神奇的教练技术 3 贝克哈德变革公式(教练技术三阶段看的电影)
神奇的教练技术 3 贝克哈德变革公式(教练技术三阶段看的电影)
【贝克哈德变革公式的来源】
有一个颇具影响力的公式将促成改变的重要元素结合在一起，这个公式是理查德·贝克哈德与戴维·格雷彻一起提出的描述组织变革条件的变革方程式，也有称为变革平衡公式， 或变革公式、变革模型的。
【贝克哈德变革公式是什么？】
简写：D * V * FS R
Dissatisfaction * Vision * First Step Resistance to Change
对现状的不满 * 对未来的愿景 * 之一步实践 变革阻力
变革公式说明了发生在个人思想、家庭、组织、国家等方面的真正转变，需要包括的三个必要因素，即D、V、FS。为了改变的持续性，上述三者的乘积必须大于 RC，即当前对变革的抗拒力量。非常重要的是，“对现状的不满”、“对未来的愿景”及“之一步实践”三者之间是相乘的关系，也就是说假如其中任何一项不存在，为零，真正的转变就不会发生。
【 用变革公式促个人转变 】
根据贝克哈德的变革公式，要克服变革阻力，三个因素一定要大于零。因为基本的数学原理是N * 0 =0，不管其他数值多高，任何一个因素等于零或接近零，就不可能有行动或维系改变的可能。只有三个变量在一起非常强大时，变化才会更大。
这套公式也同样可应用在个人转变上。如果在改变时遇到困难，首先要做的就是查看哪个因素数值过低。
下面是你克服变革阻力所要培养的能力：
◇对现状的不满，真实的要求和改变现状的决心；
◇清晰的、无法抗拒的、以核心价值为基础的愿景；
◇愿意迈出明确、可行的之一步。
（盗图from英伦小兔子）
教练过程是教练让被教练者从现状到愿景的过程，这里有几个关键词：现状、教练、愿景。
现状对应着不满、教练对应着之一步行动、愿景对应着期望。在改变的过程中，通过评估，发掘问题是出在了现状？愿景？还是行动上？并对症下药。
【用度量式问题解决对现状的不满的问题】
由于大象的存在，人更愿意生活在舒适区里。一个人过得挺好的，是不会去改变的。有句话最近频频出现，谁痛苦谁改变，不是正符合一条么。
R：想象一个1-10的度量范围，1代表完全不满意，10代表完全满意，你现在处于什么位置呢？
G：你希望把满意度提升到几分呢？怎么知道你到达了这个分数呢？
O：接下来，你可以具体做些什么呢？
W：你要做的之一件事是什么呢？
【用平衡轮法解决对未来的愿景的问题】
有些人虽然不满，但是没有做改变，是因为不知道自己要什么。
R：先思考一下，你的生命包括哪些重要的组成部分？把他们填写在平衡轮的各个空白处。
请根据目前的情况，为各个维度打分，1分代表很低的满意度，10分为满分。在这些维度中，哪几项的分数更高，为什么？哪几项分数更低，为什么？
G：你希望在这部分提升到几分？在这几个维度中，如果有一个部分一旦有所提升，就会带动其他部分提升，会是哪个呢？你怎么知道你达到了这个分数呢？
O：你可以具体做些什么来提升这个维度呢？
W：整个过程中，你更大的收获是什么？
【FEEL】和古典老师的生命之花真是一脉相承啊！
【或 用逻辑层次解决对未来的愿景的问题】
【FEEL】这部分挺复杂的，大体听下来的意思是，教练通过沟通了解被教练者处于哪个层次，根据所处的层次决定是往上问，让被教练者找到自己的身份、价值观；还是往下问，让被教练者找到需要的能力、找到需要的环境还是找到需要的行为行动。
这个真的是看教练水平了！
【用时间线方式解决无法开始之一步实践的问题】
有时候的不行动，真的是源于自己内心阻碍过大，是各种惧怕和担忧造成的。
【FEEL】这个是属于执行范畴里的事情了，可以挂钩到《精进3》即刻行动。
【其他】
教练技术到这里已经整理完毕，怎么应用到生活中去，怎么在面对问题的时候，进行自我调节，这就需要刻意训练啦~~~
记住永澄老大的术语~~~(o゜゜)o[BINGO!]
