中国女排队员减肥成功视频（中国女排队员减肥成功视频）
中国女排队员减肥成功视频（中国女排队员减肥成功视频）
“我（王一梅）打球的时候没能拿到过世界冠军，但今后会继续努力，全力以赴以新的身份，拿下世界冠军” 这个目标，未来的日子里，是以教练或者是如今的辽宁华君女排总经理的身份来实现，拭目以待祝福大梅。
2021年陕西全运会预赛名单出炉后，之前的十五年中，在辽宁队里一直属于王一梅的9号队服，悄然之间换成了八一女排解散之后、叶落归根的刘晏含（刘晏含的原籍是辽宁盘锦）。
过去的十五年里，辽宁队的9号队服，一直属于王一梅（除了这期间大梅在欧洲印尼联赛打球期间）；说句不好听的话，过去的十五年里，辽宁队其实“主打”的就是王一梅 迄今为止，辽宁唯一的一次联赛冠军，是2005-2006赛季时候拿下的，当年辽宁全队的进攻核心拿下了致胜分的，是当时的辽宁队的9号王一梅；之后的数年，辽宁队在2009年全运会、2013年全运会都拿到了亚军，以及2017全运会打进前四强，王一梅始终是辽宁队进攻端的核心，也从来不缺少9号王一梅的身影贡献。
这其实=是宣布，曾经的球星王一梅，就此悄然之间告别了球场；今年的全运会上，无论是在传统的电视解说、或者是各种网络平台的解说中，再也没办法像过去一样，能听到“大梅，大力 扣杀大力跳发球漂亮”的解说声音了。
至此，参加过2012年伦敦奥运会比赛的、那批中国女排的队员，除了上海的张磊同样叶落归根回到江苏的杨君菁，都告别了球场，开始了新的生活，有些和排球有关，有些则远离了排球。
王一梅，是继曾经的郎平郎指导球员生涯之后，在一传不到位的情况下，中国女排第二个真正能够靠力量和天赋打“调整攻”的主攻手。
2019年12月的世俱杯期间，前中国女排功勋教练陈忠和陈指导，与王一梅等当年自己执教国家队时候的队员，一起参加了当时在浙江嘉兴举办的的世俱杯排球论坛；陈指导在回忆过去的时候，那次公开表示了对王一梅的歉意，认为没有将她的全部能力都练出来；王一梅自己，在成为了辽宁华君女排俱乐部的总经理后，则时常会想起自己的恩师陈忠和陈指导 如果说在国青队时候，是蔡斌蔡指导让王一梅开始“成为”了一名真正的排球运动员，那么陈忠和陈指导，则是带领王一梅走向世界的那个人，是陈忠和让她在世界排坛展露出了自己的天分。
2001年，当时的女排国青队的主教练是蔡斌蔡指导，王一梅入选国青队参加集训；王一梅的“出现”，让蔡指导有喜亦有忧 喜的是王一梅算得上是天赋异禀，特别是在力量方面；忧的是王一梅之前是练游泳项目的，打排球属于“半路改行”，因为练游泳项目的缘故，王一梅的肌肉线条和一开始就是练排球项目的完全不同，特别是在“吃”的方面，无论是蔡斌蔡指导、带领雅典黄金一代问鼎世界杯奥运会冠军的陈忠和陈指导，包括伦敦奥运会周期曾经分别执教过国家队的王宝泉俞觉敏两位教练，都曾经在“吃”这个问题上绞尽了脑汁，在不影响训练和不减扣球低力量的前提下，尽量帮助王一梅控制体重；如今的王一梅已经告别赛场了，但却减肥成功了，这或许是命运和王一梅开的最大的一个玩笑。
与在赛场上的虎虎生威不同，场下的王一梅属于慢热型的性格 若是与不认识的人第一次相见，她会回避对方；而与朋友之间的相处，也是要在许久之后，才会从内心里真正接纳对方；同样，大梅看似在赛场上打球的风格简单粗暴，但她在生活中是很细腻的，特别是大梅待人真诚；无论是在辽宁队还是国家队，亦或是在欧洲打球期间，因为大梅待人真诚，大梅不仅能和冯坤、周苏红等“姐姐们”相处愉快，和颜妮、魏秋月、惠若琪、薛明、曾春蕾等同年龄段的合作愉快，更能在国家队的末尾期，和朱婷刘晓彤等这些比她年龄小了不少的“妹妹们”打成一片。
无论是作为曾经的采访者，还是如今的出版者，断断续续之间，伴随着中国女排这个团队，不知不觉间也将近二十年了；将近二十年的时间里，无论是作为球迷，或者是其他的身份，眼看着王一梅从当年的那个青涩的小丫头，成长为了无论是曾经在辽宁队、亦或是在国家队，球队中顶天立地的英雄，成为了中国女排这个团队中，曾经一个时期内代表性的人物；虽然王一梅的球员时代没拿过世界冠军、在国家队时候最好的成就是北京奥运会季军2011年的世界杯季军，但不妨碍很多球迷对王一梅的尊敬和喜爱，甚至有球迷说过“大梅是女排队员里的无冕之王”。
2012年的伦敦奥运会上，中国女排在四分之一决赛时候输给了日本女排，那是王一梅心头真正的痛；那场比赛结束之后，当时魏秋月惠若琪徐云丽等都泪洒赛场；当然在当时，谁都不会想到2016年的里约奥运会上，魏秋月惠若琪徐云丽，这三位和王一梅一样，在陈忠和陈指导执教国家队的时候、在北京奥运会周期就入选国家队参加过集训比赛的“老将，能在郎平郎指导麾下的国家队问鼎奥运会冠军；后来和大梅聊到那场比赛，赛后的王一梅没有落泪，因为大梅自己知道，她能站在伦敦奥运会的赛场上本身就是个奇迹 伦敦奥运会前的王一梅曾经经历了一次重伤，用曾经的队友惠若琪的评价是“足够让很多排球运动员职业生涯报销”的重伤；那之后，随着朱婷张常宁等新一代中国女排队员的崛起，王一梅在2013年之后就告别了国家队，回到了辽宁队继续自己的排球生涯。
