c罗撇嘴照片（c罗摊手图片）
c罗撇嘴照片（c罗摊手图片）
经常健身的小伙伴们一定都知道，要想有完美的肌肉线条，那就不得不舍弃掉一些东西，比如说各种美食啊！都是应该忌口的，因为只有强大的自制力才能够实现自己的梦想啊。运动员们更是如此，要想继续在体育事业上取得成功，有良好的比赛状态，那就一定要有超强的自制力，这自制力不仅体现在不间断的训练中，还体现在平常的饮食习惯中。
说到C罗大家应该都不陌生，作为足球坛上非常有影响力的人物，C罗也在用实际行动证明着：我们对他的喜爱都是值得的。为何这么多年来，C罗都能有超好的状态来比赛呢？都依旧能在球场上驰骋，技术也丝毫不见下滑呢？去看看他的社交网络上的动态应该就能知道一二了。
看过C罗照片的应该都知道，他的肌肉线条非常完美，这和C罗十年如一日的健身离不开关系，像我们，想练一个马甲线都是件非常困难的事，别说他这样的完美肌肉了。C罗经常在社交网络上晒出自己的健身餐，从他晒出的照片可以看出，C罗平常的营养餐是非常严格的。
不仅有蔬菜还有鱼肉这些蛋白质类食物，荤素搭配，但重要的一点，菜都是清淡无味的，还记得C罗的队友埃弗拉曾说过：C罗曾请我去家里做客，但是菜式只有白水煮鸡肉和米饭！这得是有多大的自制力才能不被美食诱惑啊！反正像小编这样的吃货是根本忍不了的～
C罗特别喜欢吃中国菜，他的筷子更是用得特别顺畅，可见是下过苦功练习的，在一次采访节目中，C罗被问及*吃的食物是什么，他毫不犹豫的回答：当然是中国菜了！水饺和炒饭！这个回答让很多网友表示惊讶，毕竟在咱们中国，饺子和炒饭实在是再平常不过的食物啦。
不过看C罗吃的这么香，也能感觉出来他是非常爱吃的。这也可以理解，毕竟C罗平常的事物都非常清淡无味，一下吃了水饺和炒饭这样，放了很多调味品的食物，一下打开了他的味蕾，喜欢吃也是正常的。看看C罗是怎么吃饭的？他*中国的水饺炒饭，还直言：“这在欧洲都吃不到的！”，对此，你们有什么看法吗？
当你是这个星球上最*的 体育 明星之一时，你的外表对你的商业价值至关重要。现年35岁的克C罗商业价值连城，而他不断变化的外表对品牌至关重要。多年来，这位葡萄牙传奇人物一直在尝试他的头发——当初的卷发，到大背头，再到现在的小发髻。最近他的女友乔治娜还分享了一张为C罗编辫子的照片，下面就来看看这些年来CR7的发型。
1、孩子气的卷发
C罗天生卷发。当他还是个孩子的时候，他那孩子气的卷发十分明显。在那一点上，他还没有发现发胶的美丽，所以他更喜欢蓬松的发型。
2、金发碧眼
当C罗第一次来到老特拉福德的时候，他的卷发在他的第一次训练中仍然很明显。在他第一次拍摄的曼联照片中，他已经是金发碧眼的了，但曼联队友的嘲笑迫使他改变了主意，之后他把发型改短了一些，但是卷发条痕还留着。
3、短背和短边发型
这个发型从2004年开始出现，在2004年欧洲杯上，C罗头发背部和侧面都被剃短了，头顶也有点短，前面弹起来，显示发胶的作用。这是C罗的第一个“时髦”发型，也是所有发型中为数不多看起来很帅的造型。
4、鲻鱼造型
我们见过C罗最长的头发是在2006-07赛季，那时他正进入自己在英超的*时刻。这种鲻鱼造型，发型的背部很长，头顶很尖。不过，这种发型没用多久。
5、马桶刷造型
当C罗签约皇马时，他知道他必须不断重塑自己成为世界上*的球员之一。再一次，他把头发的背面和侧面都剪得很短——上面被留长——看起来就像马桶刷一样。可以说，这不是他*的发型。
6、回归卷发
2018年，C罗回归了原本，他回归到原本甜美的发型，并在头发上加上金色的发胶。
7、短平头
一定是世界杯的事，因为在2014年和2018年的锦标赛上，C罗都留了短平头，同时剃了一条锋利的线条。在2018年世界杯上，C罗留下两个发型，第一个很长的偏分，第二个很短，看起来相当精神和犀利，这是他为数不多*看的第二张发型。
8、尤文图斯有风格
尽管罗纳尔多自2018年以来只在意大利豪门尤文图斯效力过，但已经留过三种不同的发型。一个是很短，用发胶打得很光滑，第二个就是带发圈的长发，*这个是女友亲手制作的小发辫。你最喜欢的C罗发型是什么？
北京时间8月7日，C罗在个人社交媒体分享*照片并附文：美好的欧冠比赛就要回来了！对于葡萄牙*而言，欧冠的确是他最喜欢的赛事，毕竟“欧冠*”可不是随口而出的。尽管信心满满，但尤文对阵里昂的比赛并不会轻松，因为意甲*已经1比0落后了。