1.我看见了你的改变
2.改变不需要很大
3.但要一直改变
【其他课程笔记】
《神奇的教练技术》1 教练与教练技术
《神奇的教练技术》2 GROW模型
之一阶段的目标是认识，而第二阶段的重点则是深化。通过体验式的学习探索并建立导致成功的关系，在团队的共同行动中去学习系统地而非片面地思考问题。第二阶段进一步提升及巩固参加者的素质，而且是深化成为一名专业教练所必须的素质，最终提高个人生活品质和企业生产力。第三阶段又称为领导力实践，目的是让参加者将之一、二阶段的体验和发现学以致用，在生活中实践并且创造切实的成果。
教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。教练的效果在追求变化和成长的正直且健康的人身上会得到明显的体现。对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人，教练无疑会成为强大的推动力。
教练技术是一门管理技术，通过一系列有方向性，有策略性的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能，向外发现可能性，令被教练者有效的达到目标。“教练”源于体育，是运动员夺冠军、拿金牌的重要支持者。在美国80年代，“教练”被引进到企业管理领域，“企业教练技术”应运而生。
几个月前在参加玛丽莲博士的赋能教练时，
之一层：聆听自己想听的内容 孩子说了什么，做了什么，我们看到了什么，根据我们自己的想法、感受、和理解去回应孩子的问题。
第二层：聆听对方想表达的内容 对孩子而言什么是重要的，聆听中带着深深的尊重和关怀，让孩子能够感受真正的被听到。
第三层：全身心聆听-言外之意 真正听到不再是孩子的语言，行为背后的需求，而是看到孩子行为背后深层次的价值观！
如果借用例子：孩子晚上不睡觉，非要缠着妈妈，一定要妈妈必须抱着睡，陪着睡，妈妈不陪，不抱就开始哭闹。
之一层聆听：妈妈一看孩子闹，听孩子哭，回应，你可以自己睡呀，你已经是大孩子了。
第二层聆听：孩子不睡，是因为刚刚看电影，里面有怪兽，感觉害怕，需要妈妈给予安全感。
第三层聆听：倾听的不再是当下的需求，而是背后的价值观，当然，这个例子本身孩子背后的价值观也许还没有定性。（因为单纯的看文字我也听不出背后的底层思维，O(∩_∩)O哈哈~）
走进神奇养育越发现她的美。之所以神奇是因为每个走进神奇养育的父母都会发自内心感受到爱，而且这种爱就像一颗会发芽的种子，一旦植入心田，他就会自动吸收营养，慢慢发芽，慢慢成长，直到开花，结果，当你不经意间，当你看到一朵花时，就已经感受到了整个花园的气息。
依旧是一个很简单而且很常见的案例：一个四岁多的女孩经常粘着妈妈，送幼儿园时必须拉着手，晚上睡觉需要哄，游乐场玩需要随时看见妈妈，妈妈很头疼，为什么孩子一刻都离不开自己，很多时候，很多妈妈也会有类似的感觉，为什么孩子长大了一些反而更粘妈妈，有时妈妈会烦躁，生气，甚至无力。
运用深度倾听的五个步骤
当我们沉思孩子给我们造成的麻烦和困难是，很多时候我们会发现我们所理解的或者感受到的都是基于我们认识层面的理解，所有我们看到问题都是基于我们所理解的和我们所认为的结果。
定位-接纳-观察-新选择-延伸
1、尝试清晰定位 我四岁的孩子缠着我时，我会非常生气的，也会感觉无力的，觉得自己的自由被剥夺了。
2、接纳和共情：接纳自己：
之一层接纳：接纳自己 *建议：一个人待一会儿，告诉自己：“ 我的孩子4岁，就是不让我一个人待会儿，我知道她孩子需要我陪伴很长时间，我愿意陪伴他。 （记得：你对自己的内疚并不是孩子想要的。我亲爱的孩子，我爱你。）
*建议：悄悄的跟自己对话，我亲爱的自己，我知道你现在经历了很多的困难，但我愿意去接纳你。
第二层面的接纳：接纳孩子 你愿意开始去接纳这个每天烦你不愿意让你走的孩子吗？只是在当下这一刻去接纳他，而不是永远！
*建议：此刻孩子一直缠着你，不要爸爸，非要妈妈，你努力去想，这一刻孩子身上有很多美好的点。 另外一面，当孩子不让你离开的那一刻，你是否可以感受到孩子身上痛苦的一面。
提醒大家，无论是通过美好发现孩子，还是通过痛苦发现孩子，（因人而异）你会发现，即使那个不让你走，缠着你的孩子，至少此刻你会发现你和她的心靠的更近一些。
3、观察下去（心） 请你闭上你的眼睛，深呼吸，让自己尽量呼吸，这个时候头脑出现，那个漂亮的孩子，他依然不让你离开，但是你可以把她在不同的情景出现在脑海里，同样的一个孩子，不睡觉，游乐场，幼儿园，但是你需要相信，此刻他就在你身边，她相信你对他的爱， 现在可以问他问他，她可以听到你的回答 你问他，“宝贝，你到底想从妈咪这里获得什么。你总是不让妈咪走总是缠着妈咪，你到底想要从妈咪这里获得什么？” 如果你真正听到了什么 （我们必须分开那些是我们认为的，那些是我们猜测的，必须把她区分开。）