当然，或许有人会说，过往岁月中的王一梅，曾经因为体重减肥等话题，被诟病过；也曾经因为大梅打排球属于“半道转行”过来的，技术没那么全面被诟病过；这些问题确实都存在，也都发生过，作为媒体或者是球迷，可以议论这些问题，甚至可以嘲笑王一梅“没有世界冠军的头衔”，但在球场上的王一梅，无论是在辽宁队还是国家队，首先都是忠诚低谷中的女排精神的象征。
虽然在球员时代，王一梅没拿到过世界冠军，但在2011年世界杯上，作为当时国家队的第一得分手，是王一梅和队友一起努力，最终全队站在了世界杯季军的领奖台上，这是当时处于动荡低谷中的中国女排“女排精神”最直接的体现；也是在2018年，王一梅确定了她已经开始彻底“改变”成为了辽宁队的总经理的那年，回忆起2011年的世界杯，大梅有自豪也有遗憾 自豪的是当时全队在赛前不被看好的情况下，拿下了世界杯的季军直接入围2012年伦敦奥运会的入场券；遗憾的是，因为当时的那个动荡的岁月，那次世界杯上，两场输掉的比赛，比分都是2:3 虽然 历史 不能假如，但这两场比赛如果有一场能是以3:2获胜，那支中国女排依旧有可能问鼎世界杯冠军。
2017年的全运会上以及那个赛季的联赛中，辽宁队都打进了前四强；但之后的一场“风波”，一度把王一梅推到了风口浪尖上，当时也让大梅迷茫过；当时的王一梅，曾经考虑过能否转会去福建或北京，最终因为体制的制约不了了之；同时，王一梅也考虑过就此退役，走进校园去充充电，把自己之前因为排球生涯而耽误了的学校生涯补充完整；但在经过各种权衡和抉择之后，王一梅依旧回到了球场上，只是这一次的身份变了 她不再止是队员，同时还是2018年新成立的辽宁华君女排的总经理。
实话实说，当时刚知道王一梅要成为辽宁华君女排的“当家人”的时候，无论是球迷还是媒体（这个媒体指的不是如今泛滥成灾自媒体，而是真正一直在一线采访报道女排的媒体），以及排球圈子里的很多专业人士，大都感觉到不可思议、也没几个人看好这个前景；但从2018年到2021年，经过将近三年的努力，大梅作为辽宁女排的总经理，第一阶段的工作至少是合格的，例如辽宁女排从队员到教练的待遇，包括整个辽宁队在训练中的硬件和软件条件，都提高了不少，可以开始比肩之前国内女排领域内顶级待遇的天津、上海、北京等队；上个赛季联赛中，辽宁队也根据赛制，实现了打进前六强的目标；大梅出任总经理之后的辽宁队，也曾经在疫情之前的那个赛季，不惜重金、一口气破天荒的引进了三名外援；同时上个赛季的联赛，不像之前2018赛季的“总经理兼队员”的身份，大梅完成了真正的改变，被戏称为“梅老板”的大梅，开始独自一人压阵，作为管理者带队在广东江门参加国内女排联赛，并且每场大梅都会坐在看台上去看比赛，拿着笔记本认真做记录；有辽宁队的比赛，大梅会为球队打出的一个好球鼓掌，也会因为某个球没打好而遗憾、恨不得自己能换上比赛服下去打；没有辽宁队参加的比赛，大梅则是在看台上默默的看比赛、并默默的做着各种笔记。
如今回忆起来，球员时代的王一梅，那些曾经的失误和遗憾，就像是天使从云端坠落在凡间的瞬间；特别是很多年龄段在80后上下的女排球迷，无论是否喜欢王一梅，但恰恰这个年龄段的球迷，是看着王一梅打球并伴随着自己的青春的；回忆一下当年球场上的王一梅，再去回忆一下自己，或许正是这些跌落凡间的瞬间，让王一梅拉近了和大多数“凡人”之间的距离，让大家觉得她是那样的亲近；也许，当大家看看王一梅球员时代所走过的历程，同时回想一下自己的成长过程中，所犯过的那些“错误”的时候，能否会感到一份释然？
退役不=于退场，属于王一梅的人生下半场已经开始了；作为国内女排传统强队的辽宁队如今的“当家人”，王一梅开始了她关于排球的、新的生活，开始又一次她对排球的那份执着和新的冒险。
女排姑娘体重曝光，谁是最胖的一位？张常宁160高居榜首
中国女排在世界杯上全胜夺冠，再次让世界见识到中国女排的实力。女排姑娘们也受到了更多的关注，她们个个都是大长腿，长期的运动让她们的身材比例都非常完美。那么网友们非常好奇的就是，女排姑娘们的体重都是多少呢？女排姑娘体重曝光，谁是最胖的一位？张常宁160高居榜首。
女排姑娘体重
体重是所有女生最为关注的事，相信每个人身边都有为了减肥而努力锻炼的小女生。女排姑娘们虽然在场上是所向披靡的运动员，回到生活中，换上平时所穿的衣服，她们也就成为了普通小姑娘。体重同样是她们关注的问题。
张常宁160高居榜首
在所有女排队员当中，张常宁的体重高居榜首，她的体重达到了160斤，相信比很多普通男性的体重都要大。然而张常宁看起来并没有“胖”的感觉，原因就是她的身高达到了195CM，这个身高有着160斤的体重还是比较合理的，因此她的身形依旧显得非常苗条。
其次就是世界第一主攻手朱婷，朱婷的肱二头肌很多网友都见识过，比很多男性都要发达，朱婷的体重也是达到了156斤，但是她的身高要更高，是198CM，接近两米。朱婷的力量和弹跳力都非常出色，弹跳作为克服自身体重的运动，因此朱婷的体重比例不会太大。
