怎么学滑雪才能成为专业滑雪教练 (滑雪教练学什么技术的多)
怎么学滑雪才能成为专业滑雪教练 (滑雪教练学什么技术的多)
学会滑雪
正如你想教数学，那么你就需要先学会一些数学公式什么的，滑雪也如此。
当然你可以通过视频模仿自学、也可以去找专门的滑雪教练（雪场教练、私人教练等）学习，至于是什么形式，是没有规定的。
学习滑雪肯定是要付出时间和费用的，而且在开销上是比常见的运动要高不少，主要就是雪票、装备、路费、学费这些。
有些钱是能省下，有些钱是省不下的，总结就是丰俭由人。
有些朋友问有没有能边培训、边工作的地方，这样也能省下一部分的开销，而且还能直接获得工作机会。
这里给个回答——如果是3年前，可能是有这样带薪培训的公司或雪场，但目前几乎是没有这样的地方了。因为雪季很短，公司几乎不会单独拿出时间给你培训，等你什么都学会在让你给公司挣钱。
取得普遍的教学资格
就是拿到上岗教学证书或认证。
目前中国官方承认的滑雪教练上岗证只有滑雪国职证书，现在冬季和夏季都会滑雪国职的鉴定班期，夏天在室内，冬天在室外。
主要进行的是双板滑雪国职的鉴定，单板试行过2期后就再无音信了。
双板滑雪国职鉴定一般由培训和鉴定2部分组成，培训包括滑行培训、理论知识培训、教学培训。鉴定就是考试，考试内容分为理论考试和实操考试，理论题包括判断、选择题等，实操包括教学考试和滑行考试。只有理论考试和实操考试全部达到60分以上，才能拿到国职证书。
国职培训一般在3-5天，最后一天是考试的安排。
初级国职的培训鉴定费用在3K左右，吃、住、行、雪票自理。北方国职费用稍低一些，例如哈尔滨那边的国职，广州的国职费用稍高，夏天基本达到了4K。
注意滑雪国职证书是从业资格，滑雪社会指导员不是从业资格证书。
国际滑雪认证(证书)
国际上有一个很大的滑雪教练组织，里面的组成国家都有专门的滑雪教练培训体系，这个组织中的国家发放的认证，大多数都是相互承认的。
例如就是欧元是可以在欧盟国家直接使用，但是日元就不能直接在欧盟国家直接使用。
由于这些滑雪教学体系很优秀，2016年左右常见的新西兰NZSIA-SBINZ、加拿大CSIA-CASI、美国PSIA-AASI、英国BAIS的体现都开始在国内进行认证业务。
认证业务就是滑雪教练的考试，通过考试就能拿到他们颁发的教练证书，含金量相对较高。
各个国家的滑雪协会也不定期在国内开展培训认证业务。
总结一下，目前去滑雪场工作几乎都是需要滑雪国职证书的，因为在国内这就是就业的资格。但是国际认证的教练在能力上更收到滑雪场和公司的青睐，有国际认证的教练更能体现他们的专业度。这一点大家可以直接去滑雪场的教练介绍中去了解，国际教练一定是一个重要的宣传点。
国际认证的考试培训费用在8K左右，一般包括培训、会员费等。吃、住、行、雪票等费用基本都是自理。
考试通过率怎么样
没有通过率！没有通过率！没有通过率！
全靠你自己的学习和考试的表现，考官会根据你的总体能力表现进行打分。你表现出的能力达到了标准，那么就能得到较好的分数，也就能通过认证。
1个人考试、100个人考试都是按照标准去评分的，没有通过率！
认真准备、认真准备、认真准备
提前学习、提前学习、提前学习
才是真正能帮你通过考试的关键！！！！
零基础小白能直接参加考试吗？
报名交钱是没有限制的！如果你是个天才，能在那么短时间内学会所有的动作，拿就去报名吧。
如果你对自己没有信心，担心白扔钱，那就提前先把动作练个7788再去报名。
看比喻：
学生A，资质平平，高中3年中的每节课都是睡觉睡过来的，什么知识点都不知道，但A仍然可以花钱去报名参加高考，结果就是考不上大学。
学生B，资质平平，高中3年中的每节课都是认真学习，踏实做题准备高考的，B参加高考的结果就是他平时学习的结果。
学生C，是个百年难见天才，高中从来不听课，人家高考，轻而易举考上重点大学。
自己对比一下是谁。
直线滑降是将两只滑雪板保持平衡，向坡下直线滑行，滑行呈加速状态，练习中要保持身体重心，不摔倒。
