c罗踢足球图片大全（c罗踢球素材）
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今天我们展示cr7的10项技能，都是他在实战中应用过的技巧，下面我们正式开始：
第一个技巧：
第一个技巧是牛尾巴穿裆，这个技巧可以在前场各个区域使用。
图1-CR7实例
当我们面对一个边路的后卫时，先用我们的脚尖向斜前方推球，好像我们要切过防守队员一样。
图2-斜前方推球
然后我们d抖动脚腕，用脚内侧推球从防守队员双腿之间穿过。
图3-从防守队员两腿之间穿过
第二个技巧：
第二个技术是C罗切球，是一个非常实用的变向技巧，也是他最经典的动作之一。
图4-C罗切球
当我们在球场上快速运球时，如果我们发现有一个防守队员马上就要追上我们了，这个时候，双脚一起跳起来。
图5-双脚起跳
用我们脚的内侧把球从我们的腿和防守队员后面切过来，高效率的完成变向。
C罗已经在欧洲杯上攻进9球，追平了普拉蒂尼保持的历史纪录。小组赛首战，他虽然浪费了一次必进球机会。但在最后时刻大发神威，连进2球，最终还是如愿以偿地完成了对普总的反超，独占历史射手王的宝座。当然，总裁也成为了历史上第一位进球达到两位数的球员！
C罗
C罗不仅超越了普拉蒂尼成为欧洲杯的射手王，也追上了伊朗球星阿里代伊109球的国家队进球数，并列成为国家队历史射手王，而他超越对方只是早晚的事情，不仅如此，C罗还是如今的足坛的总射手王，虽然比砍和贝利在更新修正自己的进球数字，但是C罗这个射手王还是没有什么问题的。
除了进球之外，C罗还带领葡萄牙在上届欧洲杯成功夺冠，这是葡萄牙足球历史上第一个欧洲杯的冠军，在葡萄牙，C罗就是当之无愧的球王，在本届的欧洲杯上，葡萄牙继续向着冠军前进，不过他们在淘汰赛的对手是比利时，这个对手会非常难缠。而且葡萄牙所在的这个半区也被称为死亡半区，但如果想夺冠，就需要战胜所有的对手，希望葡萄牙有好运吧。
本届欧洲杯取得进球之后，C罗在世界杯和欧洲杯这两大顶级赛场，已经连续9届在正赛阶段取得进球，04年至今的5届欧洲杯和4届世界杯均留下了C罗进球身影。这个记录在欧洲足坛历史上，没人达成过，与此同时达成难度也足以让追赶者绝望。
要想追赶C罗这个记录，首先球员得来自于一个足球强国，像来自挪威的哈兰德就基本无缘了。其次身体素质得足够铁，巅峰期得足够长且足够强，要知道达成这个记录正常情况下要用16年时间，而这个跨度基本就是大部分球员整个职业生涯的长度了。再去除年少缺少经验、年老实力下滑，以及一些伤病因素，能连续5届大赛取得进球都已经属于是大牛人。
C罗还成为了欧洲杯正赛阶段，最年长的单场打进两球的球员，他的年龄是36岁零130天。这也打破了舍甫琴科的纪录，后者在2012年乌克兰对瑞典的比赛上独中两元，当时他的年龄是35岁零256天。现在，C罗还有一个目标可以追逐，他距离阿里·代伊的国家队进球纪录只差3球。
求求你们了，别拿C罗和国足比了，压根就不是一个档次的。当然了，国足阵营里也有比较自律的球员，比如国足的老大哥郑智，在刚刚结束的亚冠比赛上，他不小心露了一把肌肉，快40岁了，身材依旧能打。遗憾的是，我们只有一个郑智。
一说起C罗，球迷的脑海中里肯定都是他无与伦比的进球能力，超炫的场上作战技巧，但是他最为人称道的是他非凡的职业素养和超乎寻常的自律水平，尤其是那一身腱子肉，让许多人羡慕不已。不久前，在度假的C罗一不小心又秀了一把肌肉，从照片上看，他的身上肌肉棱角分明，凹凸有致，没有一点儿赘肉。