另一位队员袁心玥看起来很瘦削，其实她的体重也是达到了154斤，由于她的身高达到了201CM，这个体重对她来说却是轻了。身高192CM，副攻手颜妮的体重也有148斤，二传丁霞也有134斤的体重，接应龚翔宇有144斤，两人的身高都没有超过190CM。女排队中最轻的队员，就要数自由人王梦洁，身高172CM的王梦洁体重120斤，绝对是女排队中最轻的一个。
一直反对“天才”的写手，在这里给李盈莹冠以“天才少女”，可以说是心术不正。抛开这个争议问题，只谈减肥。
为什么李盈莹能成功，而王一梅不行呢？
有几个原因：
（1）意志品质的问题
有的人戒了一辈子的烟（酒），到死还得抽（喝）。就是意志品质 差，对自己不够狠。
李盈莹从九岁 半从齐齐哈尔到天津学排球，身边没有亲人，一直坚持八年，这对她的意志品质是一个最大的磨练。
（2）自我控制能力
李盈莹自我控制能力超强，只吃营养师搭配的量，饿了增加矿泉水。王一梅就不一样了，不注意控制饮食，还喜欢偷吃零食。
（3）王一梅因为是主力主攻，很自傲。
在王宝泉任国家队教练时期，王一梅对教练组对她减肥的要求阳奉阴违，她偷吃零食，还分发给他人吃。训练怕吃苦，还到排协领导告状，就是因为当时她是主力。 当然还有其他因素，不一一列举了。
只要教练、团队有要求，就要自我约束、有所收敛才对，可王一梅、杨婕等人不同 ，也有可能是对王宝泉教练的偏见抑或是对天津人骨子里的反感，王一梅等人联合反制宝泉教练、迫其辞职而后快。而王宝泉教练在带天津女排则不同，看得见的球队成绩，多年带队的威望，不苟言笑、不怒则威的样子，始终让球员心里发怵，以致球员更能听话，再加盈莹还属年轻些的小孩子，所以更能控制自己的身体 。
不知道这是在夸李盈莹还是在黑李盈莹，李盈莹是天才少女吗？她的成绩是靠天赋得来的吗？所谓的“天才少女”实际上是一种为运动员招黑的称呼，也是一种对运动员努力付出的掩盖和侮辱。
就单说减肥的问题。
首先说，减肥成功不成功其实因素是挺多的，并不是每个人想减就一定能减成功的，何况是不是真想减肥还不好说。
李盈莹其实在前几年也曾经减过肥，但是都不如今年这么明显。
一方面这和今年的特殊情况有关系，郎平在这个特殊时期对球员的体能训练抓的比较紧，对球员的饮食方面也抓的比较狠一点。
另一方面和李盈莹自身的高度自律也是有一定的关系。
李盈莹的崛起之路其实是充满了大量的努力奋斗因素的，所以这也是反对以什么“天才”来称呼的原因，这容易抹杀人家的付出。通过李盈莹的成长之路我们不难看到，李盈莹的自律性是很强的，这应该也是减肥成功的一个重要原因之一。
王一梅就有点不一样了。
王一梅比较喜欢吃零嘴这是出了名的，除了正常的一日三餐之外都要额外吃点零食，这可能和她身为重炮手的高体力输出也有点关系。
很多人吃零食确实是比较容易发胖的，王一梅可能本身就属于这样的人群。
所以从这一点上来说，王一梅从心底里压根就不是正儿八经想减肥的。哪有真想减肥还整天一日三餐+零食的——当然说成自律性不高也未尝不可。
实际上王一梅也不是没有减肥成功过，在陈忠和时期王一梅减肥还是挺成功的。但之后可能是因为接任的教练对她的管理比较松一些，又或者别的什么原因，又反弹了。
其实根本就不该拿减肥成功不成功来影射一名运动员的自律能力。
如果一名运动员一点自律能力也没有，是不会取得大的成功的。
减肥除了和个人意志力有关系之外，跟体型、脂肪类型、消化系统等也都有很大的关系。
我们常常可以见到抖音上有些大胃王发的嗨吃的视频，其实都很瘦的。但有的人喝凉水都能长胖，这并不是夸张。
如果一个人本身骨架子就大，想减肥也非常困难。
又或者有的人肉比较松，但有的人肉比较紧，减肥的困难程度也会不一样。
所以减肥能不能成功其实并不代表什么。
能够减肥成功的人，都是拥有顽强毅力，都是值得尊敬的人！
王一梅也是中国女排曾经的重炮手，由于身材原因，她离开了人民的视线，淡出了中国女排，令人惋惜！
李盈莹有一个坚信的目标，就是代表中国女排夺取更多的世界冠军，一切的付出都是值得的！
作为史诗级的重炮手王一梅，有人说她成败都在体重。说到体重，大家想必会想到中国女排新星李盈莹，为了提高弹跳力和移动速度，她减掉了几十斤。问题来了，为什么李盈莹能够做到，而王一梅却不行呢？
但话又说回来，不是每位运动员都能够做到像李盈莹自律，对于一个不折不扣的胖子来说，减肥实在是太痛苦了！这需要毅力。而王一梅的体重之所以减不下来，有很多种可能，不够自律，骨骼宽大（将王一梅与李盈莹的照片放在一起作对比就知道了），教练要求等等。
事实上，王一梅曾经也做出了努力，体重减了下来。当时教练组担心王一梅减重之后会影响扣球的力度，还有就是容易受伤，所以便又给她布置了增重的任务。在郎平重新担任中国女排主教练，王一梅因为伤病的原因也逐渐远离了国家队，而球迷们认为王一梅的体重过重是导致她伤病不断的最大原因。