犁式滑降是将两只雪板后部向外推出，呈内八字状，用两只雪板的内刃卡住雪面向下直线滑行。雪板八字角度的大小，决定阻力的大小和滑行和快慢。这种练习主要是将滑降中的加速运动控制为匀速或减速运动，此技术可用于减速和停止。
半犁式滑降是将一只雪板保持直线滑降姿态，另一只呈犁式滑降姿态，滑行中两脚不断变换姿势，但身体重心始终要放在呈直线滑降姿态的脚上。这种练习主要是为学习转弯技术打基础。
犁式转弯是先呈犁式滑降姿态，向右转，重心放左脚；向左转，重心放右脚。转弯中，承担体重的雪板为主动板，另一只为从动板。这种练习是利用雪板的内刃实现转弯，两只雪板交替成为主动板，即为犁式连续转弯。
半犁式转弯是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那只雪板当主动板，即可实现转弯。犁式、半犁式摆动转弯难度较大。即在这两种转弯过程中的后半段，将从动板移至与主动板平行的位置。
如果你是一初学者，想入门更好还是到雪场请一位教练。
提点1.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出现意外而措手不及。
2.根据自身水平选择雪道，切不可对自己估计过高。
3.要了解雪场的气候特点和天气状况，注意天气突变。
4.滑雪时中途不能停在陡坡下，要停在较缓的雪道边上，并注意上面滑下来的滑雪者。
5.滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常，应停下检查，切勿冒险。
6.滑行时注意拉开距离，不可追赶同伴，以免摔倒或相撞。
7.如果有滑行中失控制跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可举起四肢。
8.发现有人受伤，切勿随意搬动，应马上报告雪场管理人员。
9.要严格屈身、任其下滑，避免头朝下，更要绝对避免翻滚。遵守滑雪场的各项规章制度。
安全与自我保护
1、准备向下滑行前，应先观察即将滑行方向的情况，更好在前方无人或人少的情况下滑行，以免由于自己自控能力差而冲撞他人。
2、初学者在滑行时一旦感到危险，欲停又停不下来时，一个最简单易行的 *** 是上体向左右任何一侧倒下即可。
3、滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。
1.正确穿戴并熟悉雪具
在滑雪教练或工作人员帮助下选用合适自己的滑雪靴（自己平时的尺码即可）、滑雪板、滑雪杖（参见滑雪器材页面），在滑雪场的初级练习场先做热身活动。
很多初学者穿上滑雪靴会觉得双脚被箍的很紧，宁愿脚在里面松快一些，到底怎样的滑雪靴合适呢？正确的选择是：合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、脚面被紧握而不感压迫，踝关节要能弯曲，脚趾能活动抓地，总之要让靴子和脚成为一个整体，因为滑雪过程中滑雪者主要通过滑雪板控制速度，没有合脚的靴子就无法有效做出各种动作。
在雪地上的站立姿势
切记不要为了舒服而让你的脚在靴子里晃悠，那样可能会扭伤脚。穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地。
在穿滑雪板之前，先把两支雪板放在平地（初学者不要在斜坡上穿鞋），在双手执杖支持下先后穿板：先将前脚掌置入滑雪板固定器，上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见“啪”的一声，固定器已将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了。
雪杖的正确握法是：先将手穿过雪杖的佩带，然后将佩带握在手中，这样万一摔倒后，雪杖不会下意识地扔出去。
穿好板后，双手执杖插在身体两侧雪地上帮助平衡，同时两脚踩板前后移动，适应滑雪板。
2.着板平地行走、在平地和斜坡上保持平衡、横向蹬坡、外八字蹬坡
