周琦卧推,易建联卧推,姚明卧推,差距之大令人深思(姚明和奥尼尔的卧推)
周琦卧推,易建联卧推,姚明卧推,差距之大令人深思(姚明和奥尼尔的卧推)
1、而根据中国男篮的体侧数据显示，周琦的卧推重量仅为60公斤，这一数字对于职业运动员来说显然是不合格的，毕竟卧推60公斤许多成年人都可以轻而易举的做到。易建联 在姚明退役后，易建联自然而然便成为了男篮“一哥”。
截止至2021年11月20日，库里更大卧推84公斤。库里是联盟中的顶级后卫之一，他不但长着一张娃娃脸，身材也是比较娇小，看上去很瘦弱，其实库里不但肌肉发达，他的力量也和体型非常不相符。
卧推230公斤。卡尔马龙：NBA的卧推王，比奥尼尔还粗一圈的上臂，惊人的肌肉线条。卡尔马龙（KarlMalone），1963年7月24日出生于美国路易斯安那州萨穆菲尔德，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“邮差”（TheMailman）。
卧推是指仰卧推举的力量，经常健身的人卧推有50公斤，CBA力量大的也就100-150公斤左右，那么NBA球员的卧推都是多少呢？你们也许不相信，霍华德的卧推只有157公斤，在NBA历史上排不上名次。
1、即使今年詹姆斯33岁了，他的身体依旧很强壮，詹姆斯的卧推力量为190公斤，是现役最恐怖的。
2、德怀特？霍华德：345磅 “魔兽”的身体素质都能亲吻篮筐了```汗 姚明：330磅 按YAO自身的310磅体重来看，这点力量不算强悍。
3、霍华德有157公斤，与他的身材相别甚大，这个数据是他新秀时期的。所以有些改变也是正常的。在NBA中还有很多有130公斤，140公斤以上的，小奥尼尔只能达到125公斤。相传能进入NBA的球员，卧推必须达到120公斤以上。
4、基本上是用60%-80%的重大重量，推15到20次一组。我看过一些NBA球员的训练视频，也在现场看过CBA的美国外援体能训练，一般内线球员，练习卧推不超过150KG；外线球员在100KG左右。
5、也就是1/4卧推，很多人报的数据练1/4卧推都不到。我看过一些nba明星的训练视频，他们都是用70kg，80kg小重量训练的，而且明显后面几个很吃力，而在大家流传的数据中，这些人都是卧推160kg以上的强人。
6、卧推能达到100公斤的已经屈指可数，作为黄种人，姚明能达到这个标准，足以看出姚明当年在力量训练上，付出了多少的汗水和努力。
魔兽，160公斤！而且可以多次重量级卧推！恐怖的是，他的力量有上涨趋势！大姚，150公斤。说实在的，现在有人说大姚能推到157公斤了，我不信。但是145~150之间，他还是可以推到的。
NBA联盟里卡尔·马龙卧推的力量更大，可以达到230公斤.卡尔·马龙（Karl·Malone），1963年7月24日出生于路易斯安那州的萨穆菲尔德。前NBA职业篮球运动员，司职大前锋。
卡尔马龙：NBA的卧推王，比奥尼尔还粗一圈的上臂，惊人的肌肉线条。卡尔马龙（Karl Malone），1963年7月24日出生于美国路易斯安那州萨穆菲尔德，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“邮差”（The Mailman）。
阿泰的卧推力量具体不明，NBA中众所纷纭，有的认为他在巅峰期可以推到180KG+，又有人说他的卧推是在140KG左右。其实我认为这个问题没必要深究，因为阿泰的水平，尤其是防守上，大家都心知肚明，都知道他的能力。
德维恩·韦德（Dwyane Tyrone Wade），1982年1月17日出生于美国芝加哥，美职篮运动员，司职得分后卫，绰号“闪电侠”（The Flash）。韦德在2003年选秀大会中，首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，而进入NBA。
奥尼尔被称为NBA力量之王，其实并不是的，虽然曾经扣碎了篮筐，但是奥尼尔的卧推力量只有198公斤，只排在第五，还没有算上张伯伦、拉塞尔这些远古大神，NBA没有记录他们的卧推。
姚明的力气巅峰时期的卧推达到了158公斤，这个数据在历史上都属于很出色了力气很大了。作为一名传统内线，想要在篮下获得更佳的位置，下肢力量起到了很重要的作用。
根据当时火箭队的体测数据显示，姚明卧推的更大重量达到了150公斤，这也就不难理解他与那些“黑粗硬”在内线对抗时为何总能占据上风。
而根据中国男篮的体侧数据显示，周琦的卧推重量仅为60公斤，这一数字对于职业运动员来说显然是不合格的，毕竟卧推60公斤许多成年人都可以轻而易举的做到。易建联 在姚明退役后，易建联自然而然便成为了男篮“一哥”。
周琦卧推，姚明卧推，都有着什么差距？被称为“大魔王”的周琦身高接近2米，体重不到100公斤。该网友指出，他的“卧推数据只有60KG，需要协助”。有了这种实力，在NBA内部是不可能立足的，打不起来才是对的。
姚明力气大。姚明巅峰时期的卧推达就到了158公斤，力气有400斤左右，相当于三个成年人的力气，武松打虎中华南虎体重在120~180公斤，也就是在240~360斤左右，两者对比姚明力气更大。