看到C罗这个样子，想必没有多少人会想到他已经34岁了。就他这身材，放到五大联赛里足以吊打任何球员，其肌肉质量，高到超乎想象。其他优秀的国外球员都不必了，何况是一直被诟病的国足球员呢。所以，别拿中国球员与他比了，压根就比不了，可以说一个天上一个地下。白斩鸡什么的都不说了，已经被吐槽太多了。
当然了，这里需要说明一点，C罗之所以能拥有如此强悍的肌肉，完全和他不断地锻炼有关。不管是休赛期还是比赛期，C罗都一如既往地坚持健身，就算是去度假，他也会抽空健身。正是这样日复一日，年复一年地努力，他才拥有傲人的身材，才能保持超高的竞技状态。34岁了，还能在欧冠淘汰赛上力挽狂澜，还能在国家队比赛里上演帽子戏法，除了C罗，还有谁？
亲爱的国足球员们，不求你们有C罗的身材，只求能有人家一半努力，也够了。
这有可比性吗？比国足身材肌肉拉伤好的足球场上比比皆是，若是国足能“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”，中国足球也不可能近年来退步至此啊！如果说C罗是足球界史上最璀璨的明珠，那国足球员不过是身后连追赶资格都没有人罢了！
火了三年又三年的C罗凭借的是超乎常人的自律！
34岁，五座金球，征服英超，西甲，意甲！欧冠 历史 第一射手，名副其实的欧洲之王。贫民窟中走出来的王者，用日复一日的努力带给球迷太多感动。帽子戏法虐马竞带领尤文欧冠晋级，扶大厦之将倾，挽狂澜之既倒！在梅西金球四连桩的时代，硬生生凭借超人的努力从4-1追成5-5！而这一切的背后是C罗每天一千个俯卧撑，训练场上第一个来最后一个走的坚持不懈。是他哪怕刚刚取得胜利也会在简单庆祝之后，立马赶到健身房！三年又三年是数不尽的汗水与坚持！
职业球员的腹肌代表着球场上最基本上态度！
从来没有人说有腹肌踢球就一定好，没有腹肌踢球就一定差。这并没有逻辑性，但是有腹肌一定代表着球员的态度，技术上的劣势可以依靠训练场上的努力来改变，天赋不够也可以通过后天的认真来逆天改命！天赋代表着下限，态度是丈量一名球员上限的最好方式。部分国足大腹便便的背后是中超联赛的舒适，例如19亚洲杯之即，淘汰赛面对伊朗三个后卫巨大失误葬送了比赛，伊朗球员一上来的强硬作风，比赛强度让平日里态度散漫的国脚一时间不知所措，失误也就成了必然！
如同C罗一般，即便他不踢足球，在任何领域也能成为凤毛麟角的存在；这只是几块腹肌的事吗？那是一种对于每件事做到卓越的自我要求。
“白斩鸡”会惭愧只能说想太多
39岁的郑智在恒大与鲁能亚冠一战中首发登场，还能差点奉献两次助攻。“亚洲足球先生”39岁的身躯还能在高强度的比赛中出彩，是每天十点睡觉，不喝酒不抽烟十年如一日的自律换来的。明明身边有一个鲜明的例子每天在给国脚们做榜样，却舍近求远的去看到C罗度假度假腹肌照问“国脚是否会惭愧”。如果他们真的能惭愧，郑智就足以作为榜样！何需再望着C罗！
文/古月足记
假期来到，C罗带着一家老小来到了希腊的别墅酒店度假。阳光、沙滩、大海，这个状态下，C罗露肉的镜头自然也就多了很多。可或许C罗也没有想到，因为自己的这身腱子肉，远在大洋彼岸的国足却遭了殃。接下来，我们看看到底发生了什么事情。
C罗的腹肌和国足的白切鸡
C罗。1985年出生，按常理，C罗这个年龄应该已经在走下坡路了，可是C罗的首个意甲赛季，三旬老汉弄了个MVP，如今的足坛他已经和梅西是风头正劲的绝代双骄，这也让很多对手喊出：你们再不老，我们就要退役了的无奈言语。