笔者认为不然，就是前面说的，早在07年，王一梅因为体重过重，教练让她减重，2个月瘦了将近40斤。由于减重过度，王一梅在一次比赛中受伤，这一次受伤也让她付出了比较大的代价（半年不能参加比赛）。
不过，尽管王一梅的体重存在问题，但她依然是中国女排的绝对主力球员。随着朱婷等新生代的崛起，还有王一梅的伤病不断，她逐渐淡出到消失在大家的视线。直到去年，王一梅宣布复出，代表辽宁女排打了一个赛季排超联赛，首场比赛发挥还是不错的，但后面的比赛效果不太理想。最后也希望王一梅不要气馁，你是那么的热爱排球，那么的努力，相信上天会眷顾你的。
王一梅减肥未成功？请问题主，王一梅需要减肥吗？她减过吗？题主如此肯定的说，王一梅减肥未成功，那就是说你确切王一梅减肥了，那依据何在？
王一梅作为中国女排的曾经一员，地位无可撼动，没拿过世界冠军不代表她不努力，不积极，而且不论她是否减肥，也不论她是否减肥不成功，她都是当初那支中国女排的主力核心！ 对比以下，李盈莹目前看似减肥了，但是否能成功打上主力，为国家队贡献力量，还是未知数，能否最终成为东京奥运会的女排十二人，也不确定，从这个维度比较，谁成功了？谁又失败了？
小李是新生代球员，为了她自己以后的前程，她必须这么做，王一梅职业生涯已走下坡路了，她自己感觉到了，所以她自己把自己放弃了。
王一梅减肥失败的原因有很多，首先她身体的特质决定了不会轻易成功，媒体对王一梅的体重报道多数都在170斤左右，但是个人感觉她的体重算上190CM的身高，大约会在200斤左右。其次有报道曝光过王一梅管不住嘴巴，经常喜欢吃零食，导致摄食过多垃圾食品和高热量，最终体重还是有增无减。
王一梅的体重从刚进国家队开始，陈忠和主教练就在这方面倾力督促，在平时的训练量和饮食方面与其他队员区别开来，但是中国女排的训练量并不小，总不吃东西身体也撑不住，到了伦敦奥运周期她的减肥计划伴随着伤病的接踵而至，不得不暂停减肥。
王一梅身体稍微消瘦一点，她的扣球力量就失去了庞大身躯的支撑，脚踝和膝伤不断加重，但是中国女排还特别需要她，王一梅在伦敦周期苦苦支撑了一支毫无特点的中国女排，如果没有王一梅或许伦敦周期真的要一无所获了，她的高光表现为中国女排获得了一枚2011年世界杯的铜牌，顺势第一时间拿下了伦敦奥运会的门票，提前完成了任务。伦敦奥运会未能打进4强，王一梅的伤病也是严重拖累了她的状态。
王一梅的进攻在当时巅峰时期确实没得说，第一主攻的地位不可撼动，但是一传始终没有练出来，也与她庞大的身躯有关，体重太胖影响了一传移动的范围，让她接一传也是勉为其难，基本都是给对手送分的。在郎平上任之后，郎平确实在体重上没有希望减下来，一传也真的练不出来了，最终选择放弃她。
李盈莹只是身材微胖，并不是那种特别胖的一类，在大运量的训练中逐渐消瘦，一传在本次世界女排联赛有所进步，证明她的减肥效果非常好，不再被身体拖累一传了。目前的主攻手都要求具备一传能力，王一梅偏偏因为太胖接不了一传，无奈在25岁的花样年华退出了国家队。
为什么一定要特意强调天才少女呢，总有股充满讽刺的味道，李盈莹确实是一名非常优秀的运动员，但是并不是天才，这都是她的后天努力得来的，爱因斯坦曾说过天才是百分之一的智慧，百分之九十九的汗水，李盈莹只不过相比起其他运动员多了那么点天赋，但是后天的努力才让她变得越来越优秀。
为什么李盈莹能够减肥成功，一个是每个人的体质都不一样，就像有的人怎么吃都不胖，而有的人喝凉水都能产生卡路里，体质不同自然减肥也就不会一样。另外一个原因就是自我控制的能力，王一梅就是管不住自己的嘴，特别喜欢吃，郎导曾在13年选她入国家队就表示过希望运动员能够节制自己，毕竟排球运动对身体的要求很高，如果体重过于肥胖，那么就会影响她的状态，不论是弹跳还是体力都会受到影响。但是王一梅却还是没能控制住，当然也并不是说王一梅吃得多，只是作为运动员，所有的食物都是根据后勤保障人员合理搭配的，但是她总是喜欢偷吃零食，要知道零食产生的热量非常之大，所以她的体重一直以来没有减下去。
作为运动员，控制自身的身体是必然因素，像体操，跳水运动员还必须要控制体重，哪怕超过一斤都不行，会影响成绩，虽然说排球运动员没有严格要求，但是王一梅的体格确实过于肥胖，上赛场自然会影响自己从而间接影响他人乃至整个团队。
自律！就这两个字，就那么简单。李盈莹能成功，完全是天赋加努力的结果。
从2018年横空出世，她一年一个脚步地努力着，从不接一传到接六轮一传再到一传稳健，从只会进攻到现在攻防全面，她的一传拦网进攻发球防守等技术都在进步着。
记着***采访时，她说为了减肥，她忍住嘴不去吃想吃的东西，而且一直努力地训练，从最初的92公斤减到了现在的72公斤，整整20公斤啊！天哪！多么大的毅力！
正是她对成功的极大渴望以及她强大的自控能力才让她成为赛场上矫健的飞燕！
李盈莹，期待你在东京奥运绽放！
女排00后小将李盈莹实在太火了，在国内联赛进攻几乎是独一档存在的她，被很多人称之为看到了朱婷的影子。在打破朱婷单场得分纪录后，李盈莹也引发了国外媒体的关注。比如说著名排球媒体Volleywood就感慨李盈莹的潜力无穷。
