教练用英语怎么说(教练技术的术语)
教练用英语怎么说(教练技术的术语)
教练的职责是提供支持，以增强客户已有的技能，资源和创造力。那么你知道教练用英语怎么说吗?下面跟我一起学习教练的英语知识吧。
教练英语说法
coach
trainer
教练的相关 短语
教练员 Coach ; trainer ; INSTRUCTOR ; Covery
教练技术 Coaching ; Coaching Technology ; Coach Technology ; Coaching Skills
生活教练 life coach
辅导教练 Coaching
生命教练 Life Coach
同侪教练 peer coaching ; brvbar
仰卧起坐教练 Sit Ups pro
驾驶教练 Driving Instructor ; Driving training ; World Driving School ; driving instructor
教练的英语例句
1. Any coach worth his salt would do exactly as I did.
任何称职的教练都会采取和我一模一样的行动。
2. Between plays the coach was talking to the offense in the huddle.
中场时，这位教练对围拢一圈的进攻队员进行战术指导。
3. The manager has made no positional changes for the second game.
教练在第二场比赛中没有进行场上位置的调整。
4. His opportunity to re-establish himself had been nobbled by the manager's tactics.
他重新树立自己地位的机会因教练的战术而流产了。
5. This was the man whom other trainers love to carp about.
这就是老被其他教练挑毛病的那个人。
6. She ran off with an intellectually challenged ski instructor.
她和一个脑筋不太好使的滑雪教练私奔了。
7. New York needed little prompting from their coach Bill Parcells.
纽约队不太需要他们的教练比尔·帕索斯的鼓动。
8. Most of the top British trainers were at the ringside.
英国最顶尖的教练大都坐在台边区。
9. His sailing instructor fell overboard and drowned during a lesson.
他的航海教练在一次训练课时从船上失足跌入水中，溺水身亡。
10. Tony Woodcock has joined German amateur team SC Brueck as coach.
托尼·伍德科克加盟德国业余队SC布吕克队担任教练。
11. The British coach is putting the boxers through their paces.
英国教练正在检验拳手们的能力。
12. It is understood he had a blow-up with coach Chris Anderson.
据了解，他和教练克里斯·安德森之间爆发了激烈争吵。
13. The tennis star has parted company with his Austrian trainer.
这位 网球 明星与他的奥地利教练分道扬镳。
14. One can only pray that the team's manager learns something from it.
大家也只能希冀球队教练从中汲取教训。
15. Her instructor plugged live bullets into the gun's chamber.
她的教练在枪膛里装上了实弹。
关于教练的英文阅读：The Medallist Coach -- Cai Zhenhua“金牌教练”蔡振华
Cai Zhenhua, the famous head coach of National Table Tennis Team, is now the director general assistant of General Administration of Sport of China. He was born in the city of Wuxi, Jiangsu Province in September 1961. In 1976 he was selected to the National Table Tennis Team, and since then he had been main force of National Team at the World Table Tennis Championships in 1981, 1983 and 1985. He had been coach of Italian Table Tennis Team from 1985 to 1989. He came back to China in 1989, and then he became the head coach of National Men's Table Tennis Team in 1991. In 1997 he became the head coach of National Team, the master of Table Tennis Department of Table Tennis and Badminton Center of General Administration of Sport of China, the vice chairman of China National Youth League, and the vice chairman of China Table Tennis Association at the same time. In his tenure of the head coach of National Table Tennis Team, the remarkable achievement he made is that the Men's Team became the top in the world again, which consolidated China's position as a table tennis super nation.
蔡振华，现任中国国家体育总局局长助理，原中国 乒乓球 国家队总教练。1961年9月出生于江苏无锡，1979年进入中国国家乒乓球队。1981、1983、1985年连续三届以主力队员身份代表中国参加世乒赛。1985年至1989年到意大利国家乒乓球队执教四年。1989年回国执教，1991年出任中国乒乓球队男队主教练，1997年出任中国乒乓球队总教练，同时还兼任国家体育总局乒羽中心乒乓部主任、中华全国青年联合会副主席、中国乒乓球协会副主席。在担任中国乒乓球国家队总教练期间最大的功绩是带领中国乒乓球队尤其是男队重新登上世界乒坛的顶峰，巩固了中国乒乓球超级大国的地位。
His Main Achievements:
运动成绩：
Gold medals of men's team at the World Table Tennis Championships in 1979, the 5th Asian Championships in 1980, the 36th World Table Tennis Championships in 1981, and the 37th World Table Tennis Championships in 1983.
