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本文摘要：羽毛球需要练什么肌肉在羽毛球运动中，无论是转体、跃起，还是击球，都需要一定的腰腹力量进行发力支撑，因此，经常进行羽毛球锻炼，需要注意加强腰...羽毛球需要练什么肌肉在羽毛球运动中，无论是转体、跃起，还是击球，都需要一定的腰腹力量进行发...