好久不打球,投篮怎么投都不中怎么办(投篮球投不中重怎么办)

好久不打球,投篮怎么投都不中怎么办

1、首先是信心，个字不高，可以运用你的灵活性和意识。不一定非要到篮下求生存。

打篮球为什么投不进球?

这个问题是这样，打比赛的时候防守的强度比平时要大，要严密，无形中增加了投篮的难度，另外，你的心里状态也会比平时紧张一些，这也会有很大的影响，（千万要放松）由于以上两种原因导致了命中率下降。

影响投篮的因素是有很多的，在这里我帮你一个个分析。首先，之一正确的投篮姿势是基础，虽然科比说过投篮怎么舒服怎么来，确实是这个道理，不管什么投篮姿势，每天练习1000次，形成进球的肌肉记忆，是可以达到稳定进球的效果的。

投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

我投篮10投10不中,有什么办法提高?

1、提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些 *** ： 投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。

2、提高投篮的命中率：拿球。手掌球的位置非常的重要，对于右撇子，右手掌就放在球顶部，左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧，因为右手抓得太紧，在篮球投出去的时候，手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。

3、下面技巧君把自己提高 投篮命中率的技巧给大家分享一下。

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