*建议：更打开一些。孩子基本上在这四年一直跟妈妈在一起，因为他去幼儿园至少他是认识的，她想跟他们在一起 在表面上，她想跟你在一起，但不是深层次的需求，去游乐场要求抱着，这也不是真正的需求...... 你经常孤独吗？
*建议：关于孩子深层次需求，想到更多。 也许孩子缠着收获的是跟第三个需求独特性对立的需求。
一个生命对你的完全信任，潜意识，孩子更需要我，没有那么需要爸爸。你和孩子之间有一个超越其他的合同。但是你自己并不是完全相信自己，也并不相信自己做全部决策。 妈妈需要，妈妈才能够表现的更好，4岁半支持妈妈的角色，弟弟出现了。但实际上是你亲自把合同撕掉了，大宝，依然认为我是妈妈忠诚的支持者，不是不能做到很好，是她认为他不在的时候你会不好。第三种需求做自己的领导。某种独特性的缺失。如果我们的方向是对的，让妈妈保持领导力的一种状态，仔细尝试，你是知道的，孩子占有你，你的位置是优于爸爸的，被需要的感觉。 我要求大家回到水平线。
爸爸觉得妈妈和孩子的关系优于于自己 问题：你是否认为你准备好了，
4、新的选择。 去进行下一步的选择。 大宝问：“妈妈，妈妈如果你排在后面的时候，你是可以的吗？” *建议：你想让你给自己做个时间表，你给自己的每星期的时间是怎么安排的？我期待的时间课表怎样？非常确信那些是我想去做的，那些是我可以去做的，那些是我一定去做了，你不需要告诉任何人，只是告诉自己。你自己在写的时候你一定会知道对不对的，因为你写的时候是不是开心。因为这个练习对我们某一特殊的肌肉有格外的功能，
5、延伸 走到这一步了，我们这个作业可以去结束下来，当然我们特别欢迎你可以继续往下做，然后告诉我们你是怎么做的，你可以慢慢去调整自己每一个美好的事物都会有一个结局的。每一个美好的事情都会继续持续下去的。
教练技术三阶段恶心
1、也称教练型领导力，就是所谓的LP，喜欢自称培训，自称教育，自称学习。然而，事实上 教练技术 和这些都没有半点关系。甚至 教练技术 和教练，和技术也没有关系。他们只是和大家玩文字游戏。
2、不算后期每周的组会，整个课程加起来只有十天左右，分三个不同的阶段去上，看似在教人们认识、突破和提升，实际上进行精神洗脑后只有一个结果“听话照做”！当然，也可能有些公司会说自己是正规的，不像网上评论的那么污。
3、我对你们搞的任何课程与任何活动，也可以保持中立的观点，因为任何人都有做自己事情的权力，而且你们的课程还是有那么一丁点积极的部分可以参考！但就事论事，很多时候你们的所作所为真的令人作呕、令人憎恨！
4、有身体或心理疾病的不能参加，他们交钱后，你们有给学员做过体检吗？连医院证明都没有对吧！学员守则之一条就是对课程内容完全保密，理由竟是怕影响没上课的学员后期的体验。那是不是所有的游乐场都该罩起来，免得让没玩的人感觉没意思啊！每天上课到深夜一两点，做活动做游戏至声嘶力竭，你们考虑过他们的身体健康吗！
5、自诩体验式教学，没有教材、不准录音做笔记、不能接打 *** ...让他们与外界隔离，你们有跟他们的家人和公司协商过吗！全国那么多的职业院校、那么多成功人士的书籍都有各自的教育意义，从来没听说过一种能带给人很大提升的课程是需要保密的，你们的所做作为真的光明磊落吗！
6、成为学员后，每次聊天说出来的话都离不开课程，三天两头的动员自己的家人和朋友去上课，甚至自己垫钱让他们去上，好像世界上再没有什么能比这课程带给人的提升大了！但这种急促的行为表现在言谈之中给人的感觉就是“你不去上这个课程，就是跟我有了天地之间的距离，没有共同语言就没法沟通了，我们完全是两个层次的人了。你必须要去，我是来帮助你解救你的，拒绝了就是不信任我了”！
教练技术三阶段
25岁以上的企业法人或股东；可以免费参加；
促进目标的实现。同时，在此过程中参加者将提升自己的感召能力，去支援、鼓励他人完成自己的目标及团队的共同目标。并将此精神贯穿于整个实践阶段中，获得真正的共赢！
nlp教练技术与三阶段教练的关系？
NLP教练技术=NLP+教练技术（Coaching），教练技术创始人添·高威的发现引起了美国一批研究心理学的学者的兴趣，心理学NLP（神经语言程式学）流派的权威人士TimHallbom、JanElfline、NickLeForce等人将心理学的学问对教练技术不断丰富，通过10多年的发展，NLP教练技术目前已逐渐成为一个新的行业和专业，它除了应用于企业管理外，还广泛应用于心态、态度、人格、情绪、素质、技能、人际关系、亲子教育等个人成长及家庭、社会生活等诸多领域。
