最近啊,UFC界的风云人物康纳·麦格雷戈的女朋友又“火”了!不是因为比赛,而是因为她穿着比基尼倒立的照片刷爆了各大社交平台。看得出来,康纳的女票不仅颜值炸裂,身材和脑洞也*在线,直接把“倒立”这件事玩出了新高度,网友纷纷表示:这才是真正的“*操作”!
其实倒立这个运动动作,难度大不大?说真的,普遍人看到倒立往往只想到幼儿园玩耍的姿势,没想到它还能玩出时尚感和美学感,尤其是在炎炎夏日的海边,还能大秀比基尼曲线,效果直接翻倍。就这倒立姿势来说,得核心强健,腰腹稳定,没有点运动基础,是hold不住的。
康纳女朋友的这张照片为什么被疯狂转发呢?原因有三点:
说起倒立,很多人肯定心里默念:我做不到啊!别急,倒立真的没那么难,只要你敢试,一步步来,hold住脖颈和肩膀的压力,慢慢挑战自己,保证不会出洋相。不过记得先看点教学视频,比如说“倒立入门”,千万别盲目模仿“直接飞起”,否则……呵呵,咱都懂的。
顺便说一句,如果你不是运动达人,也没关系,看看康纳女朋友的照片激励激励自己,给生活添点“彩色滤镜”也是棒棒哒。说不定哪天你也能倒立秀活力,只是……下次别穿比基尼就行,安全第一哈!
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说回康纳,那位国际*格斗选手可不只靠女朋友光环。大家懂的,运动员背后的家庭氛围也很重要,不过这位女朋友的倒立秀,直接替他圈了一波操作粉,这波感情线,怎么看都是甜甜的,打赛场外的“翻身仗”嘛。
另外不得不说,倒立不仅是健身动作,还经常成为时尚博主们变魔术的手段。谁说比基尼只能拿来晒身材?摆个倒立,直接把视觉效果拉满,究竟是“穿着比基尼倒立”呢,还是“倒立穿比基尼”?这哲学问题,搞得我有点头晕了!
但是你有没有发现,这倒立照片背后藏了个大秘密——那是需要超强“平衡感”才能完成的动作。如果没有长时间训练,基本上分分钟变成“倒地翻滚”现场。康纳女朋友能轻易hold住,说明她不仅颜值在线,肌肉和柔韧度简直就是读写能力超群的学霸级别。网上有网友说:“这波比基尼倒立,我给99分,剩下1分留给未来挑战者!”
对了,看到这么多人在康纳女友倒立照片下互动,最搞笑的是,有网友评论说:“我TM看着看着都想马上去健身房报名倒立课了,结果教练一看我这状态,直接给我开了个瑜伽垫保护套餐。”哈哈,感觉这倒立风潮要影响一波全民健身了。
其实,把倒立融合进日常生活场景中,还真是挺有趣的。假如哪天你也穿着比基尼站在沙滩上高高倒立,朋友们一定会问你:“你是来夏令营还是在准备参加体操奥运?”而你只需要淡定回应:“我这是新式自拍,懂不懂?”
想象一下,康纳这位MMA大神看到自己女朋友的“倒立杀”操作,是不是会在训练间隙乐得合不拢嘴?毕竟运动*感不仅靠比赛成绩撑场面,生活里的小花样也能成话题中心,简直是男女搭配,干活不累的新定义。
倒立不仅锻炼力量,也增加了大脑血液循环,有助神清气爽。康纳女朋友这样既能秀身材又能促进健康,真是“一举两得”,让人羡慕的同时,不自觉地想“我也要练!”你说,这倒立是不是某种隐藏的网红神器?
好啦,最后送你们一句“倒立”界的真理:想比基尼倒立?先练好翻跟头,不然你会直接体验“地心引力666”的真谛!