Volleywood感慨，李盈莹砍下45分的高分，已经取代朱婷成为中国女排联赛单场得分纪录的保持者。最为关键的是，她只有20岁，而且还是左手将！试想想，如何郎平作为教练，带领朱婷和李盈莹一起征战2020年奥运会……显然，排球球迷都在关注和期待，婷莹组合的威力是多么恐怖！
的确，虽然女排天才少女很多，但平心而论，在20岁的年龄就能够做得如此出色，着实屈指可数，甚至不夸张地说，李盈莹在进攻环节，比当年20岁的朱婷都不遑多让。数据不会说谎，李盈莹目前在联赛得分榜和扣球榜遥遥领先，如果天津女排能够取得好成绩，李盈莹或许不仅仅会冲击得分王和最佳主攻等荣誉，甚至MVP她都有一争的资本。
此外，在发球榜上，李盈莹也位居第8，这位年轻主攻不只会扣球。至于被外界怀疑的防守和一传，李盈莹起码在防守端没有任何问题，目前联赛防守榜单上，李盈莹高居第8，在所有主攻中排名第一。也就是说，从技术环节来看，李盈莹现在只剩下一传还没有证明自己。
李盈莹已经表达了进入国家队的渴望，2017年全年无缘国家队大名单的李盈莹，必将成为2018赛季中国女排集训名单的热门人选，事实上在很多人看来，如果李盈莹不能进入国家队，那名单是不能服众的。当然更不用担心郎平的眼光，早在2016年，李盈莹就曾入选郎平的集训名单，成为国家队首位00后球员。
除了Volleywood，韩媒方面也在关注这位让金软景非常无奈的天才少女，韩媒表示，金软景在上海碰到了可怕的20岁天才少女。金软景本人也对李盈莹赞不绝口。中国女排球迷们，更是期待李盈莹在国家队的表现。2020年东京奥运会，朱婷搭档李盈莹首发？那就得看李盈莹未来2年的发展了。
在我国的 体育 运动项目中，中国女排绝对是一个亮眼的存在。女排队员更是国人心目中的明星。老一辈的孙晋芳、郎平，新生代的朱婷、李盈莹等人都为大家所熟知。
在国家队中，北京姑娘曾春蕾虽不如前几位那么耀眼，但她技术全面，左手扣球，是队伍中不可多得的奇才。
曾春蕾长相甜美、气质出众，在赛场内外都是大众瞩目的焦点。
如今，曾春蕾已经退役，结婚生子。身材虽然变胖，但笑容依旧没变。
1989年11月3日曾春蕾出生于首都北京。父母虽有照片见诸网络，但具体身份信息并不明确。从曾春蕾在社交媒体上所发的内容推断，曾家的经济状况非常不错。三层的独栋别墅，古典的红木家具。
曾春蕾而立之年的生日礼物是一辆200多万的保时捷 汽车 。这一切无不显示着其家境的殷实，与出身贫苦的朱婷、丁霞等队友形成了鲜明的对比。
曾春蕾的父母都比较开明，父亲很喜欢 体育 ，受其影响，曾春蕾从小也很喜欢运动。曾春蕾从小个头较高，在同龄人中鹤立鸡群。
1998年秋，石景山区体校的排球教练巴益霞来学校挑选队员。一眼就相中了正在鲁谷小学上三年级的曾春蕾。曾春蕾觉得排球很好玩，就爽快地答应了。
经过几周的试训后，曾春蕾面临着是否要正式转入体校的选择。父母让曾春蕾自己决定，只是告诉她： “如果选择去体校，你就要做好吃苦的心理准备！”
曾春蕾毫不犹豫地回答道： “试训的伙伴们都打算去体校，我也不能当逃兵啊！”
真正转学到了体校，曾春蕾才体会到了打排球其实没有那么好玩。她们每天上午上文化课，下午训练，节假日也很少休息。教练及时给她鼓励，让她走出了适应期。
曾春蕾很快从心底喜欢上了排球，她每次都是最早进训练场，最晚一个离开，无论严寒酷暑，她从不缺勤。 曾春蕾身上没有娇娇之气，因为训练刻苦，她的技术进步很快。
在巴教练的印象中，曾春蕾的上进心非常强。身边的小伙伴们先后有人被选进了市体校。比如李芳菲进了甲队，后来市体校组建乙队，室友张萌、王赛又被挑走了。曾春蕾因为练习时间相对较短，两次都落选了。
曾春蕾情绪低落，心里十分着急，嘴上急得起了泡。母亲得知后，连忙打电话给巴教练。
巴教练与市体校教练沟通，对方经过测试后，答应让曾春蕾周末跟队训练，但有一个条件，必须在三个月内，把体重减下来10公斤。否则还得退回到石景山区队。
这对于正处于发育期的曾春蕾来说是一个不小的挑战。每天训练后，曾春蕾在脚上绑上沙袋，在操场上一圈圈地跑步。跑完后，还要跳绳半个小时。 她不仅要留在市队，还把目光瞄上了暑期举行的全国少年乙组排球赛。
因为 全国比赛的名额竞争太激烈，巴教练担心她压力过大，劝她慢慢来。曾春蕾却是暗暗憋足了劲，争分夺秒地训练。
汗水终于换来了回报，两个月后，曾春蕾减肥成功。在测试中，无论是身体素质还是技术都名列前茅。
曾春蕾不仅在市体校站稳了脚跟，还在全国比赛中打上了主攻，成为一颗冉冉升起的排球新星。
曾春蕾是一名天生的左撇子球员，比赛中经常让对手摸不着头脑，她的心理素质也比较好。
2002年，北京第11届运动会的排球决赛中，曾春蕾身披11号球衣，是对手西城队的重点盯防对象。两队比分交替上升，进入了白热化状态。
在暂停时，曾春蕾主动向教练请求： “让队友们把球都给我吧？我保证打死！”
最终，石景山队以31：29拿下了关键的一局，夺得了冠军。曾春蕾在关键时刻，挺身而出，居功至伟。