近期，在希腊度假的C罗在游艇上频频露出完美身材。从照片中，我们可以看到霸道总裁气质依然是孤傲，穿着花裤衩的他露出八块结实的腹肌，不得不佩服啊，为啥人家能够保持巅峰，34岁的“高龄”依旧保持着完美的身材，这也让球迷隔空喊话国足：你们惭愧不？是啊，技术层面上输倒也罢了，可是连身体素质也输就没有道理，而且C罗已经34岁了。
东球弟侃球：
看看国青面对空门的“神射门”，看看国足的大肚腩，为什么国足的球迷会羡慕C罗的腹肌，因为国足太让我们绝望。是的，从来都没有腹肌连的好就可以踢好球的定义，但是有一点是可以肯定的，腹肌都练不好，想踢好球就更难了。为啥呢？对于球员来说身体就是吃饭的饭碗，如果一名球员连自己赚钱的饭碗都不爱惜，你还指望他能踢好球吗？
没有什么东西是可以凭空的来的，C罗之所以34岁还有这样的身体和状态，得益于他生活中的自律和刻苦的训练，君不见强如C罗在生日当天依旧在球场加练，而我们的球员呢？或许早已经在KTV嗨翻天了，这就是差距。国足，你惭愧吗？
放眼世界足坛，C罗早已经是世界影响力最大的足球运动员之一，虽然在个人的 情感 生活方面此前的C罗也有不少的花边新闻和话题，但不可否认现在的C罗极其优秀和出色，并且很专一很自律！这就是C罗一直保持着良好竞技状态的原因，1985年出生的C罗也已经34岁， 在职业赛场已经算是老将，但你能看得出C罗有一丝老将的感觉么？
C罗携乔治娜迷你罗等一家人出海游玩，私人飞机是交通工具，海上游艇是最平常的消遣！不过最抢镜的还是C罗一身的健硕肌肉！
近日C罗一家人正在海边游玩，沙滩、阳光、比基尼、游艇、 美食 、红酒、家人、“佳人”，这就是C罗的假期生活，如此惬意又如此的奢华！然而大家最关注的不是C罗奢华的生活，也不是c罗的女友乔治娜，而是c罗那健硕的身材，在c罗的身上一点多余的脂肪都看不到！
从他和好友的照片就能直接的看到C罗一不小心秀出来的肌肉！很难想象现在极其富有奢华的C罗是如何自律的控制自己，保持着如此健硕的身材！当然这也是C罗能够成为足坛超巨的一个重要因素！
那么只要一提到足球，一提到肌肉，就一定会有人联想到国足，我们的国足如果看到C罗如此自律的保持身形和状态，会感到惭愧么？
没有对比就没有伤害！中国男足队员的身材普遍一般，惭愧也无意义，国足队员和C罗不是一个层面！
其实拿国足球员和C罗进行对比确实对双方都不公平，国足在世界的赛场上根本不入流，国足的队员水平也是相当有限，好不容易出现个武球王就足够让大家开心几年了！然而C罗是国际足坛的巨星，是全世界踢球最好的几个球员之一，这样的对比毫无意义！
不过回头看看我们的国足，也确实是应该惭愧了！先不说技术能力的差距，或许就连训练的自律性，以及对自己的要求或许都十分的松懈！或许从国足队员的身材就能直观的看到中国足球和世界强队之间的差距！
一直以来国足都是中国球迷心中的痛点，尽管在舆论上对于国足的批评和指责一直不少，但国足似乎已经对此免疫！希望中国足球运动员能够看清差距所在，从自我要求做起，向C罗这种优秀的球员看齐，如果想要像C罗一样拥有私人飞机，并且成为世界足坛的富豪巨星，就要学习C罗的自律，就要严格的要求自己提升自己！
拿国足和C罗比较确实是犹如云泥之别，一个天上一个地下。但也不要一棍子全部打死，毕竟国足部分球员身材保持的也还是相当不错，可以参考将近40岁老队长郑智、恒大球员张琳芃、以及目前效力于西班牙人的武磊他们同样是中国球员之中的佼佼者，而且对于自己的身体也十分注重保养和看护，所以说并不是所有的国足球员都不堪一击。
