打篮球时如何克服突破时的畏惧感(篮球打全场害怕突破)
打篮球时如何克服突破时的畏惧感(篮球打全场害怕突破)
2顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
1、兄弟，我只有7也许吧：不敢突破是因为你潜意识怕身体接触（每个还没有熟悉突破的人都会有），第二是你要尝试去。心理暗示自己一定要尝试去突破，第三是不是你怕球权丢了。
2、一般出现这种情况没有其他的原因，一是技术不够（至少不够让你有自信单打），二是有自尊心和羞耻心（很多人球都不怎么抱得稳还喜欢乱搞就是标准没羞耻心的做法）。一个是能力层面，一个是心理层面。
3、第三个办法，不敢突破的主要原因，基本功不扎实。多练练运球，球性出来了，自然就会突破了！换个角度，打球是个团队项目，讲究的主要是配合，如果你的配合意识可以，再练练投篮，即使不突破，你还是抢手的。
4、我以前也有这个毛病，就是怕自己突破时丢了球被人家反击了。
5、不敢突破首先是运球保护球不到位。其次是启动速度蛮。第三才是身体不够硬朗，突破之后重心无法把握。
6、第一；也许是你不是太自信，有能力而不敢突破。第二；是对手能力太强从心理上不敢突破。第三；自己的技术还不到家，在底下多练练就行了。
而全场是5个人的，防水比较密集，而且另外4个队友你也需要合理分配球权，不然根本就没办法玩，虽然你动作和过人都很厉害，但是你让队友来回跑看你表演是不现实的。
其次在突破难度增加的同时，更依赖个人的投篮命中率和团队的配合。而经常打半场的球员一旦打全场就会一下子懵逼了，套路完全不一样，什么时候该传球，什么时候该突破完全不一样了，从而导致自己的进攻手段受限。
很多的篮球运动员都不能够坚持打下全场，因为打下全场，需要耗费巨大的体力。如果一位运动员能够打好半场，那这个运动员就已经十分厉害了。在篮球比赛中，很多的篮球运动员打半场非常的厉害，但是如果打全场的话就不行了。
1、为了克服这种心理瓶颈，你必须去不断尝试。不要怕犯错，没有人认为你是天才，反正自己是最差的那一个，那有什么丢不下脸面的呢？加油！一定能够突破自己。
2、别怕，试着突破看看，不能的话，传出外线。突破对身体强度要求比较大，速度也最重要的是速度。一般来说，在三步跨的第一步就要过一个人，必须作用身体来阻挡他对你的防守。
3、这在野球场很好用，因为没裁判，进攻方可以充分利用身体冲撞，而犯规由于都是自己喊，所以打手绝不会漏吹。在控球技术提升之后，你可以先试着联系一打一，三v三，次数多了，心理层面自然就容易突破。
4、所以，不敢突破，但是明显你很想突破，估计是潜意识作怪，不敢。怕。不自信。要勇于尝试。我打篮球一年后才敢突破。那是初二。。建议：还是先熟悉球感，运球练好来，其实突破不难，对球的控制强度提高了，就去突吧。
5、第一；也许是你不是太自信，有能力而不敢突破。第二；是对手能力太强从心理上不敢突破。第三；自己的技术还不到家，在底下多练练就行了。
兄弟，我只有7也许吧：不敢突破是因为你潜意识怕身体接触（每个还没有熟悉突破的人都会有），第二是你要尝试去。心理暗示自己一定要尝试去突破，第三是不是你怕球权丢了。
一般出现这种情况没有其他的原因，一是技术不够（至少不够让你有自信单打），二是有自尊心和羞耻心（很多人球都不怎么抱得稳还喜欢乱搞就是标准没羞耻心的做法）。一个是能力层面，一个是心理层面。
我以前也有这个毛病，就是怕自己突破时丢了球被人家反击了。
打篮球的时候不会突破，可以考虑这几个办法。第一个办法，我曾经花很多时间练习突破技术，后来打的多了，其实打比赛，进攻端只有两个实用技术，跑位，加投篮。有投篮就有一切，想突破也简单。随便一个空档找时间差就能突破。
这个原因很多啦 其实我也是这种不太敢突破的人。 毕竟突破是为了制造得分，如果你只是想往里突，那么总是可以的，不过这就没什么意思了。
不敢突破首先是运球保护球不到位。其次是启动速度蛮。第三才是身体不够硬朗，突破之后重心无法把握。
