打足球要注意什么安全踢球的，绝对不能踩到你的小心脏！
打足球要注意什么安全踢球的，绝对不能踩到你的小心脏！
足球场上漂漂亮亮踢球，谁都想展现自己的英姿飒飒，但安全问题不能忽视啊！你知道吗？一场精彩的比赛，安全隐患像隐藏的炸弹一样，随时可能爆炸。今天就来聊聊打足球时，怎么像个聪明的“足球达人”，把那些潜在的“坑”踩得死死的。别以为你只需要脚下留情，安全这事儿可是要下足功夫的！
首先，装备准备得像个全副武装的“战士”。足球鞋——那可是你的武器！别想着穿拖鞋或者平底鞋去踢，出事故的概率直线上升。专业的足球鞋底配置、合脚不磨脚，能帮你稳如老狗。再来，护腿板别省钱，打完一场，咱们还要能站着回家不是？护腿板能有效防止对膝盖和小腿的猛烈“攻击”，世界上最痛的事，莫过于被踢到“宝贝”了，痛得那叫一个凶猛。
说到装备，护肘、护膝也是“保护神”。尤其是喜欢飞身扑球或高空争顶的“空中飞人”，谁都不想变成“骨折英雄”。穿上护具后，场上跑得更自在，好像带了一层隐形的防弹衣，谁敢轻易来个大冲撞？当然，更好还是提前检查装备的牢靠程度，别“全天候”变成了“摇摇欲坠”。
场地安全也是门学问。不要站在破碎的塑胶跑道或者坑坑洼洼的泥地上。场上有疵点、碎片、蜘蛛网？别闹了，会变成“迷你碰碰车场”，一脚踩空——哎呀，扭伤、摔倒都可能乐得你放声大笑甚至哭鼻子。参加比赛前，场地管理员要“认真护理”场地，把那些坑洼“扫扫”干净，身体健康才是玩儿的底气。
比赛前，热身“全身运动”，也像是在给身体“充电”。拉拉伸伸，别像个“木头人”，否则刚奔跑那一刻，大腿肌肉“发威”，可能就是“崩溃了”。特别提醒，膝盖、踝关节是足球的“重灾区”，不要偷懒，热身到位胜过“万千护具”。
球场上的“你追我跑”可是热闹非凡，但也要懂节奏，不要像“疯狂的小兔子”一样冲得太猛。别为了一个“精彩绝伦”的铲球，把自己踢到骨折线。控制好力度，避免“素质差点爆炸”——这里的“爆炸”可不仅仅是形容词哦，要真爆了，小心让你变成“场上传说”。
还有很多细节值得注意，比如：别在场边胡乱吐痰，都会让场面瞬间“变味”。喝水时，别站在别人路线上，别让“水龙头”变成“场上炸弹”；注意场地排水情况，出汗多的话，别让水珠变成“滑板”，一不留神，就成了“摔倒大王”。
参加比赛或日常踢球，还是要要求“自我保护”的明智。不要因为“踢得漂亮”忘记了安全之一。比如，不要一边踢球一边用手机看剧，这样“一不小心”，肘击、撞伤就会变得“再正常不过”。把手机扔一边，专心致志“享受足球的乐趣”，才是王道！
再次提醒：场上互相尊重，不要因为“点球惹怒了队友”，引发“全民斗殴”。哪怕是“球场兄弟会”，安全之一；打个比喻，安全就像“顶级队长”，指挥着你我他，让比赛变得更精彩，更胖（更安全）。
如果你觉得“安全真是无聊”，那就想想，如果真出了点事，跑都跑不掉，怎么“幽默”出场？或许，下次踢球时，能多一份谨慎，少一些“笑料”；让我们一边“奔跑如飞”，一边“安全之一”，毕竟，没有哪个“老司机”会愿意在救护车上回味“梦中的足球梦”吧？
