优秀日记「踢毽子打羽毛球腿疼吗女生」
优秀日记「踢毽子打羽毛球腿疼吗女生」
本文摘要：优秀日记 〖One〗优秀日记500字范文1：清晨的街道，总是充满活力。商贩的叫卖声，伴随着清露，给人带来了一天的活力。他们虽然默默无闻，却用...
〖One〗优秀日记500字范文1：清晨的街道，总是充满活力。商贩的叫卖声，伴随着清露，给人带来了一天的活力。他们虽然默默无闻，却用辛勤的汗水，为城市带来了生机。傍晚时分，霓虹灯下的忙碌身影，让人感受到城市的繁华。他们虽然平凡，却用双手，为城市带来了清洁。这些普通人的奉献，虽然不为人知，但却让人敬佩。
〖One〗腿疼的话，我看过一个中华养生的节目中央台的，说每天坚持踢毽子，什么腿的毛病都没了。你可以带你爸爸去附近的公园看看啊，应该有很多老年人在一起踢毽子的，有个伴也容易坚持。因为我家附近的公园就有超多老人踢毽子的。
〖Two〗因为受到硬伤的原因，现在才会痛。可以用些中成药，比如：舒筋活血。也可以泡药酒喝。乳香、没药、当归、缩砂、枳壳（用未，炒）、甘草各20克。泡高度白酒，半月后服用。第次一小盅，日三次。
〖Three〗而且是百看不厌，所以他现在什么必杀技都会，几次在家里我和他过了几招，我三下两下就被他给打败了，他一会儿扣球，一会儿杀球，一会儿擦边球，有时还打出一个漂亮的旋风球，我别说打，连看都看得眼花缭乱，措 手不及呢，自然甘拜下风，爸爸每天下班都要打一会儿乒乓。
〖Four〗我看在眼里，疼在心里。一股敬佩之情油然而生。 我的爸爸工作很辛苦，为了这个家付出那么多，真是可亲可敬。 爸爸真辛苦作文400字2 爸爸是我们家的顶梁柱，可他没有一个完整的双休日，工作十分辛苦，尽管他很忙但他常常在百忙之中抽出时间教我数学题，不仅如此，他每天还要做家务。
〖Five〗我的爸爸对我也非常的好，尽管我们家不富裕可是我只要让我爸爸给我买东西，我爸爸就一定给我买回来。而且我爸爸没天辅导我的学习，让我的学习一下子提高了许多。我的爸爸就是我的偶像。
写作思路：先写运动的重要性，再分点写运动的好处，比如说：强身健体，不容易生病；和朋友一起运动，关系更加亲密，增强团队合作感……最后建议人们养成运动的好习惯就可以了。
有氧锻炼法：如长跑、竞走、游泳、骑自行车等，能有效提高心肺功能，减少脂肪积累。 娱乐消遣法：如散步、旅游、郊游等，这类运动强度不高，有助于放松心情，适合体质较弱者。 保健养生法：如气功、太极拳等，这些传统的锻炼方式注重内外兼修，旨在达到强身健体，延年益寿的效果。
锻炼对我们的身体很好。运动的时候能够帮助我们 协调身体的各个部分， 例如，打 篮球 的时候我们必须尽力使手脚协调，否则我们不会投中篮。运动也有利于我们的器官。它让心跳比平时快，然后帮助扩大血管来预防心脏病。