“梅花香自苦寒来” ，2004年，表现优秀的曾春蕾入选了北京队，15岁的她虽是队内最小的队员，但她技术全面，快攻和拦网都很出色，很快就成为队中的主攻手。
曾春蕾回忆这段经历时说： “北京队的大姐姐们对我都很好，我在队里很开心。”
凭着对排球的热爱，曾春蕾从一名富家女渐渐成长为一名优秀的职业运动员。
在常人眼中，曾春蕾的排球之路顺风顺水。其实，她进入专业队后，发展得并不顺利，成长路上也是一波三折。
她有过两次夺世界杯的辉煌，也有着三次梦碎奥运会的遗憾。 这其中既有伤病的因素，也有中国女排人才济济，新人辈出，竞争激烈的缘故。
2004年，全国女排联赛中，曾春蕾在对战上海队时，表现出色。进入了在现场观战的国家队主教练蔡斌的视线。领队李全强将曾春蕾列入了重点培养和观察对象。
2005年，曾春蕾入选了国青队，在世青赛中表现出色。
然而，在2006年的一次体检中，发现了曾春蕾的膝关节有一个骨片松动，需要马上做手术。
这对正处于上升期的曾春蕾来说，无疑是重大的打击。手术后的休养期很长，看到队友们每天驰骋在赛场上，她非常着急，担心以后跟不上节奏，曾一度想过放弃回去上学。父亲和她做了一次长谈： “我相信你一定行！”
曾春蕾恢复了信心，再次回到了赛场。当时北京队的成绩并不好，曾春蕾的复出大大增强了队伍的攻击力，结束了北京队六连败的尴尬局面。
2009年，曾春蕾入选了国家队，担任接应二传。 曾春蕾的优势是左手进攻能打乱对手的节奏。同时在跑动中的进攻能力较强。但当时国家队强手如林，在接应二传位置上，王一梅是绝对主力，曾春蕾大多只能作为替补上场。
直到2012年，在中日女排对抗赛上，曾春蕾才首次作为主力代表国家队出场，她独得了14分。
2014年，女排世锦赛的决赛中，在主攻朱婷被重点盯防之际，曾春蕾异军突起，获得了全场最高分。
2015年，第12届女排世界杯在日本名古屋举行。队伍出征前，惠若琪、杨方旭等四名绝对主力因伤病不能成行，主教练郎平压力陡增。 曾春蕾被指定接任中国女排队长。
随着比赛的深入，曾春蕾渐渐进入了状态，和队友一起，在决赛中以 3-1战胜东道主夺冠。
2019年世界杯比赛 再次在日本举行 ， 郎平再次将曾春蕾列入了大名单。在3：0战胜喀麦隆的比赛中，曾春蕾的拦网造成对方连续四次失误。
最终，中国女排以11战全胜的记录夺冠。 已到而立之年的 曾春蕾在比赛中发挥了老队员的作用。
曾春蕾随队两夺世界杯冠军，这是她的高光时刻。但在另一重大赛事奥运会的女排比赛中，曾春蕾却非常失意，留下了遗憾。
2012年伦敦奥运会中，曾春蕾因在热身赛中表现优秀而入选了大名单。 曾春蕾在小组赛中发挥出色，在与强敌巴西队的对垒中，她一人独得了24分，尤其在关键的赛点中，曾春蕾一锤定音，帮助中国队从小组出线。
本以为出线后形势大好，很有希望冲击奖牌。但在第一轮淘汰赛中，中国队意外输给了日本队，只获得了第五名，空手而归。
2016年，第31届奥运会在巴西举行。出征名单的竞争十分激烈。因为在刚结束的世界杯上表现不错，许多人认为在接应二传的位置上，应有曾春蕾的一席之地。然而，伤病再次袭来，让曾春蕾始终找不到最佳状态。
此时，江苏18岁的天才少女龚翔宇在国内联赛中崭露头角，被选入了国家队，直接威胁到了曾春蕾的位置。
曾春蕾没有放弃，她一直在埋头苦练。出征前，出征奥运会的12人名单公布，曾春蕾落选。 得知结果后，她十分痛苦和失落，在郎平面前痛哭落泪。
中国队在这届奥运会中如愿以偿地获得了金牌。
当在电视机前看见队友登上领奖台，看着国旗升起，曾春蕾在为队友高兴之余，心中的遗憾和难过可想而知。
与上次奥运金牌失之交臂后，曾春蕾希望在2020年的东京奥运会上东山再起。
2017年，曾春蕾赴意大利打了一季联赛后，匆匆回国打国内联赛以保持竞技水平。
无奈奥运会因疫情推迟。曾春蕾心里明白，自己已经与奥运会无缘了，于是她主动退出了国家集训队。
因为伤病和年龄，曾春蕾的运动生涯充满了挑战和起伏。 但能够十余年代表国家队出战，曾春蕾已充分证明了自己的实力。
从这个角度来说，她应该没有遗憾了。
曾春蕾悄无声息退役后，一时间没有了她的消息。因为她早在2015年就入读了北京 体育 大学的冠军研究生班，所以她退役去上学的可能性不大。
没想到，曾春蕾再次出现在公众面前时，是宣布自己结婚、生子的消息。 退役后的曾春蕾明显发福，与之前判若两人，她自称长胖了30斤。消息一出，让球迷感到无比震惊。
曾春蕾身高1.86米，体重67公斤，高挑的身材加上精致立体的五官，是一名标准的美女，其颜值在国家队中算得上是数一数二的。她的气质独特，笑容甜美，是不少男生心目中的女神。大家亲切地称她为“大花蕾”。
曾春蕾的丈夫名叫孙盛捷，1993年出生于福建的富商家庭。孙盛捷原是省羽毛球队队员，后退役赴加拿大留学。
回国后，在家族企业福州辅仁学校任执行董事，专注于国际教育行业。孙盛捷虽不如曾春蕾名气大，但也算得上是青年才俊、商界精英。
2016年，曾春蕾落选巴西奥运会大名单，心情极度郁闷。她在一个运动员微信群内倾诉了自己的心情。