1979年，世乒赛男团冠军;1980年，第5届亚洲锦标赛男团冠军;1981年，第36届世乒赛男团冠军;1983年，第37届世乒赛男团冠军。
Gold medal of men's doubles at the 36th World Table Tennis Championships in 1981.
1981年，第36届世乒赛男双冠军(与李振恃)。
Gold medal of mixed doubles at the 38th World Table Tennis Championships (with Cao Yanhua) in 1985.
1985年，第38届世乒赛混双冠军(与曹燕华)。
Silver medals of men's doubles at the 5th Asian Championships (with Shi Zhihao) in 1980, in men's singles at the 36th World Table Tennis Championships in 1981 and the 37th World Table Tennis Championships in 1983.
1980年，第5届亚洲锦标赛男双亚军(与施之皓);1981年，第36届世乒赛男单亚军;1983年，第37届世乒赛男单亚军。
Bronze medals of mixed doubles at the 5th Asian Championships (with Qi Baoxiang) in 1980 and the 37th World Table Tennis Championships (with Cao Yanhua) in 1983, and in men's doubles at the 38th World Table Tennis Championships (with Jiang jialiang) in 1985.
1980年，第5届亚洲锦标赛混双第三名(与齐宝香);1983年，第37届世乒赛混双第三(与曹燕华);1985年，第38届世乒赛男双第三(与江嘉良)。
His Successes as a Coach:
执教战绩：
Gold medals of men's team at the 2nd World Cups in 1991, the 43rd World Table Tennis Championships in 1995, the 44th World Table Tennis Championships in 1997 and the Qatar World Table Tennis Championships in 2004.
1991年，第2届世界杯团体赛男团冠军;1995年，第43届世乒赛男团冠军;1997年，第44届世乒赛男团冠军;2004年，卡塔尔世乒赛男团冠军。
Gold medal of women's team at the Qatar World Table Tennis Championships in 2004.
2004年，卡塔尔世乒赛女团冠军。
Gold medal of men's singles at the Atlanta Olympic Games in 1996; the Greece Open in 2004.
1996年，亚特兰大奥运会男单冠军;2004年，希腊公开赛男单冠军。
Gold and silver medals of women's singles at the Women's Table Tennis World Cups in 1998; and gold medal in this event at the Greece Open in 2004.
2004年，希腊公开赛女单冠军。1998年，女子世界杯赛单打冠亚军。
Gold medals of men's doubles at the Barcelona Olympic Games in 1992, the Atlanta Olympic Games in 1996, and the Greece Open in 2004.
1992年，巴塞罗那奥运会男双冠军;1996年，亚特兰大奥运会男双冠军;2004年，希腊公开赛男双冠军。
Gold medals of women's doubles at the Greece Open in 2004.
2004年，希腊公开赛女双冠军。
Six gold medals at the Bangkok Asian Games, and four gold medals and four silver medals at the World Professional Table Tennis Competitions Tour in 1998.
1998年，曼谷亚运会六项冠军，世界职业巡回赛四个单项的冠亚军。
Six gold medals at the 45th World Table Tennis Championships in 1999.
1999年，第45届世乒赛六项冠军;
Four gold medals, three silver medals and one bronze medal at the Sydney Olympic Games in 2000.
2000年，悉尼奥运会包揽四项冠军、三项亚军和一项第三。
Seven gold medals, four silver medals and five bronze medals at the 46th World Table Tennis Championships in 2001.
2001年，第46届世乒赛包揽七项冠军、四项亚军和五项第三。
Gold medals of men and women's events at the World Cups in 2002.
2002年，男女世界杯赛冠军;
Four gold medals at the 47th World Table Tennis Championships, gold medals in men's events at the World Cups, four gold medals and three silver medals at the World Professional Table Tennis Competitions Tour, and all the gold, silver and bronze medals at the Women's Table Tennis World Cups in 2003.
