教练技术二阶段收获(教练技术毕业一年的感受)
教练技术二阶段收获(教练技术毕业一年的感受)
（因为课程的保密性，不能透漏细节，只能分享感受）
5天4夜的学习，平均每天睡3-4个小时，精神一直紧张又兴奋，紧张的是永远不知道下一刻教练会出什么牌，兴奋的是，每一次的训练都有很大的收获，很期待。整个过程既痛苦又美好，每个细节都像是为我/我们量身打造一样。
整个学习的过程中，突破了很多原来觉得自己做不到的事情，以往生命中的种种经历导致了自己太过不自信，太多给自己设限，不敢相信自己，在经历一次又一次的挑战之后，我发现我可以做的很好，我有足够的能力，等着我来开发，我本来就具备能量，无须求助他人。这种感觉真的很美好。现在我正在运用这份能量到自己的工作和生活中，当我犹豫纠结的时候，就想想自己曾在在这里创造的一切可能性，然后就能信心满满，一股来自心底的能量涌了出来，给我力量。
曾经与人交往不走心，总觉得人与人之间不过是彼此生命中的过客，没有必要太用心的交流和沟通，所以没有什么朋友，毕业后既不主动也不愿意与同学联系，或许是基于这些的缘故，在这两次的课程里，心扉敞开了，很轻易的就喜欢上了几个同学，因为知道这份喜欢是一时的冲动，也因为自己有家庭，一段感情也不会有什么结果，所以呀，这份喜欢也只能深埋心底，带着这份遗憾不断的完善自己，让自己变得更加优秀，这才是更好的结局。
上个月24-28去上了二阶课程，听导师说二阶每个人一辈子只能上一次，而且很多人说不出来在课堂上到底发生了什么。
在百度词条上面搜了一下教练技术的定义：
教练技术，这个词来源于体育。事实上，这是一个 心理学应用的专业技能 。这个技能有别于我们平时的其他技能，这个一个通过谈话来实现其效果的技能。而这个效果，就是促进一个人发现及释放自我内心的潜能，从而实现自己想要的结果。所以，教练技术，就是促进进程的一个专业技能。这个进程，就是一个人内在思考，从而释放内心潜能的进程。教 练技术，就是如何促进一个人释放潜能进程的技术。
可以理解成这是一个心理学、心灵的课程，会有很多体验式的培训，会经历“死了”、被挑战等等体验的环节。
甚至在课堂上发生了什么都很难表述清楚，但确实可以激发到参与的人。
我从小到大是一个性格比较平和的人，很少会用骂、批评、指责的方式沟通，到后来学了性格色彩，知道大多数的人的性格是需要被表扬、认可、鼓励之后，更加会去骂，会去批评人。
而且也很讨厌喜欢骂人的，对这种方式也不理解和不认可，会对骂人的人有一种有色眼镜。
但在这个课程中，我经历了被很多人“骂”，其实不是骂，叫支持，帮助自己找出自己身上的问题，自己 呈现 出来的状态，不好的地方大家都能看到，会指出来，这个被“骂”的过程真正让我理解了原来“骂”也是可以帮助到一个人。
而且骂是心中有爱，有能量，真心的想要去帮助一个人的时候才会去骂他/她，有爱,也才会有能量，能够大声的“骂”出来，在这个过程中，同时感受最深的是，有的同学，我真的感受到了生气，而那种为我着急，恨铁不成钢的感觉，大声的骂我，从中也能感受到真心和真心带来的能量。
所以我在体验完这个环节后，之一，我突然理解了为什么上过这个课程的人非常的有能量和有这种用骂的方式去唤醒别人的能力，第二，原来不止是只有表扬和鼓励可以影响别人，用“骂”支持的方式也可以影响别人。（因为我在被骂前和被骂后的状态完全不一样，我自己被影响了，所以我认为可以影响到别人）
还有很深的体验是在课程接近尾声的时候，做了一个体验，可以真正理解成蜕变吧，我的角色是前身是许诺（答应别人）的太多的事情没有做到，在后半生里做了一个轻松、自在的人。
我不知道人物设定怎么让我是这个角色，但是我最深的感受就是，确实自己答应了别人，或者答应了自己太多自己做不到的事情，然后让自己越来越没有方向，自己一个人的是时候会觉得很累，或者是自责，慢慢的就让自己陷入到这种状态中，沉默，脑海里一直想这些事情，然后在一群人当中也是在发呆，沉默，自己一个人影响自己的状态，在团队中影响团队的状态。