平地行走技术包括前后方向行走、横行、原地行走转圈。
平地前后行走时注意保持双板平行，两支雪板的板头和板尾不能交叉，步幅要小。
横向行走是为上坡打基础，要领是步幅小，保持双板平行。
原地转圈360度时，每一步的角度不要大，以向左转圈为例，左板每走一步，右板跟上的一步要保持与左板平行，板头和板尾不能交叉，否则将会失去平衡以至于摔跤。
平地保持平衡比较容易，少有滑动可以顺其自然，不要紧张挣扎导致自己失去平衡。
在斜坡上保持平衡首先要明白“滚落线”的概念，“滚落线”是指一个圆球从斜坡上滚落的线路，要想在斜坡上保持平衡，必须使你的滑雪板与滚落线保持垂直，并且要让山下雪板的内刃和山上雪板的外刃嵌入山体，并形成夹角，身体的中心要放在山下板上，以抗拒身体重量的自然下滑。
可以在斜坡上保持平衡后就能尝试横向蹬坡，即由山下雪板的内刃和山上雪板的外刃做支撑，轮流交换重心横着向山上蹬行，双手执雪杖自然地在身体两侧点地帮助保持平衡，记住要领：上身要直立，膝盖℡☎联系：弯顶住靴子的前沿以支持身体的重量，双板要平行并与滚落线垂直（要时刻观察滚落线的走向——滚落线要靠你的脑袋去想象，雪道上并不会画出来的），身体的姿势——想象自己是一个球嵌在斜坡上——双膝和髋部往山上方向倾斜、腰部和肩部向山下倾斜，身体呈反弓形。
外八字蹬坡是比横向蹬坡更有效率的一种 *** ，要领是：身体正对滚落线，双板的板头宽、板尾窄呈外八字形状，双膝内旋以使双板的内刃立起与雪面形成夹角，双手在身后执雪杖的杖头（像老人柱拐棍的姿势）支持，双板轮流交替向上蹬行，雪杖在身后自然的轮流支撑。
3.直滑降技术
选择缓坡蹬坡后，用雪杖支撑使自己顺利的调整板型，双板平行与肩同宽，正对雪道下方（正对滚落线），慢慢收起雪杖，身体的重量会使你徐徐下滑，直到平地时自然减速停止。要领：上身直立，头部抬起目视前方，不要紧盯自己的雪板，注意观察周围情况，肩部放松，胳膊前伸，双手握雪杖，手的高度在髋部左右，雪杖头垂在身后，膝盖℡☎联系：屈，感觉胫骨℡☎联系：℡☎联系：压迫滑雪靴的前壳，雪板平放在雪道上，身体随着雪板滑行。
直滑降中常见的错误是因为恐慌引起：恐惧下滑的高度及自己越来越快的速度。如果是这样，干脆向身体的两侧坐倒或做出犁式制动以减速。紧张的根源是害怕，所以要记住，要放松，放松自己的胳膊，使自己的身体重心前倾，而不要重心滞后，这样就可以控制自己的雪板了。
初滑雪者的滑雪技巧
1. 穿卸滑雪板
穿雪板时应先将雪板平行放于学地上. 如雪地不平应使雪板垂直于滚落线. 穿时应先穿下山板. 用雪仗作支撑, 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内, 对准靴夹后端用力踩下. 这时靴夹应将雪靴固定于雪板上, 同时靴夹后边的舌头会翘起. 卸时只须将靴夹后边的舌头压平即可使雪靴脱离雪板. 在穿雪板之前应检查靴夹后边的舌头是否翘起, 如果已经翘起应先将其压平再穿, 否则是穿不上的.
在雪面上如何放置滑雪板：
（1） 与滚落线垂直。
（2） 双板保持平行。
如何穿滑雪板：
（1） 先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。
（2） 先卡好前部固定器再压后部固定器。
如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固：
（1） 引身向上跳动。
（2） 滑雪板离开地面。
如何卸滑雪板：
（1）用滑雪杖尖打开后部固定器即可。
（2） 将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。
2. 摔倒及起身
初学滑雪者在滑行中经常会有困难控制速度及方向. 这时如果一味向前滑, 可能会造成危险. 在这种情况下, 主动摔倒不失为一种好的选择. 摔倒时应注意不能向后坐, 这样不会停止滑行反尔更难控制速度及方向. 正确的 *** 是向侧面摔.