教练技术三阶段下山的礼物送什么？, 教练技术三阶段尾周要准备什么东西
教练技术三阶段尾周要准备手电筒、雨衣、睡袋等 教练技术起源于美国。教练技术分有一阶，二阶，三阶。只有真正上过三阶的人才会有体会。教练的结果在于追求内心变化和成长，正直且健康拥有强大能量场的人身上会得到明显的体现。对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人，教练技术无疑会成为强大的推动力
教练技术三阶段首周末生命行走激励写
负重行走很简单，更大的负重量或者更长的行程都将给你带来更好的结果，而且也可以和更多的朋友，家人花更多的时间创造更多的快乐时光。
这个简单的运动源自部队行军，当然你没必要像军人一样如此大强度长距离行走，你需要做的就是抓起背包，装上你能承受的负重量，走出门，体验下城市“背包客”。无论你往返5条街还是5km路程，实际行动都要比幻想来的更实在一些。
负重行走对普通人益处多多，简单易行，而且对健康好处多多。
教练技术三阶段避孕套干什么用
这是根据记者的抽样调查得出的结论，每个人都有心里迷茫的时候，课程抓住人要解决困惑的弱点。
之一阶段和第二阶段让你察觉到内在心理的纠结点，让你通过游戏练习来体验突破的 *** 。比如让你突破去跟陌生人拥抱，当众发表讲话，扮演脱衣舞娘等。通过游戏，让你去突破心理的害怕和恐惧，让你体验到突破心理恐惧的 *** 。从而放大学员的所谓“成功”体验。
到了第三阶段，会用集体绑架道德绑架，学员间组成临时家庭，或者组成临时 *** ，在一起分享一起提升突破，所有人会达成协议完成一个游戏，就是所谓的“感召”朋友来上课。避孕套是更换 *** 用的
教练技术之一阶段？
一、教练技术基本理念：
教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。通过一系列有方向性、有策略的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能，向外发现可能性。反映学员的心态，提供一面镜子，使学员洞悉自己，理清自己的状态和情绪，并就其表现给予直接的回应，令学员及时调整心态清晰目标，以更佳状态创造成果，使被教练者有效达到目标。
二、教练技术一阶段的基本关节点
认知突破，通过体验式互动醒觉自我，找到盲点， 认知突破阶段也是一个全方位醒觉自己思维、行为模式，找到盲点、开始发现自我的可能性、超越自我的过程。透过CT1的体验，将在突破提升个人领导力、感染力、感召力与影响力乃至原创力，厘清个人目标（想去哪里），构建企业愿景；挖掘盲点、开发潜能；提升个人情绪与目标管理能力，提升有效沟通能力，建立良好人际关系；改善家庭沟通模式，提升家庭生活关系品质； 突破固有思维、情绪、行为反应模式，解除心理困惑。
三、将知识转化成体悟的更好印证
这是一个体验的旅程，一改传统说教、 *** 、技能或填鸭教学，也不同于MBA教学的企业案例分析，而是通过一系列的活动去行动（参与）→发现（体验）→联络（现实）选择（模式）→再行动（突破），从而发现自己在企业乃至日常生活中思维、沟通、管理、领导艺术等范畴的固有习惯模式，再联络现实工作事业生活，做出选择去有效行动，从而创造更佳成就。
教练的特点在于它是真正以人为本，让被教练者看到自己在一个的系统中的作用，看到自己的影响力，同时也看到问题与自己的关联。
这是一个体验的旅程，是关于领导力、信念的训练，也是关于素质、心态的训练，更是一个震撼心灵的生命探索过程，也是一个开发你自己所有能力之源泉－原创力的旅程；心的投入及心的体验、贯穿教练文化、全方位提升领导力素质的体验课程。
所以，建议每一个人都应该亲自体验一下，你究竟在人生中应该做教练、观众、还是裁判、运动员！
教练技术一阶主要是讲述了教练技术的基本概念，任何理论都需要亲身体验才能为己所用，与其埋头学习，不如尝试实践，或许你会收获到不一样的教练技术。，关于这个问题；你也可以访问华龙培训的网址；去询问你心中的疑惑；谢谢；
教练技术三阶段男女死党为何睡一个睡袋
一项名为“教练技术”的培训课程，称在经历三个阶段培训之后，可以让被教练者的心智、潜能得到全方位提升和挖潜。
“教练技术”培训是天使还是魔鬼？
一项名为“教练技术”的培训课程，称在经历三个阶段培训之后，可以让被教练者的心智、潜能得到全方位提升和挖潜。
如果你是企业小老板，可以让你提升领导能力、管理好员工，在事业上突破瓶颈；如果你只是生活不顺的个人，学完之后你会懂得如何与家人沟通，感情生活不再乱糟糟，生活不再索然无味和漫无目的……