C罗是欧冠之王，5座金球奖得主，职业生涯荣获5次欧冠冠军1次欧洲杯葡萄牙国家队冠军，俱乐部其他荣誉也更是数不胜数。并不是每个足球运动员都叫C罗，C罗是独一无二又天赋异禀球技高超的绿茵巨星，他所收获的一切荣耀和辉煌的背后当然也离不开日复一日年复一年的刻苦训练和自律，身上8块棱角分明、整整齐齐的腹肌无疑是最好的证明。
34岁的“高龄”在世界足坛本应是退役或是有心无力的一名老将，而C罗始终保持良好的状态如今远走亚平宁半岛又一次寻找挑战克服自我，效力意甲首个赛季就已囊获意甲MVP成为当赛季最好球员。C罗如今在希腊休假同样也是讲究劳逸结合，碧海蓝天微微清风阳光斜照这位葡萄牙天王在享受着他休闲美妙的假日时光，这一切都是他理所应得的。
其实归根结底还是国足球员的成绩不好，如果国足球员在国家大赛打出不俗的表现那还会成为众多球迷口诛笔伐、众矢之的的对象吗？当然球技不好又不自律对自己不够苛刻那就难免会招惹一些好事群众的不满，希望部分国足球员还是多上点心训练多加努力吧，不然被别人握住把柄确实也比较尴尬难堪。
最后说一句，把国足和C罗比较对于二者其实都不公平。
你好，
C罗的8块腹肌归功于其每天的严格锻炼和及其自律的饮食习惯，
C罗基本常年保持百分之7的体脂率，我们普通人在10到20左右，（肥胖者除外）
当然不可能人人都像C罗一样，我们国家队中还是有些身材不错的，
但是身材也是一种自律的体现，也难怪C罗能成为这么伟大的球星， 网上也会有报道说起吃麻辣烫喝啤酒，
的确这些饮食会对我们的身体有不利的影响，
但是我们总归也是要追求美好生活品质，偶尔一次的放纵也会接受。
我们国家队也有很多身材很好的球员，
也不能光去以身材来否定他们的辛苦付出，
最近国足还是越来越强了，
希望我们国足有朝一日能在世界杯上夺得一次冠军，
近日C罗结束了欧国联决赛比赛后，举家出游。 C罗在社交网站上大晒自己古铜色的肌肤和棱角分明的肌肉，让我们羡慕不已。只见C罗站在游艇上目视前方，展现半身腹肌以及大腿肌肉。可以看出C罗对自己的身材非常的满意，要不也不会大晒自己的身体。
C罗举家出游至希腊度假。有报道称，C罗和家人在希腊度假时不单单在住宿方面开销不菲，酒店内拥有按摩、健身房、游泳池、高尔夫球场以及私人海滩等。还在结束度假的时候留下了两万欧元的小费以示感谢。可以说豪气冲天！
但是我们中国球迷看到C罗这一身腱子肉就马上想到我们中国国脚们的“大肚腩”。为什么会这样？无疑还是因为这样的身材踢出的成绩可以说是差强人意，所以只能这样“泄愤”。
此前有媒体报道，C罗的体脂率只有百分之七，要知道我们正常人的体脂率是百分之二十左右。这有多自律的生活和疯狂的训练才能有这样的体脂率。
之前台湾节目中报道我们国足的身材和其他运动员相比简直就是“白斩鸡”一样的存在。随后也拿出了C罗在曼联时期的身材相比较，看出来国足为什么成绩这么差的原因。
我认为国脚们要知耻而后勇，努力训练和自律的生活，提升自己的脚下技术。 你怎样看待这一现象呢？
还看个毛线啊事实就摆在那里，人家葡萄牙人对我们而言是可望而不可及的，那八块腹肌是咱们多少球员梦寐以求的样子，但是想归想，比赛结束之后该干啥还是干啥，休息的时候该干啥还是干啥。那一身肌肉，没有纹身的样子真的是让人很欣赏，他如此干净，有如此让人动容，以至于隔着屏幕都想去触碰，好好感觉一下这样的肌肉到底是怎样的手感，想必一定让人很刺激。