起身时应先将双脚并陇. 雪板应尽量与滚落线垂直,这样可避免雪板在起身的过程中滑动. 这时将身体绻起来, 头尽量接近膝盖, 再用手或雪仗将身体撑起.
如何选择摔倒：
（1）向下蹲。
（2）向身体两侧倒。
（3）向山的上侧倒。
（4）不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。
摔倒后如何站起来：
（1） 轻℡☎联系：活动一下身体，检查是否受伤。
（2） 确认滚落线方向。
（3） 将滑雪板举向空中后向山下侧放置。
（4） 双板平行并与滚落线垂直
3.滑雪
若是你已经开始梦想一次的滑雪活动，那就得恭禧你加入"雪痴"的行列。不过再上雪场时，若对滑雪仍是一知半解，那就有点对不起自己花的银子哦！趁着雪季前把滑雪动作再复习一下如何？把初学者最常犯的问题列出，并纠正动作，供做大家的参考，快点来研究一下...。
全制动姿势：
内八字的全制动是所以初学滑雪者必练的动作，藉由滑雪板的内关，造成雪板与雪面的之一类接触以产生阻力。很多初学者都觉得全制动姿势是很不符合人体力学，其实主要是因为身体僵硬才会造成关节错误扭转；祗要能保持轻松，就会发觉全制动动作是很顺的。再来是手脚的位置也是很重要的。握雪杖的双手打开些可以辅助平衡。膝盖保持弯曲有伸缩性可以增加稳定。上半身℡☎联系：弯前顷可以降低重心。还有最重要的小屁屁可别往后坐，那会造成重心错误。
速度的控制：
此主题相关图片如下：
整个速度的控制不是仅由脚力来独撑大局；把身体的力量同时运用上，才能达到事半功倍的效果。全制动最主要的就是雪板前端的内关，雪板前端的开度愈小，雪面回馈的力量愈大，相对雪板施力加大，阻力相形增强。雪板前端开度接近平行时，速度会最快，相对阻力会减小。对于速度有恐惧感的初学者一定得好好调整雪板前端的开合度。
膝盖的上下动作：
相信很多初学者都会怀疑，为什么一定得加上膝盖的上下动作才能转弯呢？感觉上没有膝盖的动作，在斜坡上还是可以左右转来转去啊...。有这种感觉是正确的；祗要双脚力量不平衡，雪板就会有转向的动作。要求标准祗在脚开开滑雪的玩家，大可不必注意膝盖的上下；若是目标在美美的并腿转者可别就一定得把up、down的膝盖动作练好。这可是踏入并腿转弯的起脚石。
初学者应该学好基本的滑雪技术：
首先，初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右更好，滑雪道要宽，50米左右为宜， 学习滑雪并不像想象的那样难，最关键的其实是平衡的掌握。
下面就让我们对滑雪技巧进行一次全接触吧：
滑雪之前，要正确穿戴并熟悉雪具。首先，应该选用合适自己的滑雪靴（平常穿的鞋子号码即可），只要不是压迫脚面和脚后跟就是合适的，不能太松，否则可能扭到脚。穿上雪靴一定要扣紧鞋上的夹子。
在雪面上如何放置滑雪板：
(1) 双板保持平行，板尖朝前。
(2) 与滚落线（也就是山坡的滑行方向）垂直。
如何穿滑雪板：
(1)先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。
(2)先卡好前部固定器再压后部固定器，听见“啪”的一声，靴子就固定在滑雪板上的脱离器上了。
(3)握雪仗的时候也有讲究的，要把佩带穿在手腕上，这样就不会把雪仗甩掉了。。
如何卸滑雪板：
(1)用滑雪杖尖压下雪靴后部的固定器 即可。
(2)将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕。
穿戴好雪具之后，就该做热身运动了。刚开始时，可以学习在平地上走路，体会一下雪地上行走的感觉（有一点像机器人）。再试着转个圈子，记住两只滑雪板不要交叉，不然就会四脚朝天的。其实，在平地保持平衡比较容易，秘诀就是顺其自然，而紧张挣扎会导致自己失去平衡。
在平地上运动自如后，就要开始学习爬坡了。我们可以在斜坡上保持平衡后，就能尝试横向蹬坡，即双脚轮流交换重心横着向山上蹬行，就像螃蟹一样横着走。双手执雪仗自然地在身体两侧点地帮助保持平衡，慢慢向上爬。