2003年，第47届世乒赛夺四项冠军;男子世界杯赛冠军;职业巡回赛总决赛四个单项冠军、三项亚军;2003年，第8届女子世界杯赛包揽冠亚军和第三名。
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自从我开始学习教练技术，经常要回答这些问题：“教练技术是什么？它有什么用？它能给我什么？”
刚开始我总觉得回答不好：
“教练技术是一项通过具有方向性和策略性的有效问题，激发被教练者发掘自身潜能，探求更多的可能性，令被教练者更快捷、更容易地达到目标的技术”。
或者换个说法：
“教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术”。
且不说这个定义里面有很多书面化的术语，不容易理解，单单是因为这一句话挺长的，我就记不住。
随着不断练习和感悟，这几天我为自己重新定义了“教练技术”：
我认为：教练技术是一项“无中生有”的技术。
设计大师原研哉说：“这个世界上，我们用的东西只有两样，一个是棍子，一个是碗。”真正的设计不是做出碗这个物件，而是把碗中间的“无”体现出来。
通常的管理咨询、顾问或者培训，会强调“空杯心态”，因为这些形式都是为客户或听众提供知识、方法或建议，是在往杯子里装东西，给的是一份实在，给的是“有”。
教练技术不给方法和建议，不往杯子里装东西，而是通过提问来开辟思考空间。它作用于杯壁，增高杯沿，或者换一个更大的杯子，给的是杯子中的空间和可能性，产生的是那份“无”。
我的教练导师吴咏怡说：“跟着我学习，不是用空杯心态，而是要换一个大缸！”潜藏的含义是，我尊重你现有的成功经验，让我们通过创造更多空间和可能性，使你发现更多选项，至于选择留下哪些、丢弃哪些，你将为自己做出最好的选择。这种方式更加顺应人性，相比于被要求“空杯”，突破了自我限制，也更容易被接受。
苏格拉底的一生都在追问。他通过提出伟大的问题，从而激发思考，通过提问来教育学生。教练也是通过一系列提问，帮助被教练者看到盲点，看到改变的可能性，能够从内部激发被教练者的潜能，促进行动，得到更好的结果。
哈佛大学幸福课 上，Tal教授说，信息只是内容，你如何解读就是容器，它决定了你的感受和能量。
在被问到如何为通用电气众多业务做决策时，杰克韦尔奇说：“我不为这些事情做决策......我的工作是提问，我所做的一切是提出问题，激发想法，并把这些想法传递开来。”
为什么提问能产生这样的作用呢？因为一个好的问题，就好像在你的认知世界里打开一扇门，开辟了一个空间，里面存在着很多的可能性。教练并不是帮助你拥有什么实在的东西，只是帮助你拥有了这个空间以及完成它的可能性，这个空间等待着你用自己的智慧去填充。
这种创造性的活动，其成功有赖于教练创造的“无”和被教练者创造的“有”来共同实现。
如何才能有效规避争吵和伤害
1、学会正确的爱对方的方式
什么是正确的“爱对方的方式”？用对方所需要的方式就可以了。用对方对待你的“爱的方式”，去表达你对TA的爱意。因为TA平时的表达，都是TA自认为正确的、能理解的。所以，拒绝自顾自的单向思维，尝试用对方能接纳的方式去阐述你的观点。
2、弄清楚自己的需求点再争吵
很多争吵，并不是真的有客观的矛盾发生，而是出自于单方面对安全感的质疑而争吵的。那么，为了规避争吵和伤害，先问问自己的内心深处，真正想要的究竟是什么，想通过争吵得到什么结果？是希望争出个输赢，还是为了让感情更好？那么不用争吵，能不能得到同样的效果？
3、避免在有情绪的时候，刺激矛盾升级
尽管有的时候，矛盾点并不严重，但是也能让亲密关系中的两个人相互伤害乃至分手，很重要的原因就是情绪方面没能刹得住车。TA会通过你的情绪激化升级，进行本能的抵制对抗。相互不服气，然后斗争、争吵，两败俱伤，忘记了最开始引起矛盾的问题。
所以，当你觉得自己已经没办法理性思考的时候，建议争吵就此打住。给彼此一个缓下来休息的机会，等到双方都足够冷静，再回归问题最初、协商解决。
