求教战术达人,怎样解决后防线与中场距离过大的问题(足球训练后场与中场的衔接怎么练)

求教战术达人,怎样解决后防线与中场距离过大的问题

1、后防和中场的距离：球队战术---球队设置，里面有后防线的一个调整条，可以前压，也可以回收，自己调一调就可以了。打防守以及防守反击的时候，一般用防线回收，反之前压。中场和前锋的距离：没试过，不过有几个设想。

大学足球联赛的训练 *** ,更好有分前锋,中场,后卫的训练 ***

1、针对你后卫相对较弱的情况，你可以专门分组练，5个到6个前锋打4个后卫（不算门将）的半场攻防演练。

2、盘带。网上有视频，看看拉磨球，就是地面技巧。时间充足的话，练练花式。可以熟悉球感。2解围。身体够强壮能卡好有利位置。要有前锋的抢点意识，换位思考，把不利位置给他。

3、练习 *** ：两人一球，一人脚踩球，另一人对面做传球动作，动作做到位，但不要太发力，此 *** 主要是初学传球的队员练习传球姿势用。

足球训练技术要领

1、短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。

2、动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右，膝关节℡☎联系：屈，踢球腿以髋关节轴由后向前摆，踢球腿屈膝外展，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，小腿急速前摆，用脚内侧部位击球的后中部，接着脚随球前摆落地。

3、颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳；颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。

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