能在身体素质超群的联盟里面生存下去,那么身体素质是必须得好的。联盟从来不缺天赋,所以天赋加身体,才是能在联盟活下去的生存之道。
我们都清楚,NBA球星的身体素质是非常强大的。他们有着发达的上肢,下肢也是十分强大。在平时除了锻炼上肢外,球星对于 *** 的力量的训练也是很注重的,因为必须得具备强有力的下肢才能够让自己在联盟里打球打得舒畅,所以NBA球星的下肢力量肯定是非常强大的。
戈登在比赛中直接把鞋踩烂,球鞋已经不能看了。NBA球员的爆发力一直是非常强大的,他们对球鞋的要求和我们普通人不一样,有时候质量再好的球鞋也抵不住他们的巨大的冲击。戈登的身体素质劲爆,他在扣篮大赛上一鸣惊人,靠着极具创造力和视觉冲击的扣篮收获了许多球迷。但是戈登能把鞋子都踩烂,可以看出他们的动作所带来的冲击力是多么的巨大。能够让球星穿上场的鞋子肯定都是非常好的,但要想在球星的脚下能安安稳稳的从开始到结束也是很不容易的,毕竟一不小心就有可能会被踩坏。
在热火时期,詹姆斯的身体素质简直就是无敌的存在。詹姆斯拥有惊人的下肢力量,在一次与勇士的比赛中,詹姆斯拿球快攻,然后来了一个急停,强大的下肢力量直接在地板上留下了一道深深的刹车印。
我们常说“人老腿先老”,这句话真心没有错。你只要仔细看了NBA,你就会发现NBA球星年纪大了之后,他们的双腿衰退最明显。速度慢了,爆发力差了,弹跳也低了很多,慢慢他们就会退出巨星的行列。因此为了延长巅峰期,球星们对于下肢力量训练很到位。只有拥有一双强而有力的双腿,才不会被联盟淘汰。既然球星们这么在意下肢力量训练,那么下肢力量自然强大到可怕。今天就一起来感受下,NBA球星下肢力量有多可怕。
哈登顶防字母哥:字母哥身体素质现役跟詹姆斯一档,反正冲起来没人防得住。但是哈登单防字母哥不吃亏,特别是低位单防的时候,哈登一点不失位。字母哥面对比自己矮了这么多的哈登,竟然强打不了,可见哈登下肢力量有多可怕。看看哈登这下肢肌肉,比身边威少粗壮太大,在现役后卫真心是之一存在。
詹姆斯地板留鞋印:詹姆斯热火时期才是身体最完美的时候,那个时候体重,力量,爆发力,速度,都是整个生涯最猛的时候。热火时期他经常客串内线,这身体就是一个BUG存在。在一次快攻中,詹姆斯来了个急刹车,结果地板上留下了詹姆斯的鞋印。就詹姆斯这一脚力量,踩在其他球员脚上肯定是骨折,看到这心疼地板3秒钟。
阿隆.戈登踩坏球鞋:阿隆.戈登是现役暴力大前锋之一,他非常喜欢虐筐,他的扣篮充满了力感。他的得分更依赖突破,他的每一次快攻,脚上都是充满了力感。这一次他一不小心就把球鞋给踩坏,这可是惊了球队一身汗。能够把量身定做的球鞋穿坏,戈登这一脚有踏遍联盟的气质。
蔡恩踩坏球鞋受伤:跟阿隆戈登比起来,状元秀蔡恩就没那么幸运了。他在NCAA焦点大战中,因为用力过猛,直接把球鞋踩穿了不说,自己也是因伤退场。他这体重受伤很容易是大伤,幸好他身板够厚实,这才顺利成了状元秀。据说蔡恩因为踩坏球鞋,让耐克市值瞬间蒸发13亿,这连锁反应太可怕。
姚明下肢稳如磐石:什么叫做稳如磐石,看了姚明你就懂。姚明运动能力确实一般,最起码在中锋里不算优秀。但是姚明下肢力量强大到令人害怕,跟奥尼尔可以互怼,霍华德被他吊打,最经典还是防守本.华莱士的突破。本.华莱士可以用出了所有力气,姚明几乎是纹丝不动,他的大腿比华莱士粗太多,站稳了根本撞不动!看到华莱士这狰狞的表情,用“蚍蜉撼树”来形容最贴切。
众所周知在NBA联盟中,球星们都是威猛雄壮的“巨兽”,而篮球作为一项对抗性极强的运动,他们的身体素质无疑是非常强悍的。
每逢比赛都会出现“暴力篮球”的名场面,你们知道球星们力量有多吓人么?
下面小编给大家详细讲解一下。
【只手捏扁篮球,踩爆球鞋】
有着“胖虎”之称的锡安威廉姆斯,就是以力量巨大出名的球员。
曾经他在NCAA的比赛当中,就是因为下身爆发力惊为天人,所以脚下的新的Nike球鞋直接让他踩爆了,还因此脚部扭伤,不得已休假了一段时间。
众所周知Nike是知名运动品牌,它的球鞋质量还是非常棒的,可就这仍然被踩爆了,由此可见当时胖虎的腿部发力多么吓人。
不仅只有胖虎发生过此事,还有众多球星也纷纷完成过这一壮举,这对于他们已经是家常便饭了,每次打球都要多预备几双球鞋。
球鞋的剧烈变形甚至被踩爆,这都是球星们出色的弹跳力、爆发力导致的,当然如果不具备这些特征,又怎能在场上所向披靡呢?