以上就是关于亲密关系及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。
【贝克哈德变革公式的来源】
有一个颇具影响力的公式将促成改变的重要元素结合在一起，这个公式是理查德·贝克哈德与戴维·格雷彻一起提出的描述组织变革条件的变革方程式，也有称为变革平衡公式， 或变革公式、变革模型的。
【贝克哈德变革公式是什么？】
简写：D * V * FS R
Dissatisfaction * Vision * First Step Resistance to Change
对现状的不满 * 对未来的愿景 * 第一步实践 变革阻力
变革公式说明了发生在个人思想、家庭、组织、国家等方面的真正转变，需要包括的三个必要因素，即D、V、FS。为了改变的持续性，上述三者的乘积必须大于 RC，即当前对变革的抗拒力量。非常重要的是，“对现状的不满”、“对未来的愿景”及“第一步实践”三者之间是相乘的关系，也就是说假如其中任何一项不存在，为零，真正的转变就不会发生。
【 用变革公式促个人转变 】
根据贝克哈德的变革公式，要克服变革阻力，三个因素一定要大于零。因为基本的数学原理是N * 0 =0，不管其他数值多高，任何一个因素等于零或接近零，就不可能有行动或维系改变的可能。只有三个变量在一起非常强大时，变化才会最大。
这套公式也同样可应用在个人转变上。如果在改变时遇到困难，首先要做的就是查看哪个因素数值过低。
下面是你克服变革阻力所要培养的能力：
◇对现状的不满，真实的要求和改变现状的决心；
◇清晰的、无法抗拒的、以核心价值为基础的愿景；
◇愿意迈出明确、可行的第一步。
（盗图from英伦小兔子）
教练过程是教练让被教练者从现状到愿景的过程，这里有几个关键词：现状、教练、愿景。
现状对应着不满、教练对应着第一步行动、愿景对应着期望。在改变的过程中，通过评估，发掘问题是出在了现状？愿景？还是行动上？并对症下药。
【用度量式问题解决对现状的不满的问题】
由于大象的存在，人更愿意生活在舒适区里。一个人过得挺好的，是不会去改变的。有句话最近频频出现，谁痛苦谁改变，不是正符合一条么。
R：想象一个1-10的度量范围，1代表完全不满意，10代表完全满意，你现在处于什么位置呢？
G：你希望把满意度提升到几分呢？怎么知道你到达了这个分数呢？
O：接下来，你可以具体做些什么呢？
W：你要做的第一件事是什么呢？
【用平衡轮法解决对未来的愿景的问题】
有些人虽然不满，但是没有做改变，是因为不知道自己要什么。
R：先思考一下，你的生命包括哪些重要的组成部分？把他们填写在平衡轮的各个空白处。
请根据目前的情况，为各个维度打分，1分代表很低的满意度，10分为满分。在这些维度中，哪几项的分数最高，为什么？哪几项分数最低，为什么？
G：你希望在这部分提升到几分？在这几个维度中，如果有一个部分一旦有所提升，就会带动其他部分提升，会是哪个呢？你怎么知道你达到了这个分数呢？
O：你可以具体做些什么来提升这个维度呢？
W：整个过程中，你最大的收获是什么？
【FEEL】和古典老师的生命之花真是一脉相承啊！
【或 用逻辑层次解决对未来的愿景的问题】
【FEEL】这部分挺复杂的，大体听下来的意思是，教练通过沟通了解被教练者处于哪个层次，根据所处的层次决定是往上问，让被教练者找到自己的身份、价值观；还是往下问，让被教练者找到需要的能力、找到需要的环境还是找到需要的行为行动。
这个真的是看教练水平了！
【用时间线方式解决无法开始第一步实践的问题】
有时候的不行动，真的是源于自己内心阻碍过大，是各种惧怕和担忧造成的。
【FEEL】这个是属于执行范畴里的事情了，可以挂钩到《精进3》即刻行动。
【其他】
教练技术到这里已经整理完毕，怎么应用到生活中去，怎么在面对问题的时候，进行自我调节，这就需要刻意训练啦~~~
记住永澄老大的术语~~~(o゜゜)o[BINGO!]