而且因为自己在做事中没有专注，没有百分百，而总是去想这些事情，所以也没有把事情做好，让我明白了自己 应该去做真正要去做的事情 ，而且 做到百分百 ， 完全投入， 这些事情就真的能做到，能做好，就不会在最后结果的时候，自己觉得没有尽力，觉得有遗憾。哪怕没做好，自己都知道自己尽力了，不会后悔。
而且是先做好，再说，没有做到前，先不要说。
李刚
20190507下午15：33分
在上教练技术二阶的时候，总会有一些热情的同学大声的问我：你是谁？
我会温柔而坚定的告诉他们：我是一个 *** 、大爱、负责任的男人。
那是一段令人难忘的学习之旅。
大家好，我是2011年毕业的上海哲尚TA23的教练技术学员汪志鹏。
2011年下半年的时候，在IMO赵斌的推荐下，到上海参加了教练技术领导力的培训，记得上课时由于过于积极主动，到现在团队聚会的时候都有人开玩笑说，当时以为我是哲尚派的托。
可以说，这是改变我人生的课程，经历红黑的争吵，沉船的惊醒，感召的死火，马蹄的淬炼......让我明白，“若要如何，全凭自己”真的不是一句口号，明白自己就是一切的根源，发现自己想多动少自以为是的固有模式......
课程结束后，我清晰了自己的目标，强烈的想要改变自己浑浑噩噩的人生状态，在高中同桌宋振武的帮助和刷爆几张信用卡的情况下，筹集到拓普教育的启动资金，几年努力下来，让自己慢慢走出了人生的困顿。
这是个人人更好都去上一次的课程，因为我们从小到大，学习多大是向外拓展的知识和技能，很少触及向内探寻内心的内容，以至于很多人处理问题的模式总是焦点在外，出现的问题都是社会的问题、别人的问题、公司的问题、老师的问题、孩子的问题、唯独就是自己没问题……但是，面对问题，我们更需要做的事情反而是：向内找寻自己的原因，控制好自己的情绪，修正好自己的行为。
教练技术九点领导力就是我们向内找寻的九个坐标和指针，很多时候，让我们迷惑的不是不明白“事”，而是不明白自己，看不见自己的盲点，看不清自己人生真正的方向。如孔子所云：“射有似乎君子，失诸正鹄，反求诸其身”
*** 、承诺、负责任、欣赏、付出、信任、共赢、感召、可能性，这九个节点从字面上很容易理解，而教练技术是让我们看到它们内在的运行系统，看到内在系统是如何驱动外在行为的。每个节点都有"why ","how "和"what"三端，都有其因、道、术。
关于每个节点具体的内容到底有哪些，我就不在这里一一赘述，原因有二，一是书店里有很多关于这方面的著作，有兴趣的朋友可以找机会阅读，；二是教练技术更多的是一种体验和感悟，每个人看待即使是同一个事物，体验和感悟都是不尽相同的，我不能剥夺了大家的这个体验权利。当然，更好的学习办法好是走进课堂，让专业的导师带领你拿到属于你自己的那份感受和体验。
TA23是一个让我感到骄傲的团队，后TA近5年的时间，依然能做到每周周2相互拨打教练 *** ，每四个月组织一次大组会，彼此以情同手足，为实现各自的家庭、事业、健康等方面的目标而携手同行。
在一次做助教的时候结识了一位“付出哥”陈海励，刚从三阶段毕业， *** 满满，正是他送了我这本黄荣华签名著作《人本教练模式》，让我萌发了将书中内容绘制成思维导图的想法。
说画就画了，这是我绘制过的更大的一幅导图，每天画一两个小时左右，前后花了十几天的功夫，这过程亦是痛并快乐着。由于书中内容很多，而且说的都是一种体验和感觉，很少概念性的内容，绘图的时候，部分逻辑结构需要我再一次提炼加工，可谓脑汁烧尽。同时在一笔一笔的绘制的过程中，也让我体验到慢下来、静下来的美好，可以听到书中内容与自己内心的对话，体会到“慢”带给自己那份力量。这比用思维导图做思维四射时的那种痛 *** 显得更加持久绵长。
（完）