相比于强悍的下肢爆发力而言,他们的上肢力量更为出色。
就拿詹姆斯来说,身强体壮的他作为一名小前锋,他的力量比大多数球星都要强大,卧推数据更是首屈一指的存在。
詹皇在一次暴扣时手臂力量展现的淋漓尽致,篮球和篮筐同时出现了剧烈的形变,胖虎与之相比也是不相伯仲的,胖虎曾轻松写意的只手捏扁篮球,试问球迷们能做到么?
篮球在他们手中承受了不该承受的痛苦。
【只手举起施瓦辛格】
这些对于很多球星来说都是“过家家”,在一档节目当中,好莱坞影帝曾亲口坦言:“篮球皇帝张伯伦单手就能把我轻松的举起来,仿佛我就是个玩具一般,要知道我可是体重超过200的肌肉 *** 。”
施瓦辛格的这番话更是让我们如同身临其境的感受到张伯伦的天生神力。
【恐怕刹车印令人窒息】
而这个如同“刹车印”的玩意儿,很多球迷们以为是车子飘移导致的,其实并不然那是詹姆斯在一次急停变向后留下的印记,是不是让大家跌破眼镜了啊。
这要需要多强的爆发力?
才能留下这样的刹车印,简直是令人窒息啊。这样的他不愧是篮球小皇帝,如果詹姆斯持球进攻,我们怕是防都不敢防吧,一个不留神就会被他冲翻倒在地上。
这也是为什么当年詹姆斯技术还稍欠火候,却能在NBA混的风生水起的原因。
就连当年姚明这位三百斤的大中锋都直言:“我在防守詹姆斯时,被他撞了一下,就如同被火车撞上了一样,疼的快要流泪了。”
说到力量这一块,奥尼尔也是首当其冲,他曾多次凭借自己的神力让坚固无比的篮球框塌陷。
因为运动员的训练强度不一样,NBA联赛比较多,运动员比赛次数很多,训练时间很长,大概是9个小时,再加上运动幅度很大,我最喜欢库里了。
NBA的球员个个都是天赋异禀的存在,无论是弹跳,身高还是技巧,都是世界上篮球运动员的顶尖的代表。不过在现在的联盟里,力量太好仿佛就自动扣上了没有技术的帽子,例如詹姆斯,锡安,但是力量是篮球这项运动必不可少的东西。再高的技术没有力量做基础,那一切都是空谈。
那么接下来就通过几张图片来感受感受NBA级的力量到底有多恐怖!
詹姆斯从进 *** 盟起就是力量的象征,经常能看见詹姆斯推土机似的上篮碾压着对手,不过这也是他征战15年还能保持高竞技状态的原因,对于身体的保养至关重要。而一次快攻扣篮中,詹姆斯扣篮的瞬间被抓拍下来,可以清楚地看见篮球挤到篮筐上被挤变了形,换做其他球员,这球有可能就扣飞了,詹姆斯可是硬生生将他挤进了篮筐。
刹车印大家都知道,汽车在高速行进中突然刹车会留下一连串的印记。在热火时期,詹姆斯曾经在赛场上留下过刹车印,这是什么样的力量和体重,也就是NBA级的地板,否则的话地板可能都会被蹭掉。
而前一个时代的力量代表就是奥尼尔了,奥尼尔曾经两度在正式比赛中扣碎篮板,野球场不知道扣碎多少块了,联盟也因此强化了球场的设施。联盟之前那么多人都扣篮,唯独奥尼尔能把篮筐拉下来,这是多么恐怖的力量。
而除了正式比赛,奥尼尔在其他场地也对篮筐进行了无情地肆虐,他也很有趣的将扣坏的篮筐收集起来,设计成了一个篮筐之树,以纪念被奥尼而扣坏的篮筐。也就是现在的联盟篮筐质量好了,但是最主要的还是缺少了奥尼尔这种力量级别的人物。
如果扣碎篮板还不能说明奥尼尔的力量的话,那么上面这张图片就再合适不过了。NBA球星尽管个子再瘦小,力量还是有的,奥尼尔曾经在与76人的比赛中,艾弗森想硬把奥尼尔拉下来,可谁知,奥尼尔不但没终止投篮,还背着艾弗森扣了一次篮,这让艾弗森都无奈的笑了。
新科状元锡安可以算是新晋的力量代表了,矮壮型的内线球员,就因为体重过大饱受诟病,不过锡安也是用强势的表现,打破了质疑,锡安的力量可以从多个方面体现,大学比赛中,锡安就一脚踩爆了球鞋,为什么说踩爆而不是踩坏呢,那是因为球鞋真的承受不住锡安的力量,被五马分尸了。
在锡安出场的比赛里,我们见过很多回他从对手手中生抢篮板的画面,简直是不讲理。而在大学时候更是猖狂,,用三支手指头就将篮球给压瘪了,比赛中的篮球可是充满气的,想要压扁,真的有些困难。而从对手的表情中看到,都使出吃奶的力量了。
全明星新秀赛上,锡安也是多次秀出了自己的扣篮,而在一次空接中,锡安接到传球高高跳起,狠狠的将球扣进篮筐,下来之后,篮筐也是被锡安扣歪了。
力量可不仅仅就是谁的劲大,核心力量也是NBA球员必不可少的东西,核心力量强的球员,能够做出很多匪夷所思的动作,拉杆上篮都是基本操作,而乔丹就是如此。
如果在失去平衡的情况下出手,打过篮球的球迷都知道,是几乎使不上劲的,而纳什能在快接近平躺的情况下将球投进,可见腰腹力量多么强。
施瓦辛格和张伯伦曾经在《野蛮人柯南》剧中合作过,同场飙戏,而施瓦辛格也是赞叹过张伯伦的身体天赋,而且他也表示张伯伦能够轻松的将施瓦辛格单手举起来,再怎么说,施瓦辛格也是健身届的身啊,体重自然不会轻。