然而在现实中，近年来却不断有参加“教练技术”培训的学员因被认为“沉迷其中”，与亲人、好友产生诸多矛盾，有的家属甚至声称闹到夫妻离婚的地步。
他们认为参加培训的家人在接触了该课程后，变得盲目自信、自大、做事不切实际。更让部分家属不满的是，动辄几天几夜的封闭式培训，学员们要与异性或“死党”密切接触，甚至分享一些夫妻之间都难以启齿的伤痛隐私。
在三个阶段培训的后期，学员还会被要求去“感召”更多新人来参加培训，手法类似于传销组织在发展“下线”。
01022019-01062019《教练技术2阶3阶》 @宁波科技孵化园 主办方：思方商学院
【课堂金句】
1.承诺于事情的发生而不是它如何发生：
2.承诺于实现预期的结果而不执着于常规：
3.愿意向任何难度挑战：
4.愿意修正行动，调适心态；
5.愿意放下我现在拥有的：
6.客观事实是最终的权威：
7.清晰的目标、理想、焦点集中于计划；
8.行动的速度是迫切和专注的：
9.计划要求完整而细致：
10.严谨、自律和坚持：
【内容回顾】
* 之一天：
* 内容：找到自己身上存在的问题
* 第二天：
* 放下自己所有的沮丧的、愤怒的、憎恨的事情、说出藏在内心深处的秘密
* 经历丛生到死，感受到责任和担当
* 第三天：
* 和父母联结和自己联结取回能量
* 突破自己取回，找到自己真正想成为的那个人
* 突破局限，突破体能，精疲力尽之后还会有特别大的潜在能量
* 第四天（三阶）：
* 个人成功宣言，老师解读分析
* 九点领导力和九步领导技巧
* 布置作业
* 第五天（三阶）：
* 验收作业，电网游戏，十大金句
* 布置后续小组会的情况和其他各项活动
【总结复盘】
上一次参加《教练技术》一阶是2012年11月，我当时很年轻，才24岁，没有什么可圈可点的生活经历，这6年里，我把自己锁到一个箱子里，在我现在看来，我的生活如同行尸走肉，我完全丢了自己，丢了那个真我。2018年，我30岁，我正经历着前所未有的低谷期，来自四面八方的压力和问题压得我喘不过气，我特别想找一个口子，挣脱枷锁，突破出来，拥有解决所有问题的能力和能量，所以在浩杰的感召和帮助下，我坚定地走进了课堂。这是一场体验式的学习，这是一个内容最平实，身心最疲惫，但是收获更大的课程，我能感受到自己内在的挣扎、痛苦、突破和绽放。总结如下：
1、人际关系的枷锁
进课堂之前，我和浩杰、智聪、淼哥都是很熟的朋友，但是我们之间的联结除了事情还是事情，每次开会谈事情讲 *** ，我们的沟通中太缺少情感，基本上没有除了事件本身之外的任何联结和关怀，我们是合作伙伴，但是鲜有交流彼此内心的想法，当时的我把自己包裹得很严实，我没有敞开，大家可能都感受不到我鲜活的存在。坦白说，之前的我做事情根本就没有全力以赴，我不了解他们自己是不是全力以赴了，事实证明，我们之间的距离和防备是我们没有拿到成果的根本原因，同时，在之前的合作中，我并没有把自己更好的一面袒露在他们面前，或者说，我是被自卑包裹了，根本就没有看到自己的优势和能量。 彼此敞开之后，感觉我们之间的联结强了很多，一个温暖的拥抱，一句简单的关心，都能够感受到能量，我终于从事件本身跳出来，感受到了自己，也感受到了真正的朋友应该有的状态，感恩有机会重新在认识和了解他们。人与人之间一定要简单，一定要真诚，一定要直接了当，我坚信我们在往后的生活和合作中一定会取得更大的成果和成长。
特别感恩二阶段，我的死党成军，他让我把堵在我内心深处的很多东西都吐了出来，我把所有的所谓的“秘密”都倒给他了，感恩他的理解包容和接纳，世界上，有这样一个人，他可以让我毫无保留的倾诉，真是一件特别幸福的事情。成军是一个特别付出，特别担当的男人，他对团队的付出让我肃然起敬，晚上我坐他的车回去，路上聊了很多，聊得很真实，这个只认识5天的“陌生人”竟然成了无所不说的好朋友，太神奇了。剥去层层包裹的外衣，把真实的我呈现在对方面前，才是获得信任和友情的更好 *** ，谁先说真话，谁就能赢得信任，这是我感受到的，未来我们的友情一定会在阳光纯净的环境里越走越远。
2、突破自我，绽放生命
蜕变不容苟且马虎，蜕变的路一定是挣扎的、痛苦的、收获的并且刻骨铭心的。只有找到问题，找到阻碍我成长的矛盾，才有可能突破自己，突破固有思维和习惯，成为那个真正想成为的人。从之一天上课前等待90分钟，我感受到，在生活中的很多场景和角色里，我都在等待，没有绝对把握的时候坚持不做之一个，坚持不把事情做到更好，坚持知行不合一，坚持做一个弱者的心态，坚持不表达自己的观点，坚持不走出自己的舒适区。很多道理都懂的，就是做不到的事情太多了，我常常在退缩，无论是学习还是工作，或者是家庭婚姻，我都没有做到很好。