我一直对未知的东西的充满了好奇，喜欢学习一些新的事物。特别是在我去年辞职以后，有了大把的时间，于是各处去旅游了一番，欣赏一下别样的风景，看看其他地方的人是如何生活的。旅游回来后，朋友分享了一个课程给我，看到她由内而外的改变，我想，正好去学习学习，充充电，于是我就走进了生命动力教练技术的课程。
01
首先先简单的说说生命动力教练技术课程是干什么的吧，它主要是 让我们真正地认识自己，以及这个世界，学会更好地与自己相处、与他人相处以及和这个世界相处。更多的是属于道的层面的学习，而不是术的层面。
很多人说，这个世界太多浮躁，能够静下来和自己对话的人少之又少，于是焦虑、恐慌、自大、抱怨、不自信一直蔓延在我们周围。身处这样的环境，我们如何保持一种积极向上的状态？如何通过自己的行为影响到身边的人？
02
生命动力教练技术从一阶都到三阶，现在已经接近尾声了，我觉得我更大的进步就是： 更加自信了。 现在的自信是由内而外散发出来的，做事更有底气了。
第二，演讲能力提升了。
李笑来说过，现代人必须具备的两种能力：写作和演讲的能力。 其实当初报课程，我根本没想到会有这个效果。 像晓楠姐说的，我们读一本书，不要指望能把一本书中的内容全部记住，只要哪怕里面的一句话影响了你，那读这本书就是有意义的。所以，学习我也是一样，我只是抱着试一试的心态，没想到产生了意外的惊喜，李笑来称之为serendipity。
我是在今年公司年会上，突然意识到了自己的进步。今年公司年会我自己定的节目是中英文诗朗诵，稿子是我自己写的，因为年底工作提别忙，前后准备工作加一起大概两天左右吧，其他部门大概半个月以前就开始准备了。我不是想突出什么，只是想说，我不怯场了，而且不论是彩排还是正式演出，表现还不错。我开始回忆这半年来我的变化，其实刚开始上之一阶段课程的时候，我还是会紧张，会忘词；到第二阶段的时候，好一些了；到第三阶段，基本上可以做到随时上场了。
第三，思路更加清晰。
这个点要和前面演讲能力结合起来，现在每次不论是在公司发言还是在其他场合，我只要思考我需要讲哪几个点，就可以游刃有余地进行分享了。
第四，能够很快地调整自己的情绪。
胡老师说过，我们的情绪就像钟摆一样，左边是消极负面的情绪，右边是积极正向的情绪。我们不可能一年365天一直情绪高昂，但是，通过对自我的认识，我们可以缩短情绪调整的时间。比如以前可以遇到不开心的事了，会郁闷一周，到后面三天、一天，后面几乎可以几秒钟调整自己情绪。我现在吧，遇到棘手的事情，大概需要几分钟来调整情绪，然后立马进入备战状态，去思考解决问题的 *** 。
第五，收获了一批死党
“死党”，百度解释为指一个人特别好的朋友，与普通朋友相比，它更加注重义而不是情。通过课程，我收获了二十位死党，他们来自全国各地，真诚是他们的代名词。我们一个团队，一起创造了很多奇迹，创造了很多不可能。在这期间，也培养了深厚的感情。感恩死党和教练们的支持和鼓励，我才得以继续坚持下来。
03
总的来说，2017年能有这么大的进步，一方面是因为课程，还有一方面是由于我喜欢思考问题，再就是去年读了很多其他方面的书，拓宽我了知识面，所以也挺感谢读书会。在这多重碰撞下，我有了这一系列的改变。
现在，我和父母的关系得到了很大的改善，也挺欣慰的，终于能好好地和他们进行对话和相处了。现在的心态也更加平和，更有耐心，挺喜欢现在的状态。
其实我一直在思考，既然线上教育如此发达，为何还需要线下教育呢？这段时间，我有了答案。因为线下教育的氛围、视觉的冲击力更大，对人的震撼比书本、音频来的更加猛烈，就像李笑来老师说的“见到真人很重要，见到真人做到更重要”。所以，线下教育还是有它存在的合理性的。
以上就是我的一些真实感受，也给大家提供一些参考意见，之前有朋友在℡☎联系：信上问我她有没有必要上教练技术的课程，她说她们公司一部分人都报名了。我觉得如果时间允许的话，可以先报之一阶段的课程体验一下。不过上课的时候记得空杯心态，这个很关键，我在上课之前也在网上查过，褒贬不一。每个人都要有自己的判断力，用心去做每一件事，一定会有不一样的收获。
