...柔道,不知到对身体有什么坏处 走样之类的, 会变成啥样(女生学柔道腿会变粗吗)

...柔道,不知到对身体有什么坏处(走样之类的,)会变成啥样

练习柔道的弊端：在柔道对练过程中，容易受伤，比如昏倒、脑震荡甚至手脚出现骨折等情况，对人身安全造成威胁；很多职业选手在对战过程中受伤，可能会留下后遗症。

...身体会不会变形啊,会很容易骨折什么的吗?学柔道会变得很壮吗...

我是学柔道专业的 我可以很明确的告诉你，学1个月觉得不会变形。

变肯定会变的，只是会变的更协调，例如胖子会变瘦，竹竿会变得体型匀称点。手臂再变也不会走样的。

在柔道对练过程中，容易受伤，比如昏倒、脑震荡甚至手脚出现骨折等情况，对人身安全造成威胁；很多职业选手在对战过程中受伤，可能会留下后遗症。

一般来说，专业学习芭蕾舞是从小学习，并且一直从事芭蕾舞这个舞蹈学习的话，脚趾是会变形，尤其是前三个，与长期穿足尖鞋有关。因为经常磨破，然后时间长了会磨出很厚的茧子。

学柔道的女生的体型

1、学柔道的女生多为正常体型，有一定的肌肉线条但不显得粗壮。女生学习柔道对自身力量要求不高，多学习借力，卸力的技巧。如乌克兰的柔道选手DariaBilodi，身高173，体型纤细有力，柔道让她更添一分具有攻击性的美。

2、-175厘米之间。柔道运动员的身高一般都不会太高，因为柔道需要的是全面的身体素质，身高过高会使上下肢的长度比例不协调，在比赛时会有劣势，所以最佳身高在165-175厘米之间。

3、不论柔道摔跤选材的条件是要上身比例要比下身长，但在你这个级别里个子不能太矮而且骨架要魁梧粗壮柔韧和协调性要好些另外你的脊柱要比一般人粗壮腰腿都要有力，还有脖子也要粗壮有力，耳朵最好要柔软些。

女子学柔道三五年之后会不会腿粗

不会影响身材，还可以使你的肌肉更紧绷，没有多余赘肉，达到塑体效果。至于练那种都一样的，关键看你喜欢那种。

练柔道并不一定会使腿练粗，本人就是练柔道的，身材很标准，我的女队友并没有几个腿粗的。私下认为女子很适合练柔道，对付歹徒柔道实用性比合气道要好。

练习柔道减肥的效果不会很理想，因为不是全身的剧烈运动 如果你能坚持每天跑步跟控制饮食，一个夏季完全能瘦 在日本柔道是没有色带的，因为色带是欧洲自创， 而日本只有段数，由白带、初段至十段之分。

学舞蹈会腿粗吗

1、会的。很多舞者在训练舞蹈后会发现，大腿或者小腿都变粗了，尤其芭蕾训练中，芭蕾舞训练非常强调下肢能力，但不够重视训练中出现的腿型问题，其一是许多人大腿过粗。

2、会的 因为 舞蹈小腿主要用力部位。我一个广东朋友 女孩子 跳舞的 获得很多奖 她跳舞 体重会下降 也就是运动是可以减肥的 ，但是她的小腿 却越来越粗。

3、学舞蹈一般不会导致腿粗。舞蹈是一种艺术形式，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要的表现手段。在现代生活中，不少家长为孩子报名各种舞蹈班，意在培养孩子的优雅气质，并促使孩子在运动中增强体魄。

4、跳舞并不会导致出现有腿粗的情况发生。跳舞通常指伴随音乐按照有节奏的步伐而移动，或者单独一个人，或者带一个舞伴，或者以集体形式，是为了好看或是追求某种涵意。经常性的跳舞，适当的进行活动，反而会有利于促进腿部变细。

5、跳舞确实有可能导致腿粗，因为跳舞对腿部的力量还是非常看重的，所以长期的训练下来，腿粗是有可能发生的，大家在跳舞之后要多多拉伸。跳舞会让腿变粗吗 跳舞可能会让腿变粗，因为跳舞会使腿部肌肉变得粗壮，导致腿变粗。

6、不一定会粗，一般学芭蕾的，腿会变的比较壮一点，看起来有小腿肌肉，我倒觉得那样的腿非常漂亮。

我是一个15岁的女生,我想学柔道和空手道,这两种能不能在一起学,会不...

完全可以一起学 但是个人认为人的精力总是有限的，还是先把一件事做的比较好，再做另一件事，比如说你刚打完空手道，浑身酸痛还怎么去练柔道呢？ 当然不排除你是运动天才的可能。

空手道可以女生学啊，你看柯南里面的小兰。。厉害吧。呵呵。我觉得你想防身的话，就因该去道场里，不论是跆拳道还是空手道，还是柔道。因为教练不同，效果也不同，而且学的人资质也不一样。还是实地看了才能比较出来。

个人建议柔道：本人学过跆拳道（国内），具有一定的防身功能，但是个人觉得实战不强，跆拳道主要是腿法，或者说是远程攻击（攻击范围1-2米）。

空手道的确停厉害，要是mm你不怕练成熊一般体型的话，空手道很适合你。散打这东西女孩子不好练，不推荐。

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