当一切基本要领都掌握了之后，就可以尝试直线下降了。先在雪仗的帮助下把自己的身体调整好，双板平行与肩同宽，膝盖自然前倾，用小腿的前胫骨顶住雪靴的舌头，身体重心向前倾，慢慢收起雪仗，身体的重量会使你徐徐下滑，直到平地时自然减速停止。随着滑降，速度越来越快，这时千万不要慌张，只要放松，让自己身体的重心前倾，就可以控制自己在滑行时不会摔倒。
刹车的技术同样重要，不然你只会动，不能停就糟糕了。其实，刹车就是从坡上向下滑行时，只要把两只滑雪板板尾向外侧推开，板头慢慢靠拢，雪板摆成内八字型，让滑雪板的内侧面接触雪地，形成阻力来停下。
说了这么多，都是纸上谈兵，还是需要大家亲身到雪地上实践一下，多摔几次以后就不会摔了，其实在雪地上摔倒很舒服的，倒在厚厚的雪地上，感觉挺酷的。只要能掌握滑雪技巧，个个都能成为雪山“飞狐”！
如果您想在短时间内学会滑雪, 享受滑雪乐趣，那么最简单的办法，就是啊请一名经验丰富的滑雪教练对你进行系统的培训,手把手的教您，这样会事半功倍,您就会很快掌握滑雪技巧。
滑雪安全注意事顶
1、量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高等级的相应雪场滑雪。
2、靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如此。
3、严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上，拦网上，轻则挫伤，重则骨折。
4、 安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要辟免头部朝下，更要避免翻滚。
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| 评论
从学会滑雪到成为专业滑雪教练大概需要3-5年的时间，从装备的购置，培训的费用，练习场地这些大致算下来大概需要2万到5万左右的价格。
一般来说专业的滑雪人都是运动员出身，需要较强的身体素质和体能。
作为一名合格的滑雪教练员，应该具有耐心教导，语言标准，身体健康，行为举止等多方面的要求。给人的形象也要端庄，大方。特别是对滑雪方面具有专业的知识。
滑雪教练“滑”出财富
■报道提示
上海首个滑雪场眼下正在试营业--难得见雪的上海人终于也能在雪地里撒把野了。要想在雪场里“花”上一把，滑雪教练就显得格外重要。记者昨天从上海北海道室内滑雪场了解到:眼下上海的滑雪教练均为“外援”，首批8名上海本土助理教练将于本周日正式上岗。申城滑雪教练的行情正在看涨。
本报讯/记者钱炯
基本都是运动员出身
目前，上海北海道室内滑雪场配备了5名专职滑雪教练，除了一名来自日本的总教练以外，剩下的教练全部都是来自黑龙江、吉林等东北省市。他们无一例外都具有专业滑雪运动员的背景。
吉林籍教练张呈龙告诉记者，全国各地的滑雪场一般都是退役运动员在从事教练工作，他们不外乎是高山、越野、自由式和跳台四个专业。但并非所有专业运动员都适合担当滑雪教练，一般前三种居多。
张呈龙告诉记者，他过去在深圳时月薪达到七八千，现在除去吃住，每月还有3000左右的收入。加上这个月开始设立的私人教练业务，每小时每人200元的教练费中抽取的提成将使他们的薪水很快上一个新的台阶。
未来教练班子80人
据了解，目前尚无专门的滑雪教练员资格考试。但全国各地参与滑雪的普通人群却在成倍增长，如今连上海这样没有雪的城市都在开设滑雪场，缺口由此可见。
滑雪场高级客户经理阙明毅告诉记者，现在他们双休日的客流量在1600人次左右，平时也有500人左右，而且一直处于上升趋势。他们最近开设了“一对一”私人指导业务，并且还将推出会员俱乐部，现在5名教练的配置多少有些“僧多粥少”的感觉。