1.我看见了你的改变
2.改变不需要很大
3.但要一直改变
【其他课程笔记】
《神奇的教练技术》1 教练与教练技术
《神奇的教练技术》2 GROW模型
1. 聆听——从对方的叙述中了解他的目标和现在的位置。
2. 发问——通过提问帮助对方挖掘自我盲点，发现他的潜力所在。
3. 区分——让对方更加清晰：哪些行为是对自己的目标有用的，哪些属于“添乱”之类。
4. 回应——发挥镜子的反射作用，及时指出对方存在的问题。
为什么教练要聆听？聆听什么？怎么听？用教练的话说，聆听是为了获取资料，了解真相，得到回应，然后有针对地给予回应。
有一位李小姐，特别不喜欢同一个办公室的刘先生，平时总是避免跟他合作，甚至，一接到找他的电话就说人不在，弄到后来，“一见他就讨厌，想想辞职算了。”
教练谈话中，教练和李小姐有了这样一次对话。
教练：“你喜欢吃榴莲吗？”
李小姐：“不喜欢。”
教练：“那吃榴莲是不是错了呢？”
李小姐：“哦，当然不是。”
教练：“你有没有发现，你不喜欢某样东西，不等于那样东西不对？”
“哦！”李小姐一下开窍了。
为什么人会变得固执？聆听不够是一个很重要的原因。固执的人和别人沟通时，听到的不是对方，而是自己。就像李小姐，只要她的那个同事刘先生一过来搭话，她马上就会在脑子里跳出反驳的观点：“他又来烦我了。”“他找我肯定不是好事情。”
没有了仔细而有效的聆听，你就会形成永远无法看到、也无法突破的盲区，这时，固执就成为人性中的弱点。
世界顶尖的潜能激发教练安东尼•罗宾是很多世界级名人的心理教练。他的发问技术是一流的。在他已经出版的《唤醒你心中的巨人》一书中，几乎全篇都用发问来引导读者，无怪乎他说，所谓的“成功的人生”就是“问自己一个更好的问题”；问问题就是在解决问题。
为什么教练要发问？发问什么？怎么发问？
教练的发问是一个有针对性的发问，问的是和被教练者的目标有关系的、有帮助的问题。
有人说：“教练就是帮被教练者如何去问他自己。”另外，通过教练的不同角度的发问，帮被教练者发现自己的盲点。这也是教练的最大价值之一。美国著名的领导力专家隆纳•海非斯说：“好的领导是问正确的问题。”
好的发问本身就是洞察力的一部分。
为什么教练要区分？区分什么？怎么区分？
区分的目的在于提高被教练者的自我洞察力，让被教练者看到更多的选择和可能性，从而支持被教练者迁善心态。
教练要学会区分事实和假设。
所谓的假设，就是我们的信念和价值观，即我们心中所预先假设会发生的事实，它来自我们过去经验的折射。
打个比方，当你看见一个人拿着杯子，你知道他想去哪里吗？
很多时候，还没有等别人你就抢先回答了。因为经验会告诉你，他拿着玻璃杯可能是去接水，去刷牙、去浇花等等。然而，真正的答案是什么呢？有可能他拿了杯子什么也没有干。这就是事实和你脑海中的假设的区别。
教练为什么要回应？回应什么？怎么回应？
我们每时每刻都在从外界接受回应，因为自我注意力有限，也因此忽略了很多外界回应的信息。这就导致了我们看事物的盲点。
回应不仅仅是说出来，回应的形式多种多样。
回应可以是一份情绪和感觉；
回应可以是一个行为；
回应可以是一种状态；
回应可以是语言，也可以是沉默；
回应可以是看起来不是回应的回应；
回应可以导致抗拒，也可以引起你的学习，取决于你自己的聆听；
回应是什么，全由你自己定义；
教练的作用，就在于引导被教练者聆听到各种回应的价值和意义。在教练中，回应是一个很重要的工具。
回应不拘泥于形式，恰到好处的有效发问固然是一种回应，沉默无语地给予被教练者思考空间也是一种回应，以及中国禅宗大师们对弟子当头棒喝的打骂何尝不是一种回应？