每次说到肌肉这个事情，中国男足总是习惯性被拉出来轮一番，大家见怪不怪啦，再说了现在自媒体这么发达，C罗又作为公众人物，打个小费都被大家从头写到尾，更不要说这种简单粗暴的亮相肌肉的形式了，让很多人惭愧。更主要的是人家已经这么有钱，取得了这么多的成就，还这么拼命，这就很尴尬了。
所以在这个世界上每次提到中国男足的时候，舆论可以说是一边倒，大家赞扬C罗的同时，都会狠狠的批评中国男足，什么白斩鸡啊九九归一啊各种各样的描述，我自己都想不起来了。不过话又说回来，像C罗这样自律的球员，讲真的现代足球诞生100多年来，他应该是第一位，感谢这个伟大的时代，让我们见证了这样伟大球员的巅峰的一生，从曼联到皇马，再到现在的尤文图斯，被C罗彻底打服的小将布冯，也重新回到了尤文图斯，虽然只有一年的时间，但是相信布冯和C罗的联手，会给尤文图斯带来21世纪的第一座欧冠奖杯。
不要拿国足和c罗比，二者根本不在一个档次，甚至还有点侮辱c罗的意思。
本赛季征程结束之后，C罗带上全家一起出海 旅游 ，乔治娜还是一样的性感，站在直升机旁大秀身材，C罗还是和往常一样，露出了他骄傲的八块腹肌，还和儿子迷你罗一起秀起了肌肉，实在难以想象，这是一个34岁老将的身材，怪不得他能够持续保持如此高的效率，与他这一身腱子肉绝对分不开。
看到C罗如此强壮的身材，中国网友纷纷喊话男足向C罗学习，看看C罗的身材，再看看你们现在的状态，惭愧不？其实说不说又能如何呢，C罗和中国男足之间最大的差距就是对于足球的态度，一个是一心一意扑在足球上，一个则是一心一意扑在如何享乐和纹身上，二者根本就不在一个档次上。
C罗是世界名将，是当今足球赛场上最闪耀的那颗星，反观我们的中国男足则是连亚洲都没法冲出去，尤其是近几年更是输得毫无下线，连越南，泰国，甚至国家爆发动乱的阿富汗都踢不过，最大的原因就是他们根本就没有好好训练，其他国家的球员都在疯狂秀身材，秀荣誉，国足则是在秀纹身，秀女友，秀豪车，秀 旅游 等等。
不要拿黄种人体质差来说话，日韩球队照样可以杀进世界杯，中国女足也同样如此，可以和欧美强队抗衡，唯独到了男足这里就各种理由，说到底还是被金钱蒙蔽了双眼，压根就不把心思放在足球上，身材被女足完爆，更不要提和赛罗来比了，估计也没有半点儿惭愧的心思。
梅西和c罗是目前足球领域最具有代表性的两位球星
足球是目前全世界参与人数最多的一项运动，同时也是粉丝数量最多的项目多，而足球领域最具有代表性的就是梅西和c罗两位球星；梅西来自南美洲阿根廷，从出道开始就一直是天才少年，并且一直在西班牙甲级联赛的豪门球队参加顶级联赛，获得了五座金球场的荣誉，同时还有美洲杯冠军等等；C罗是来自葡萄牙的优秀球员，同时也是一位出道即巅峰的天才球员，同样也拥有五座金球奖以及欧洲杯等多个世界性冠军，所以c罗和梅西也被粉丝们称为绝代双骄。
梅西和c罗将会是此次世界杯的主角
梅西和c罗由于年龄原因导致今年已经超越了35岁的年龄，所以卡塔尔世界杯将会是梅西和c罗的最后一次世界杯之旅，所以卡塔尔世界杯的主办方也将梅西和c罗作为了海报的主角；而梅西和c罗所在的球队都是来自南美洲和欧洲地区的强队，甚至阿根廷队还是本次世界杯的夺冠大热门之一，所以此次梅西和c罗所在的球队很有可能将会进行高强度的竞技。
希望梅西和c罗都能够保持良好的竞技状态
由于梅西和C罗都是很多球迷心中最优秀的足球运动员，所以也希望这两名球员也能够在卡塔尔世界杯中保持优秀的竞技状态，不要因为一些伤病或者是身体导致比赛出现意外，否则将会是整个职业生涯的遗憾；同时也希望此次参加卡塔界杯的其他高龄球员都能够保持良好的竞技状态，在最后一次世界杯的舞台上发挥出最好的水平，为粉丝们也奉献最精彩的世界杯比赛，同时也希望这些球队都能够取得优秀的成绩。
