篮球防守犯规有哪几种？盘点所有让对手炸锅的“死穴”！
篮球防守犯规有哪几种？盘点所有让对手炸锅的“死穴”！
哎呀，篮球场上的“套路”多了去了，可别忽略了那些看似微不足道的防守犯规。要是真被裁判吹了哨子，心疼的就不是罚球线上的那几分了，而是你那每天在训练场拼命练出来的硬核防守啊。今天就带大家捋一捋，篮球防守犯规到底都有哪些，其实，它们背后隐藏的可是“暗藏杀机”的黑科技！
之一类：手部防守犯规。哦哟，这个可以说是入门级的“浅显易懂”犯规了。就是那只“贼手”不听话，伸到对手身上乱摸，抠抠索索，玩亲密互动过头了。比如说，手在运球途中“抢人”没成功，反倒给了裁判“犯规”的理由。这包含：手摸人身体、手打人，甚至“飞手”在空中乱抓，简直跟迷妹追明星一样热情，不给苹果推送的节奏。
第二类：身体接触型犯规。这是比赛中最常见的“底裤”犯规类型。说白了，就是你用身体阻挡对手跑动或者投篮，碰到对方身体，超过适当程度。比如：身体紧贴，身体碰撞，甚至卡人到变成“铁墙”。此类犯规多发生在防守贴身的情况下，比如停车挡人，强行“卡人”到飞起，简直像在玩“真人版障碍赛”。
第三类：阻挡犯规（Blocking Foul）。这是高手速成，许多菜鸟都中招。裁判一眼就能看出你是不是站在投篮路径或者阻挡了对手的运动路线。比方说：你站在那里像块“铁柱”，对方要突破，结果你“稳如泰山”挡住人家，裁判就会吹你犯规。这种犯规其实也分“违例阻挡”与“合理防守”，但只要你动得太快被判罚，说明你还没入门练级呢。
第四类：推人犯规。这个标题赫然，道出了“推塔”的秘密。又叫“推人犯规”，不过要是你推得像要推倒对方的祖宗十八代，那就不是普通的犯规了，直接“犯规死”。似乎有人以为推人就是“秀肌肉”，结果实则“秀出一张罚球单”。推人不一定非得用手，有时候用身体或者手臂推一下，皮一下，瞬间 referee 就会给你“绞刑”一张。
第五类：压身体犯规。这就像送快递般贴心，狠狠地用身体压在对手身上，让人喘不过气。很多时候，压身体是为了减慢对手速度或者占地盘，这在激烈的赛场上可是“心机操作”加“暗箭伤人”的组合。只要你用肩膀、背部或者侧身施力，裁判就能判为“犯规”。尤其是在篮下争抢篮板时，如果你能在不被裁判看穿的情况下，巧妙地“压人一秒”，那技能点满满！
第六类：挡拆犯规。这个可谓篮球战术中的“黑科技”。简单理解，队友为你设置屏障，你却在挡拆过程中“搞事情”太过。包括：非法的“冲撞阻挡”、提前“拉开距离”或是用身体阻挡“借机队友突破”。如果裁判看到你“蓄谋已久”，执意“卡人”，就会判你犯规。关键在于：挡拆不但要巧，关键还要“低调”，否则就会成“众矢之的”。
第七类：技术犯规。这个类型比较“偏门”，但也很“实用”。比如：裁判觉得你的口头挑衅、手势挑衅、踩场不服，或者一些“超越底线”的行为，比如扔垃圾话、做鬼脸、摆pose，总让裁判觉得你“不够规矩”。这类犯规虽然直接给你罚球，但更像是“惩罚你的脾气”。
第八类：非法防守（3秒违例、5秒违例等）。这属于“规则中的死敌”。比如：防守方在指定时间内没有行动、长时间站在禁区内不动（3秒违例），或者你在控球时间内没有做出动作（5秒违例），都能把你“拉下水”。这些往往让裁判觉得你“可能在偷懒，或在搞事情”。
第九类：冲撞犯规。这个可以说是“麻烦制造者”的代表。就是在空中投篮或者切入的时候，与对手发生正面撞击，造成身体接触过度。这个犯规的点在于“冲得太猛”，明显变成了“硬刚”。裁判一吹，罚球两次或判对方球权，简直像你玩“撞车游戏”。
第十类：假摔犯规。这个可以说是“哭着也要赢”的高手操作。有人在防守时故意“假摔”，引得裁判判罚犯规，甚至是“演技爆棚”的“表演”。当然，要是真被“演”到裁判信了，某些“阴间操作”成功了，那就真是“套路深似海”。
哎呀，讲了这么多，怕是坑的你无法呼吸了吧。不过，究竟哪一种犯规最令人“炸裂”呢？那还得看比赛现场的“天風吹草動”。咱们场上的“黑科技”还在不断更新，防守犯规的“套路”那可是层出不穷，比拼的可是“胆量”和“套路”。你觉得哪个犯规最“经典”呢？是不是还藏着点“暗号”或者“秘密武器”？反正我说完，忍不住想去“练练”那点“死穴”了，哈哈！