群友孙盛捷接上了话，在安慰的同时，建议曾春蕾趁此机会去检查一下伤病，为下一次的比赛排除障碍。事后，孙盛捷主动加了曾春蕾的微信。
曾春蕾第二天就去积水潭医院做了检查，专家告诉她，这些伤病可以治疗，不会影响她的运动生涯。曾春蕾心神大定，积极配合医生进行恢复。
孙盛捷又及时在微信里开导、鼓励曾春蕾，帮助她慢慢走出了低落期。渐渐地，两人熟络起来，交流的话题也越来越广泛。
几个月后，孙盛捷专程来北京向曾春蕾求爱。曾春蕾见小伙子长相和为人处世都还不错，但担心自己要年长孙盛捷4岁，怕这场“姐弟恋”和“异地恋”不能持久。
孙盛捷诚恳地说： “我已是一名成熟的男子汉了。我会以对你的担当来证明自己！”
2017年3月7日，两人正式确定了恋爱关系。
两人对这段恋情十分低调，外界知道的人并不多。 为了支持曾春蕾的事业，孙盛捷尽量减少来北京见面的次数。
他自学了排球方面的知识和推拿按摩的技巧，经常在电话中帮曾春蕾出主意。在曾春蕾养伤期间，孙盛捷尽心陪伴，其按摩的手法得到了专业人士的好评。
在征得自己父母同意后，2018年春节，孙盛捷专程前来拜访未来的岳父母。并承诺与曾春蕾正式结婚后会定居北京，打消了岳父母不愿意女儿远嫁的顾虑。
双方父母点了头，两人的终身大事算是落定了，万事俱备，只等曾春蕾抽时间办手续了。
曾春蕾还是想在结婚前再拼搏一把。 她把全部精力放在排球事业上面，将儿女情长暂时搁置在一边。
孙盛捷表示了理解，他在背后默默地支持着爱人。
曾春蕾每场比赛后，两人都要视频连线。孙盛捷会从半专业的角度对曾春蕾的表现作出点评，曾春蕾戏称他为“编外教练”。
有了坚强的后盾，曾春蕾动力更足了，爆发了事业的第二春。 在2019年初，曾春蕾率领北京队首次夺得全国女排联赛冠军。
9月，曾春蕾随队赴日本，成功卫冕女排世界杯冠军。曾春蕾和男友约定，打完东京奥运会就领证结婚。无奈疫情来袭，奥运会推迟一年举行。而曾春蕾的状态不允许她再坚持下去了，只得黯然退役。
2020年10月12日，曾春蕾在社交平台公布了婚讯，宣布当天已在西城区民政局领证结婚。 这也是孙盛捷首次出现在公众面前。消息传出，顿时引起球迷的热议。
大家在送上祝福的同时，也纷纷打听孙盛捷到底是何方神圣，能将大家心目中的“蕾蕾”揽入怀中？
尽管因为疫情，他们没能举办婚礼，但队友们在第一时间纷纷送上了祝福。郎平送来了一个大红碗，祝福他们的家庭生活红火美满。
曾春蕾随后陆续有怀孕的消息见诸报端。不久前她公布了自己最新的照片，告诉大家孩子已经出生。从照片上来看，曾春蕾明显发福，据她自称，胖了近30斤。
但她并不为此感到焦虑，而是脸上依旧带着灿烂的笑容，洋溢着为人妻母的幸福。 其实，运动员停止训练后大多都会长肉，何况曾春蕾刚生完孩子。
至于今后的打算，曾春蕾乐观地说： “先学完长江商学院的课程，照顾好家庭。以后还是希望能从事与排球相关的工作。”
对于她过早离开球场，有些人为她感到惋惜，曾春蕾则豁达地回答道： “我一生最好的时光是在球场上度过。能穿上国家队队服为国争光，我已经很自豪了。那些挫折对我来说微不足道。虽有些遗憾，但人生十全九美才是最好的吧！”
随着岁月的流逝，人的容颜、身材会变。令人欣慰的是，曾春蕾甜美的笑容、乐观的心态依然没变。
我们要感谢曾春蕾等运动员辛勤拼搏为祖国带来了荣耀，也要祝福她们退役后的生活美满幸福！
斯垣，《女排冠军曾春蕾：我在赛场上发光，他在人海中点灯》，知音，2021年1期；
胡佳丽，《“准妈妈”曾春蕾：十全九美才是人生》，新华社北京，2021年3月11日；
黄丹羽，《父亲让我打消放弃念头 努力做好眼前》，中国青年报，2012年08月21日。
郎平在上世纪70年代末开始崛起，以自己强有力的进攻帮助中国女排拿到亚洲冠军，然后在80年代初，中国女排开创五连冠伟业，郎平居功至伟，她的进攻得分就是女排赢球的保障，郎平也成为了家户喻晓的明星。
王一梅2005年进入中国女排，从2006年起参加世界大赛，强有力的进攻也是中国女排赢球的保障。因为也是主攻手，和郎导同一位置，所以被球迷称为“郎平第二”，其实就是希望王一梅能够起到和郎导同样的作用，期待王一梅能够和郎导一样带领中国女排拿到好成绩。然而，王一梅巅峰时期进攻能力是不错，可惜没能带领中国女排获得冠军。
郎平当年创下的成绩十分耀眼，喜爱中国女排的球迷是念念不忘。郎导退役以后，但凡中国女排出现一个稍微强力点的主攻，都会被冠以“郎平第二”的名号。李国君、孙玥、杨昊、王一梅和朱婷都曾被冠以这个名号。现在回看，真正能够起到和郎导作用相当的的也只有朱婷了。
王一梅曾经被球迷称为“郎平第二”，就是指她的进攻能力突出，也是希望她能够像郎导一样给中国女排带来冠军。只是时运不济，王一梅没能做到。
王一梅2005年入选中国女排，2006年开始参加世界大赛。当时的主教练陈忠和十分看重王一梅。希望把她培养成为一个能够担纲领军人物的主攻选手。当时外界看到扣球势大力沉，同时具备大力跳发绝活的王一梅。纷纷对她冠以“郎平第二”的美誉。尽管刚刚出道的王一梅远远没有达到郎平的技术水平，不过可以看出外界普遍看好王一梅扛起中国女排进攻的大旗。