成功对于任何人来说，都是来之不易，就算是天才，想要成为世界第一，都绝非易事，普通人只看到舞台上的光芒，就表示羡慕不已，其实上帝是公平的，成功的背后是无休止的付出。成功不容易，这点众所周知，那到底有多不容易？
看看那些世界体育界的巨星就略知一二，科比成为了一代篮球巨星，他有傲气，他有野心，而他也有付出努力的决心，手指经历沧桑。C罗的脚也见证了他的成长，和他人前的光芒形成鲜明的对比，作为拳王的泰森虽然生活不节制，但是也付出了巨大的努力，脖子比普通人粗一圈不止！
1、科比的手指
科比出生于1978年，是乔丹退役之后，世界篮球历史上又一位伟大的篮球运动员，也许他没有惊为天人的篮球天赋，但是他有吃苦耐劳的决心，黑曼巴就是他的性格。为了获得篮球事业的成功，科比曾无数次见过凌晨四点钟的城市，洛杉矶的清晨见证了他梦想的起源，用无尽的努力，科比最终成功了，而他的手指也失去了原来的模样。仔细观看科比的手指，关节突出，手指粗短，并不好看，但这是他成功的勋章。
2、C罗的脚
当代足坛中，梅西的天赋要比C罗强，但是如今的他们已经处在了同一水平线上，被认为是绝代双骄，全靠C罗的后天努力。拥有绝对自律的C罗已经很多年没有放纵自己了，他的饮食习惯和锻炼强度是年轻球员的状态，他却坚持了十几年。没有酒精，没有垃圾食品，只有不断的踢球，训练，他的脚也已经变形，指甲变形，任谁看了都会心疼不已。
3、泰森的脖子
拳击是一种比较危险的体育比赛，在拳击赛场上丧命的运动员不在少数，而作为拳击王者的泰森可以屹立于世界之巅，全靠他的努力。如果不拼命打拳，他只能回到街头，过上贫困的生活，后来为了打拳，泰森拼命锻炼身体，连他的脖子上也充满了强健的肌肉。泰森的脖子比正常人的脖子粗一圈还不止，这种保护也让他很少受伤，当然，想要练就如此强壮的身体，泰森的付出让人难以想象！
C罗在赛场上有过许多精彩瞬间，在近期的一场比赛中就有优异发挥。
前有梅西转会巴黎，后有C罗转会曼联。今年足球界大有新闻，两位都是日足球界炙手可热的巨星，都获得过金球奖。因为梅西转会已经有一段时间，并且在比赛中替补上场受到现场2万人的欢迎。而C罗来到曼联以后卡瓦尼也表示让出自己身上的7号球衣， C罗对卡瓦尼这样的行为表示感谢，目前C罗身穿7号球衣的照片，也被曼联官网公布出来。
一、近期就有一场非常优秀的比赛。
近期在欧洲区世界杯预选赛中葡萄牙和爱尔兰相遇，在这场比赛中，双方给观众贡献一场非常精彩的比赛。而且在这场比赛中C罗贡献出许多精彩瞬间，这场比赛的比分为2:1，葡萄牙胜利。而且葡萄牙的两个进球都是由C罗出手，首先在上半场爱尔兰发挥非常优秀，在半场结束前踢入一球。葡萄牙此时面临非常大的压力，但是C罗顶住了压力，在88分钟时头球破门。当所有观众都以为要进入加时时， C罗在补时阶段凭借自己的实力强行踢入一球为整场比赛画上句号。
二、足球的魅力太强。
虽然我本人并不踢足球，但是我十分喜欢看足球比赛。在足球比赛中不到最后一刻，根本不知道谁会赢。每一个球员都有非常强的实力，每个球员都有天马行空的进球想法。不要小看任何一个对手，如果放松警惕，对方就会给予你致命一击。也希望大家都可以喜欢上足球这项运动，也希望我国可以涌现出更多的足球人才，带领我国足球走向世界巅峰。希望在有生之年可以看到国足闯入世界杯，圆我们所有球迷一个梦想。