所以，回应的关键是什么？用教练的话说，便是教练做出回应的出心——他的焦点。当你愤怒时候的出心是好的，是没有自我的，有助于被教练者本人的目标，那也许会是当下最好的回应。
每一份回应都是你学习的信号。
你会不会再问什么是mcc大师呢？
这是教练行业的术语，mcc是icf国际认证体系中最高级别的教练等级，从低到高依次是acc，pcc， mcc，而目前中国的教练行业基本上这些级别就像金字塔形，在顶端的就是mcc级别，到目前为止，中国的mcc级别的教练应该人数不超过十人。
这样解释后，你是不是对mcc就明白了一些呢？
再来说说教练，教练这个行业在中国也是一个快速发展的行业，但目前的普及率并不高～～
在一些发达国家，很多的企业都会聘用这样的高管教练来帮助企业进行发展，还有很多的个人也会在自己的目标领域职业规划领域等等，都聘请专门的教练为他们来做这样的辅导和教练对话～～
好的，絮絮叨叨解释了半天，大家对mcc和教练都有了一些初步的了解吧！
那接下来重点就来了，那我的教练之路是如何开始的呢？
那要从一个冬天说起，满天的大雪，一群带着红色围巾的人在大雪纷飞中拍下了一张无比难忘的集体照，那就是我第一次进入教练的课堂，第一次去感受到这样的教练技术时间定格在2017年1月16日
于是从2017年开始，我就不断的走上了心理探寻和不断自我成长的路上，学习了心理咨询阿德勒的理论体系，以及nlp和正面管教大大小小的几乎所有的课程～～
时间推进到今年的四月，因为疫情，所以在家中的时间就变得更多了，那正是因为有了这样的一个时间，那对于教练方面的经济，也让我有了更多的时间精力的投入，就在一个非常非常巧合的时机下，我为的一个师姐分享给到我了一个云对话的APP，于是就开启了我和mcc大师的这次结缘
在这个云对话的APP里面，每周五会有一次mcc的大咖秀，非常真实地展现了精湛的教练对话的技术，当我观看第一场mcc大师绣的时候，就被震撼了，原来教练的对话可以是这样的，灵动如此的流畅，教练的状态可以这么的稳如水镜一般～～
于是怀着激动的心情，我也申请了客户的身份，但很快就如同石沉大海已去，没有任何的消息～～
直到前天的晚上，一个工作人员打来电话，非常荣幸地通知我，被选上了mcc大师秀的客户，当听到这个消息的时候，我无比的兴奋～
于是就开启了我的这段特别有趣的经历，在整个教练对话中，能够深刻地感受到为行老师那非常稳的教练状态，以及有温度的提问和全情的关注，教练对话推进的也非常的流畅，在不到38分钟我们就拿到了教练对话的结果，我也非常的欣喜，对于最后联想的那个画面，也深深地被自己感动了，如果能够把每年的成长用这种向上生长，向下扎根的这样的一颗绿色的植物，作为象征，每年都做一个记录来记载它的变化，那是多么有意义的事情啊！
一切都只是刚刚开始，对于我而言，这段美好的经历也带给我深深的思考，很多时候我们认为很难达到的事情，却又出乎意料的来到了我们的身边，究竟是什么样的力量带给我们这样的变化呢？
我总结下来，主要有两点
第一点就是当我们心中有这样的梦想，有这样的目标的时候，就需要不断的去行动和努力，因为只有行动才是达成目标的基本点
第二个更多的和周边的资源进行连接，如果没有之前五维团队的师姐，我也不会知道有这样的信息，那当你通过连接打开一个新的创，你就会发现原来世界也会有所不同
也许我们的成长就是透过这样不断的连接，不断的打开心门，不断地开启新的门和新的创，让我们不断的走出自己的舒适圈，慢慢的锻炼自己的技能，发展自己，最后成就自己，这也许就是人生的发展之路吧！
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