张呈龙也告诉记者，他现在每天都要接待7-8个私人指导业务。正式营业后，肯定忙不过来，再招教练是肯定的。据记者了解，该滑雪场今后将逐渐把正式教练人数提升到40人，加上助理教练，整个教练班子保持在七八十人左右。
助理教练全部“阿拉”
在未来的教练班子中，还有30多人是助理教练，他们将全都是本土上海人。阙明毅分析设立本土助理教练的理由时强调:滑雪对上海人而言毕竟是陌生的，采用本土的助理教练一是可以节约聘用成本，二是加强教练与本地游客之间的沟通，把滑雪运动尽快普及开来。
助理教练都干些什么呢?就是对初学者进行基本技能的传授和演示，此外技术成熟之后与教练合作完成技巧表演也是他们的任务之一。当然，今后这些助理教练也有机会转为正式教练，但不会是全部，因为教授学员对技巧和心理的要求都很高。
据悉，首批助理教练都是从原有的30位安全员中通过2个月的培训选拔
作为一个教练，不一定都精通，但是都得会吧。
双板滑雪通常一开始很容易学习，但较高级的水准并不容易掌握。单板滑雪最开始更难，但达到高级水平更容易。这是滑雪运动的一个普遍现象。一般来说，人们会发现滑雪双板更容易上手，因为他们的双脚是分开的，而且他们会面朝下坡，这个姿势会感觉更自然。
滑雪学单板还是双板好
实际上单双板滑雪各有特点，单板滑雪是先难后易，双板是先易后难。单板滑雪刚开始练会摔得比较惨，膝盖、 *** 、手腕都会遭殃，所以之一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。
单板滑雪不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者 *** ;单板滑雪的软靴比双板滑雪的硬靴走路更舒适也更容易穿脱;单板摔倒了更容易站起来，拍拍 *** 继续滑就是了;而双板滑雪如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很麻烦;在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。
但是单板滑雪在野地上，单板=的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。
单板滑雪是年轻人的首选，双板滑雪则是中老年的推荐。总之，对于初学者，更好是先找教练指导，至少学会基本的刹车和转弯技术，以免从山上笔直地冲下来，可以降低受伤的机率，而且上少走弯路。对于新手不管单板还是双板一定要佩戴头盔。
滑雪单板和双板哪个难
在滑雪的时候双板和单板是不一样的，如果是初学者，使用双板会比较容易一些，能够快速入门，但是到了入门之后想要提升自己的技能的话相对比较困难一些。单板对于初学者来说比较困难，但是入门之后的技能提升更加容易一些。
所以如果想要滑雪能够多做技能，那么就选择单板滑雪，如果只是日常滑雪练习，选择双板滑雪更加容易一些。在入门的时候选择双板比较好，等到熟练之后可以练习单板，用单板做更多的动作花样，等到后期再使用双板，学习更加有难度的花样技巧，并且双板的极限速度是要比单板快很多的。
单板滑雪是侧身滑行，在一开始的时候平衡比较难掌握，但是单板使用的舒适度是比较高的，单板鞋比较柔软而且是比较保暖的。单板的装备比双板要轻一些，所以携带起来也是更加方便的。
双板滑雪滑行姿势和走路是有些相似的，所以一开始的入门比较简单。但是高阶双板滑雪的滑行技巧明显要比单板难很多，并且双板携带起来也没有那么方便，双板鞋会稍℡☎联系：硬一些，也会更加重一些。
单板和双板每种也有不同的类别，可以根据自己的情况选择初学板、中级板、高级板。滑雪的装备除了滑雪板之外还有滑雪装、滑雪眼镜、滑雪靴、滑雪杖、固定器等等，初学者不知道 *** 的装备都有什么准备不够齐全也没有关系，在滑雪场是有 *** 的装备会出租或者出售的。在刚开始学习滑雪的时候要根据自己的身体情况适当进行练习，做好热身运动。
最后总结：通过以上关于滑雪先学单板还是双板 哪个好学内容介绍后，相信大家会对滑雪先学单板还是双板 哪个好学有个新的了解
