄牙险些开局丢掉比分。
比赛到第8分钟，卡纳莱斯沿左路切入禁区后送出低平球传中被格雷罗破坏，奥尔莫跟进推射攻门打偏，葡萄牙后防线的新组合问题很大，塞梅多的补防意识还有待提升。
比赛到第11分钟，罗德里戈突入禁区一脚劲射差点打破帕特里西奥的十指关，可惜这一次兜射偏出了了门框范围。葡萄牙的后防线再次经历考验，以老带新还不太成熟，佩佩依旧是后防线唯一的定海神针。
比赛第20 30分钟时间点西班牙队一直上压阵型，造成葡萄牙队的后防线漏洞百出，多亏格雷罗和佩佩完成了几次解围和补防。坎塞洛和鲁本•塞梅多这一次的边路搭档默契度不够，双方没有统一的攻防思想。
直到30分钟之后佩佩和塞梅多换了位置之后才好了起来，边路到中前场的机会也在慢慢变多，上半场的这最后10分钟葡萄牙找到了球场的感觉状态慢慢回暖。
比赛第52分钟C罗切入射门击中立柱，爆射死角凯帕完全没机会扑救的球，可惜球击中立柱之后弹出，尽管是立柱下沿还是没能取得进球，C罗的主场这一次没能帮忙。
比赛第67分钟C罗再一次神奇外脚背传球，可惜抢点射门的桑切斯再来了一次击中立柱，阿尔瓦拉德球场貌似并没有站在主队这一边，C罗和桑切斯都失去了绝佳的进球。
这两个球射门的质量都非常高，凯帕完全没有机会反应，可惜都被门柱弹了出去。这座球场这一次对西班牙很友善，别忘了西班牙国家队在这里已经连续90年左右没有赢过，而这一次门柱帮了他们两次。
比赛第73分钟C罗被换下，葡萄牙国家队的年轻小将菲利克斯登场，这场比赛葡萄牙老帅桑托斯的主要想法还是练兵，所以会更多的给小将机会。从双方换下佩佩、布斯克茨、C罗之后看点就少了很多，主要的还是看双方年轻球员的对抗和提升，恩里克和桑托斯都希望年轻球员能有更多的国家队比赛经验。
西班牙最后时刻换上队长拉莫斯，拉莫斯上场确实直接改变了整个西班牙的攻防转换，虽然是一个中卫但是依旧拥有者顶级的出球能力和头球定位球的破门。
西班牙国家队的优势还是非常明显，整个中场的控制出球要比葡萄牙国家队好很多，首发的布斯克茨有序的让整个中场完成过渡，加上塞巴略斯的回归进攻要比葡萄牙更加流畅。边路雷吉隆之一次国家队的首发也表现出色，鉴于在塞维利亚和热刺的表现进入西班牙国家队，当然之一次还有些许不足，年轻冲动了一点，上半场就他一个人吃了黄牌，但态度是好的。
葡萄牙这边整体情况还是偏防守，毕竟五盾军团也不是说说而已，由于坎塞洛的状态并不好所以边路进攻都是在格雷罗的左路，C罗的前场自由人没能起到太大的作用。关键还是前场得到的机会太少，下半场换上迪亚斯和贝尔纳多席尔瓦之后有了很大的转变，中前场的过渡更加自然，机会也更多。
双方主要还是以年轻球员为主，毕竟西班牙和葡萄牙国家队的年龄都上去了，像拉莫斯、佩佩、C罗、布斯克茨、丰特、这是都已经可能也就最后一两年，让年轻球员上场积累经验才是真正的国家队任务。
我来告诉你吧，是用脚背.