初到国家队时，大梅确实表现出了与一般主攻不一样的潜质。陈忠和也对大梅进行了精心的调教。即使中国女排陷入低谷的时期，大梅依然展现了非同一般的能力。只是随着伤病和体重的增加，王一梅的身体变得不灵活。这对于随时需要靠移动来争取时间和机会的排球运动员来说是大忌。伴随着中国女排成绩的起起伏伏，大梅并没有成为外界期望的“郎平第二”。
2088年北京奥运会王一梅跟随中国女排获得铜牌。2012年伦敦奥运会王一梅挑大梁，也是证明自己的最好机会。四分之一比赛决胜局最后几分的关键时刻，两队的比分非常胶着。这时的解说嘉宾郎平也非常的紧张。当王一梅轮转到前排时，郎平仿佛也看到了希望。情不自禁的说：大梅已经到了前排，我们的机会来了。非常可惜的是日本女排连续两个发球得分让中国女排的努力功亏一篑。队长魏秋月泪洒赛场，王一梅等球员无不失落至极。郎平赛后也哽咽落泪。伦敦奥运会的失利让这一代球员几乎转年全部离开了国家队。
很多球迷都觉得大梅生不逢时。认为她遇到郎平的时间太晚了。郎平2013年4月二次执教中国女排时，大梅其实入选了前几期的大名单。只是按照郎平全面主攻的硬性要求，一传和防守薄弱的大梅显然无法达到这个要求。从大梅并不是马上落选来看，其实郎平是给了大梅时间和机会的。只是因为伤病和其他原因，大梅不再适合新的国家队战术体系。落选国家队之后，已经到了职业生涯末期的大梅再无机会进入国家队。外界寄语的大梅成为“郎平第二”愿望也将成为遗憾。
综上所述：大梅是一个具有排球天赋的球员，因为各种原因没能成长为中国女排的里程碑式主攻。但是不妨碍球迷们对大梅的喜爱。毕竟曾经她在赛场上威猛的身影给球迷留下了难忘的回忆。现在大梅依然扎根在辽宁女爱排没有正式退役，还在享受排球带来的快乐。祝福大梅吧！
在女排队史上，有着“重炮手”之称的中国女排球员王一梅确实曾经被誉为“第二个郎平”，那么，具体这是怎么一回事呢？
其实，并不是咱们国内的 体育 媒体首先把王一梅誉为“第二个郎平”，而是国外的 体育 媒体，当时的到王一梅可谓是潜力无限，就连中国女排主教练陈忠和也忍不住直接表示:“花本钱也要把王一梅拉（即培养的意思）起来！”
出生于1988年的王一梅身高1.90米，体重超过90公斤，司职主攻位置，拥有3.19米的扣球高度和3.07米的拦网高度，且力大惊人，优秀的身体素质让王一梅备受关注，在2003年的时候就成功入选国家队并跟随国青队获得了世青赛亚军，其中王一梅更是荣获了最有价值球员称号！
到了2006年，王一梅开始在世界大赛中崭露头角，即便此时的中国女排略显跌入低谷，但王一梅凭借着令人眼前一亮的进攻技术而陆续在女排大奖赛和世锦赛上获得了全世界的关注，也开始有了“第二个郎平”的美誉！
至于王一梅为何会被如此高度评价，和两方面密不可分:一是王一梅她是“铁榔头”郎平以来中国女排队内第二个可以适应打调整攻的主攻手，力量和技术的结合非常之充满期待性！二是王一梅的竞技个性也是与郎平颇为相似，喜欢力拼对手的狠劲儿确实让中国女排看到了重新崛起的希望！
不过，王一梅的巅峰期有点“昙花一现”，刚刚进入国家队不久的2007年，王一梅的体重就飙升到100公斤以上，这就使得王一梅的身体灵活性出现了阻碍其进一步发展的问题（即便王一梅后来展开了“地狱式”的减肥特训，也终于把体重降到100公斤以下，但整个身型还是不能充分发挥其力量的优势），加上王一梅运气也是欠佳，减肥成功之后又遭遇意外的伤病困扰，错过了进一步对综合技术做精雕细琢的宝贵时机......
到了2013年，竞技状态起起伏伏的王一梅也开始与女排国家队无缘，即便有着“第二个郎平”的某些技术优势，但大力跳发不稳定，一传、防守、小球串连等技术并不全面，也就使得王一梅没有真正成为“第二个郎平”，最终遗憾地早早结束了女排国家队的职业生涯！
总的来看，王一梅确实具备“第二个郎平”的潜力，但也缺乏如同郎平那样的综合技术水平，加上个人的运气不好，最终只能一度被誉为“第二个郎平”，而最终只是成为了令人惋惜的王一梅了！
当然，王一梅在中国女排处于艰难时期的阶段做出了自身最大的努力和贡献，并不能因为“第二个郎平”的关系而否定王一梅，她仍旧是中国女排队史上的一颗明星！
王一梅应属于比较特殊类型的队员，与其最类似的应是意大利的艾格努。特点是进攻实力较强，其他实力不行，属于严重偏科的选手。但其又比不了艾格努，其进攻实力又远远赶不上。现在艾格努的进攻在世界范围都是巨大威胁，而其在鼎盛时期也只能算是一般较强，在国内比赛中的下球率还算可以，但面对世界强队时就不行了。与郎平相比，都按各自当时的表现，下球威力差得太远了。如能赶上郎平当年的水平，当时的中国女排也不至于落入低谷。所以说，她属于严重偏科，但长处又不够长的一种类型，没打出来也就不奇怪了。
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