刘翔的训练事迹(刘翔的教练技术技巧男生)

刘翔的训练事迹

刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩，不畏艰辛，刻苦训练。每天，他都要举着杠铃做下蹲起立，一做就是几千下。做起仰卧起坐来，一练就是几千个。

刘翔的个人简历,和获得的荣誉,详细点好。谢谢!

1、刘翔，男，汉族，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。

2、主要荣誉：刘翔是中国体育田径史上、也是亚洲田径史上唯一一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。

3、刘翔是中国运动员的骄傲，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。

刘翔起跑姿势的名称

1、因为刘翔是七步上栏，所以起跑时，是左脚在前，是右腿功栏，之一个栏时重心提高，在中间几个栏跑时，步长的节奏是大，中，小。最后三个栏是刘翔的杀手剪，开始超过对手，冲到终点时，手张开，重心压低。

2、7步栏，慢镜头可以看出来，发力很足，跨步很大，他学习了7步后就没有用过8步的了。。

3、在这100米跨栏比赛中，虽然高手如云，但刘翔却毫不畏惧，充满了必胜的信心。所有八名赛跑运动员都蹲在起跑线上。第八名选手向裁判示意他的姿势不舒服，之一次跑被取消。

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