之一天的突破，我并没有进入到状态，我找了各种经历中的问题点和可能性，最终还是以一个不起眼的原因落泪，这在大家心里可能就觉得是突破了，我最后总结才发现，很多我知道的问题，我都会想办法自我疗愈，是那些我自己都没有觉察到的“逃避、懦弱、不负责任”的品质，阻碍了我成为更优秀的人。我面对恐惧，承诺要成为一个勇敢担当大爱的女人。在后面的游戏体验中，我看到了自己的勇敢担当和大爱，这样一种突破值得嘉许，我成为了那个自己期待成为的人。在后面的突破中，一次又一次刷新对自己的认知，人的潜能是无穷大的，转念之间成为了一个伟大的灵魂。
3、和父母联结，取回能量
在和父母联结的环节中，我拼命回忆我和父亲的记忆，我竟然记不得在初中之前父亲的样貌和事情，我记得父亲在我的生活中问的最多的一句话就是：“考试考得怎么样？拿了第几名？”除了学习以外，我们父亲之间的联结太弱了，这也是为什么我的财富一直不富足的原因。和妈妈的关系则亲近了很多，虽然从小就被老妈严厉要求，但在在我真正脆肉的时候，妈妈的怀抱还是最温暖的。这么多年，在外地打拼，我和父母的关系除了偶尔的 *** 寒暄，就剩下给点生活费，我没有温暖到父母的内心。课上，老师让我们和父母对话，让曾经的自己和父母对话，让自己扮演父母，然后让现在的自己和父母对话，在这个过程中，我才突然晃过神来，我没有注意到父母斑白的头发和越来越深的皱纹，反而在内心深处有些许抱怨。和父母联结，和父母和解，用最真诚的心回应父母的爱，爱父母，就像他们爱我一样，接纳父母，就像他们接纳我一样，理解父母，就像他们理解我一样。
4、和自己和解，和爱人联结
这些年，我成为了一个装在套子里的人，出门的时候我总习惯带个耳塞，少有和别人讲话，如果不熟的关系最多℡☎联系：℡☎联系：一笑。我常常怪自己不争气，怪自己不够洒脱，怪自己没有好好爱自己，尽在别人的生活里跑龙套。我忽略了身边更爱我的人，忽略了他们的感受，我没有用心去读懂爱人的心思和行为背后的因，我缺少包容、理解和爱护，甚至我对公公婆婆和爸爸妈妈有很强的分别心，常常听不进他们的话。上课之后，我理解，其实不是我故意做的不好，是我根本就没有觉察我在索取，我没有看到我的自私和依赖，在课堂上突然灵魂被唤醒了，那一刻我热泪盈眶，有一个如此爱我的人不容易，我要好好地爱他，成为灵魂伴侣，依靠而不依赖，我找到了一个更好的相处方式，那就是付出、接纳、爱护。
5、一个优秀卓越的团队，完成所有人的梦想
我从来没有想过只有5天的时间，我们能成为这么走心的朋友，我们通过坦诚的沟通，通过互相加持，用心付出，我看到了一个团队超强的凝聚力，我看到了每个人的立场和付出，看到大家全然支持，全力以赴。一个晚上的时间，团队伙伴超强完成老师布置的看起来根本就不可能的任务，一个优秀的团队，是取了所有人的优势和长处，包容接纳了所有人的短处，一个圆满丰富的车轮，载着我们驶向梦想的彼岸。8个人一起超越自己，一起走，一辈子！
6、一群卓越的新朋友
在这次培训里认识到一些新的朋友，特别开心，大家相亲相爱，互相鼓励，生活中多了一份有力的陪伴。感恩宏亮、张帅、彭娟、成军、禹君、作跑、尼雅和舒勇。在未来的岁月里，我们一起加油，成就彼此，遇见更好的自己。感恩在这次培训中妙导、黄导、声江教练、丘林教练和爱莲教练的用心付出。感恩生活、感恩福报、感恩遇见！
7、活出自己、绽放自己
制定一个 *** ART 的目标，然后用心和伙伴们联结，带着满满的能量，不断突破自己的舒适圈，突破认知，更多关注于信念，跳出事件本身，关注更多人，把内心清空，去爱更多人和事，用生命感召生命，用生命影响生命。2019年有一个非常出彩的开端，我准备好了，以梦为马，杨帆起航，在下一个路口，遇见更好的自己和更卓越的团队！加油！
我是一个勇敢担当大爱的女人！
优势教练是以专业教练技术体系为基础，结合积极心理学的研究成果，以优势测评分析识别人才潜力，以合理有效发挥人才优势为教练方向，支持被教练者不但有效解决短期问题实现出色表现、在中长期也能获得有成效、具备成就感的积极成长。
优势教练的发展可以说经历了三个阶段：
之一阶段，1998年至2005年期间， 积极心理学出现并成为心理学领域国际研究新方向，聚焦于社会及家庭环境的“幸福感追求”研究以及个人工作及成长过程中的“成就感追求”，建立了以“优势”作为维度来实际测量、分析内在潜力的体系，同时也促进了优势测评工具的研发与应用。
第二阶段，2005年至2010年期间， 积极心理学研究成果与专业教练知识与技能体系出现结合。教练（Coaching）在30多年的发展过程当中，也曾经尝试结合对教练对象的测评分析以推进教练效率实现教练结果，然而这个过程中结合的往往是来自于传统心理学领域的心理测评分析工具，无法实现真正意义上的“融合”；积极心理学尤其是优势测评工具的出现提供了新的方向，简单的“教练+工具”模式被新的“以优势测评分析为基础开发相关教练应用”模式所替代，从而促生了由传统教练升级而来的优势教练。