冲击个人第6座欧冠，这是C罗本赛季的最后一个目标，亦是他加盟尤文图斯的初衷。从整体实力上而言，尤文占据优势，但里昂同样不容小觑，首回合1比0领先，早前又逼平了巴黎圣日耳曼。
很明显，里昂的实力不能以表面情况来形容。更为严峻的是，迪巴拉的伤势依旧未痊愈，小魔仙极有可能缺席这场关键之战。

遇强则强，在关键之战中，C罗往往会有超常的发挥。对于这场比赛，C罗也是相对轻松。照片中的C罗面对微笑，双手竖起大拇指，看得出来，C罗身上没有任何的压力。这是一个好信号，但其中一个小细节却引发了球迷的担忧。

细看之下，C罗脸上也出现了岁月的痕迹，小小罗已经不再年轻了！从面部神情来看，照片中的C罗有一种大罗的既视感，尤其是眼睛和眉毛处，简直就是一个模样。
不得不承认，C罗已经35岁了，没有任何人能够逃过岁月的洗礼，即便很多球迷不承认，但这就是事实。当然，担忧之余亦不会缺少信心，C罗当前保持着极好的状态，这种势头至少还能够延续一两年。

对阵里昂，是一场生死大战，亦是萨里的命运之战。意媒不止一次提到萨里的未来，而这场欧冠1/8淘汰赛毫无疑问决定着萨里的命运！尤文夺得了上赛季的意甲*，但不会有人认为这是一个值得骄傲的成绩，毕竟尤文过往的优势已不复存在，萨里可谓是幸运至极。
一旦欧冠被里昂淘汰，萨里难逃被解雇的结局。如今尤文已经有了3个新帅人选，分别是阿莱格里、小因扎吉以及索萨。

尤文的命运掌握在C罗手中，萨里的未来也掌握在C罗手中！欧冠*，在终场哨吹响之前，C罗从来都不会放弃。之前遇到的困难比之更甚，但C罗还是带领尤文完成了逆袭。个人第6座欧冠，看似无比艰难，但却又充满希望。毕竟欧冠规则已改，单场定胜负，对于尤文和C罗都是利好的。
C罗晒自拍照，帅气脸庞却有1处瑕疵，为皇马拼命2次破相
提到颜值与实力并存的超级*，大家立马会想到C罗帅气的脸庞。最近C罗在社交平台上发布自拍照引起了不小的轰动。照片中的C罗五官精致，看起来男性魅力十足。有不少女球迷纷纷在底下留言：C罗永远是我心中的男神。不过细心的球迷会发现，C罗帅气的脸庞却有一处瑕疵。也让球迷们回想C罗曾为皇马拼命导致2次破相。
皇马拼命2次破相
C罗一出道就受到了很高的关注度，外表帅气并且实力超强的他出道不久被称为“足坛第一男神”，人气非常高。而时光也没有在C罗的脸上留下了痕迹，反而褪去青涩的他变得更加成熟稳重，男人味十足。而自拍照中C罗的脸庞出现了一处瑕疵，那是为皇马拼命受伤留下的痕迹。很多球迷表示：非常的心疼。C罗第一次破相是在西甲比赛上，C罗在赛场上被对方撞到了眉骨部位，立马血流出来了。
不过在C罗看来这只是小伤，不能影响自己的比赛。止血过后的C罗继续在赛场上踢球，也让现场的很多球迷非常担心他的伤势。比赛结束之后，C罗才整理自己的伤口，被缝了五针。球迷非常佩服C罗在赛场上的毅力，不愧是真男人！C罗第二次破相也是在西甲的赛场上，当时的C罗在踢进第二球的时候被对方后卫提到了眉骨部位，血流不止。
这次的伤势比以往要严重了许多。C罗必须立马处理眉骨部位的伤口，没有继续上场的他获得了休整的机会。虽然C罗受伤，但是他没有缺席接下来的训练，依然与队友一同在训练场上踢球。破了相的C罗没有过多的注重自己的外貌，而是保持着好心情与队友们谈论战术。不过这次伤让C罗的脸上留下了疤痕，成为了永恒的印记。
现如今的C罗效力于尤文图斯，为球队赢得了欧洲国家联赛*，并且帮助葡萄牙晋级2020年欧洲足球锦标赛正赛，令很多球迷无比的激动。也让很多球迷看到了35岁的C罗依然在赛场上发光发亮，成为万众瞩目的*。希望C罗在后面的赛场上有着精彩的表现，为球队夺得更多的荣誉！