你如果用右脚踢的话,就去踢球的左下方，踢过球的都知道，外脚背球速度非常快,弧线不太大,而且很容易踢出香蕉和落叶。
你把球放在正对球门偏左（你看着球门的左）地方，然后冲上去用右脚外脚背蹭球的左下方，蹭的时候还要有个往上提的动作，提的越厉害，球的高度越高，如果不往上提脚去踢，球会低平着出去，但是总是射出时切线方向朝左，但是马上就往右转。
C罗那是练出来的，我练过这个，别的都好，就是往上提的那一下很难，所以你看C罗可以踢出正对着球门从天上落下来，而且落进右球门角。
建议你先练不带往上提脚的踢法，然后再练往上提脚的。
补充一个，大力抽射正中央，也是拿脚背，但是触球点是球肚子正中间，基本是球1/2高的那个点，而且要用脚背猛抽。 这种球速度极快，力量极大，就是角度不大。
试试去吧。不难，对身体协调有点要求。
还要记得踢这种球，一定是右脚触球瞬间左脚要离地，就是这个顺序：
1、右脚踢到球的瞬间左脚要跟着惯性飞起来
2、踢出去之后右脚先着地
3、左脚着地完成整个动作。
C罗还有一个收脚的力，他不收，球容易打飞，练最后收的那一下，多踢就行。
北京时间2021年1月4日凌晨3点45分，2020-21赛季意甲联赛第15轮进行最后一场比赛，卫冕冠军尤文图斯坐镇主场迎战乌迪内斯。全场比赛战罢，C罗一人独造3球，梅开二度+助攻；泽赫拉尔破门扳回一球，补时阶段迪巴拉建功，最终尤文主场4-1击败乌迪内斯。
开场仅4分钟，C罗在禁区前沿完成一脚射门皮球稍稍偏出。第10分钟，乌迪内斯队长德保罗在禁区接到倒三角回传后起脚推射破门，但裁判示意德保罗手球在先。第31分钟，拉姆塞在前场抢断后传球给C罗，C罗带球突入禁区起脚抽射破门，尤文1-0领先乌迪内斯。
值得一提的是，这粒进球让C罗刷新纪录首先这是C罗的2021年首球，因此C罗连续20年都取得进球（2002年-2021年）。其次，这是C罗连续15个赛季在俱乐部和国家队的进球数都达到20球。此外，本赛季至今C罗已经在意甲联赛打进13球，并且以13球领跑意甲射手榜。第37分钟，拉姆塞接到传球在禁区前沿起脚射门被乌迪内斯门将穆索扑出。
易边再战，第49分钟，C罗送出外脚背传球，费德里科-基耶萨在禁区左侧左脚抽射破门，尤文2-0领先乌迪内斯。第52分钟，拉姆塞在禁区的射门被挡出，随后补射破门，不过裁判亲自观看VAR后吹罚拉姆塞手球在先进球无效。第57分钟，斯特里格-拉森接到传中头球攻门皮球砸中横梁弹出。
第70分钟，本坦库尔抢断皮球后斜传给C罗，C罗形成单刀突入禁区左脚抽射破门完成梅开二度斩获本赛季意甲第14球，尤文继续扩大比分，3-0！第73分钟，泽赫拉尔在禁区的射门皮球击中横梁弹出，这是乌迪内斯第二次击中门框了，运气欠佳。第78分钟，迪巴拉在禁区外围尝试一脚远射偏出。
第90分钟，尼斯托罗夫斯基助攻泽赫拉尔破门，乌迪内斯1-3尤文。补时阶段，达尼洛送出助攻迪巴拉破门，最终尤文主场4-1战胜乌迪内斯。此役获胜后，尤文少赛一场以7胜6平1负积27分升至意甲积分榜第5位。目前，尤文少赛一场落后领头羊AC米兰多达10分。
他的 *** 是很特别的，球踢出来发飘，他的发力点在正脚背和内脚背之间，大约在正脚背的三分之一处，也就是说离正脚背更近一些，发出来的球既飘又有速度，但是要练很长时间，我现在已经差不多了，但是有时候还是踢飞，只要你多练就行，发好了的话进的几率是非常大的（我发好的时候百分之八十都进了），但是你必须付出很长时间练，加油~~~
先说小贝，他使用右脚大脚趾到脚弓侧，踢球的右部，在此时刻，以左脚为支撑处强烈像左侧倾斜，从而产生巨大的离心力施加到球上，这就产生了有名的圆月弯刀。但是，具医生所讲，10个人练圆月弯刀有8个人左脚都会被崴，这与个人的体制也有关系。再说皮尔洛，他使用右脚脚背的左侧，在脚弓的上方部位，受力点小，球速较快，身体倾斜度较小，所以球的弧度不大，但是精确度高。最后儒尼尼奥，儒尼尼奥的任意球分近距离和远距离两部分，近距离时与皮尔洛相差无几；远距离时，会用右脚脚背的下方击球，感觉上是借鉴了卡洛斯的远射，这样球速会加快，球的旋转减小，但受重力影响，球在无外力作用后，急速下降，形成有名的落叶球。至于C罗，一直不觉得他是任意球高手，所以了解不深。