第三阶段，2010年左右至今， 优势教练在实践中快速推广，然而也伴随着依然需要的突破：
- 专业服务机构依然不足，国际上具备代表性的两个领先者一个是英国的Strengths Partnership （专注于组织环境）、一个是美国的盖洛普（社会环境），其他则是学术研究机构；
- 应用方向并不均衡，优势教练在组织环境应用（企业、 *** 机构、研究机构等）快速推广与被接受，大量企业案例的补充也反过来推动了组织环境应用的研究与实践，然而社会环境与家庭环境的应用则依然还处于“普及知识”的阶段；
- 专业人才训练无法适应发展的速度，由于优势教练是测评分析与教练技能的结合，这就要求优势教练需要具备这两个领域的一定专业基础，从而为训练带来了难度，另一方面国际环境中越来越多的企业发现或体验到优势测评与优势教练在关键人才培养领域的有效性、实用性，从而对优势教练服务有愈来愈高的期望与需求，这就形成了训练与需求之间的反差。应对这种反差，在教练训练领域除了加快优势教练的训练外，也出现了作为过渡的“优势测评 + 传统教练”的形式。
虽然理论上来说，优势教练可以在组织环境、社会/家庭环境发挥作用，然而在现实应用过程中，企业对于人才资源培养与运用的迫切需求大大推动了组织环境的应用，因而目前国际范围看起来， 企业环境成为了优势教练应用的“主场景”。
目前来讲，国际范围内优势教练体系中，真正投入实际运用的 优势测评分析工具 仅有三个：应用于组织环境的英国 Strengthscope系列（英国SP公司）， 应用于社会环境的 StrengthsFinder（美国盖洛普）， 以及应用于支持积极心理学学术研究的 VIA（美国）。
目前优势教练仅有优势教练国际认证，包括英国 SP 优势教练国际认证（组织环境，如企业等），盖洛普优势教练认证（面向社会环境）。本次课程证书属于训练认证，代表对基础知识及技术体系的理解及学习，非国际认证。
英国Strengths Partnership的优势教练国际认证包含两部分认证内容：优势测评分析认证、优势教练认证。
认证的要求包括：
训练过程：需要学习专业教练基础、测评分析理论及优势测评技术、优势教练技术。
练习过程：在指定时间期限内完成要求的案例并提交案例记录，初级认证证书要求能够完成至少30分钟的专业操作过程。
考核过程：优势教练认证全部采用训练记录+案例记录+现场操作考核形式，由专业优势教练考官（具备优势教练专业资格、优势教练认证考官专业资格）根据现场操作表现进行技术打分和评定，符合资格的则由英国SP备案及颁发认证资格。
英国SP 是目前国际范围内优势测评与优势教练领域唯一一个由英国心理协会（BPS）及美国心理学会（APA）双认可的专业优势教练机构。
对于希望在教练专业化道路发展的人来说，优势教练是目前专业教练技术发展的新趋势与新层次，尤其是在企业服务领域，优势教练首次将测评分析与教练推动融合（优势测评+优势教练），在更贴近于企业希望一体化解决问题的前提下，比传统教练体系更有效率、更容易体现实际成果；可以说，在企业已经完全响应“发现与发挥人才优势”的号召下并积极施行的当下与未来，优势教练会是专业教练自我成长与发展的必选方向。
对于希望掌握教练技术提高自身职场竞争力的人来说，不管是面向管理提升，还是个人职业发展，都需要在当今已经进入“人才素质竞争”的趋势下，突出自身的潜力与潜力发挥实现的价值，从而能够“与众不同”，而优势教练的知识与技术体系恰恰是服务这一目的的最有效的方式。从整个发展历程来看，早期教练技术依然是关键的基础，但是其作用更倾向于外部对人内在的影响，而做不到直接明确内在的潜力，例如你与他人不同的思维行为模式，随后的教练技术发展都是在如何进一步发现内在从而更有效影响的方向上进行尝试，直到目前优势教练出现及应用可以说基本实现了这一追求，未来则是如何更好更有效率的促进内部潜力的发挥。
从区别的角度来看：
- 学习与应用的目的不同： 五维是打下教练技术的入门基础，实现初步会用会教练，而优势教练则是在基础之上的进一步技能提高，达到专业层级，可以实际帮助企业在人才培养领域去测量分析、诊断、咨询、改变、成长。
- 包含专业内容不同 ：五维包括教练技术的理论基础与操作技术入门，主要以教练技术体系内容为主；优势教练从理论角度包括了管理学与心理学（尤其积极心理学），从技术内容包含专业教练基础、测评分析、教练技能、教练项目设计及管理等。
- 学习成果不同： 五维学习后实现的是对教练理论的理解、以及教练实践操作的初步掌握，也就是“懂教练、会教练”；优势教练训练后实现的是对企业人才培养需求和环境的理解（应用环境）、具体形势和问题的分析及解决能力、规划与设计项目并付诸执行的能力，也就是“懂企业、会项目”。
五维与优势教练的内在联系在于：
两者都是教练技术发展历程中的组成部分，在教练技术的本质与核心上还是一脉相承（认知与责任），学习了五维对于实践操作、以及积累了实践经验后进一步提升为优势教练起到了打基础的重要作用。
可参考课程介绍资料（ 详见将于说明会之后发布的课程大纲 ）。
本次课程的目的有两个：
梳理与强化： 面对学习五维后的学员，从教练技术发展历程的角度梳理知识理解与技能操作，帮助学员建立体系化、结构化的理解，同时对技术操作进行强化，纠正偏差与误区，实现真正可操作。
拓展与延伸： 基于优势教练在企业场景中应用的实践操作，为五维学员进行理解与技能的拓展，并开始训练五维学员对于测评工具结合、案例分析的能力，让已经可以进行实际操作的学员能够提高教练效率与成果，为今后的继续提升建立方向与打下基础。
从实现课程目的的角度，此次课程的学习要求包括：
这不是“重新学习教练技术”，而是辅导与强化， 因此期望学员在课程之前能够回顾一下五维学习与练习的内容，以及实践操作中的体会，带着自己的困惑与问题来。
这不是“心态与心灵的交流”，而是关于知识与技术， 因此课程中学员会学习、讨论、练习诸多的分析框架、思维流程、交叉学科知识点，逻辑分析与推理在课程中会是主要的讨论与理解方式。
这不是“关于生命与家庭”，而是面对企业与工作环境， 这是一个外部处于快速变化与竞争、内部要求结果导向与组织文化的环境，职责、任务、潜力、素质交织在一起。
这不是“关于自我的醒悟”，而是参照专业教练的工作与成长的专业性要求， 以每个学员从 “关注自我”转化为“聚焦于未来的教练对象”， 以真正实现对未来教练对象的帮助为前提，一起练习与提高我们每个人作为教练的专业技能。
因此，在设计以及目前准备的过程中，实现课堂学习效果对于我来讲面临以下的挑战需要和学员一起配合：
人数的要求：尽管技术训练类课程人越少课程效果越好，但同时也期望课程安排能够满足尽可能多的五维学员，从而这次课程的人数在讨论后设置为60人为上限。
内容的要求：核心内容包括 GROW 模型的2种实际应用+2种分析工具，然而围绕核心内容有需要理解的诸多知识点，用于支持教练过程的实际操作，这些知识点着重于理解应用场景与环境、理解操作原理。
授课形式的要求：因为人数尽管已经限为60人以内，但是在练习时将主要以一对一练习形式为主、小组讨论形式为辅；因为无法做到每名学员的指导，所以指导将按照现场情况抽取进行。
课程时间的把握：在就疑问进行深入讲解及讨论的同时，需要保证时间的把握，争取能够平衡。
现场助教的支持：感谢助教团会在现场提供支持与协助，这将大大补充对每组学员的关注。
在课程的应用方面完全没有应用局限性的限制。
不管是学习以成为专业教练，还是成为教练型管理者或领导者，仅仅是应用场景、模式以及对应用者自身定位的要求会有不同，对于“用于谁“并没有限制。进一步来讲，这次课程涉及到的知识点本身就是管理学与心理学的结合，既满足高管提升的要求，也满足任何层级管理者提升的要求。
并且从保证学习效果的角度，我会鼓励大家课程结束回到工作中后主动实践，通过应用增进理解与优化技巧；不管是帮助一个人，还是分享给管理团队，本身都是一种练习；并且应用中的成果、来自他人的反馈，恰恰是支持学员进一步成长的更好的资源。
因此，应用范围上不用担心有局限；然而，但是，应用的效果取决于学员对技术、模型、工具的理解与掌握，因此建议在课程中尽可能的关注、聚焦、思考与提问。
英国SP与美国盖洛普都是现在国际上优势测评分析达到实用程度的领先公司，SP专门面对组织环境中的人才分析，盖洛普是面对社会人群。
优势教练层面，英国SP是一直专注研发与服务，但盖洛普在优势教练方面是半路出家。
原因在于虽然盖洛普有优势测评分析，但并不是盖洛普自己开发的，而是Don Clifton买下盖洛普以后，把他自己的优势工具研究成果带进盖洛普。
盖洛普主营业务依然是工业化的调研，优势测评仅是副业内容；尤其Don Clifton去世以后，大徒弟Marcus也离开盖洛普，从而优势领域没有有力的带头人。
至于优势教练，是盖洛普在优势工具没有新发展情况下，近两年尝试与外部的教练机构合作进行。
而英国SP自成立开始一直在做，顺便提及，优势领域英国SP与盖洛普同时起步，都是2005年。
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