拜访中国奥运*,陆莉现状
拜访中国奥运*,陆莉现状
有人说，在中国 体育 史上，几乎没有谁能连续40年受万众瞩目。上世纪八十年代，中国女排曾创造“五连冠”的辉煌。“五连冠”也被赋予了*之外的更多内涵，并最终归结为祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的“女排精神”，延续至今。近日，奥运*、前女排国手赵蕊蕊采访几代排球人，挚诚写就的新书《排球魂》由译林出版社出版面市。从带领中国女排冲出亚洲、走向世界的袁伟民、郎平等前辈，到一起挥洒青春、共担苦楚的冯坤、王一梅等战友，赵蕊蕊用细腻动人的笔触书写排坛往事、诠释女排精神。
中国女排庆祝2003年世界杯夺冠
1981年，赵蕊蕊出生于江苏南京，18岁即入选女排国家队，其一米九七的身高为她赢得了当时“中国女排第一高”的美誉。十几年的国家队生涯中，赵蕊蕊和队友一起，斩获2003年女排世界杯*和2004年雅典奥运会*，是中国女排“黄金一代”的代表人物之一。
退役之后，赵蕊蕊虽然离开赛场，但并未离开排球。在她看来，排球人有那么多精彩的故事，每一个人的经历都值得写成一本书，她应该做点什么，把这些故事记录下来。为此，她提前确定采访目标，规划采访行程。由于要采访的人物众多，地点也不集中，除了登门拜访，她还趁女排聚会或受邀观赛的时机，利用夜晚不被打扰的时间，与受访者深入交谈。北京、香港、杭州等多地奔波后，赵蕊蕊完成了对包括袁伟民、郎平、陈忠和、冯坤、王一梅在内的几代排球人的深度采访，记录他们的 情感 和故事，以亲历者视角诠释排球精神。2021年是中国女排首夺世界*四十周年，《排球魂》一书的出版，既是对往日荣耀的回望，更是对排球精神的传承与弘扬。
郎平教练和赵蕊蕊，摄于2004年雅典奥运村
谈及《排球魂》前期的素材收集过程，赵蕊蕊坦言，与其说是采访，不如说是纯粹的聊天和叙旧，充其量是在叙旧时会夹带着做些提问罢了。“在记录的整个过程中，我*的感触就是真诚和信任。他们每一个人都毫无保留地对我畅所欲言，没有一丝怀疑和担忧，更不曾有过丝毫的顾虑和犹豫。出于对我的信任，他们甚至都不需要我保证什么，就和我说着掏心窝子的话。而最让我动容的是大家的眼泪，每一个人在受访时都红了眼眶，还有不少人在我面前肆意地落泪。那些不为人知的内心世界随着滚落而下的泪珠，总是灼得我心痛不已。”
每到这时，赵蕊蕊的脑海中总会划过一句话——没有毫无缘由的命中注定，只有勤勤恳恳的默默耕耘。
赵蕊蕊和周苏红是多年的室友，摄于2003年
在写作期间，惆怅与悲伤是常常会倏然袭来的一种情绪。“因为几乎他们每一个人都对当年的记忆产生了模糊的感觉，特别是听到老女排的前辈们回忆往事时，她们七嘴八舌地讨论着，却没有一个人能完整又准确地叙述出曾经的点点滴滴。看着她们日常互怼，笑得像孩子般灿烂，我的心反倒是极痛又复杂的。许多细节已经无从考究，不光事件，连最初的心情也可能随着时光的流逝，与所有珍贵的回忆一起被尘封和埋葬了。”
不知何时起，赵蕊蕊从最开始单纯地为了记录而写，慢慢地，觉知这已经不是一个简单的记录任务，而是一种莫名强烈的使命。她说：“当我在电脑里敲上终章句号的瞬间，我竟不自觉地深深呼了口气。那种如释重负之感，既微妙又令我自豪。虽然，从采访，到听录音，将每一个字记录纸上，再将其中的精华整理成文字，整个过程对我来说是件很辛苦的事情。但看着他们每一个人在我的笔墨下，在众人面前展现出他们鲜为人知的另一面时，我觉得自己付出的一切都是值得的。”
2009年夏，郎平与赵蕊蕊及赵蕊蕊家人的合影
赵蕊蕊从采访而来的材料出发，以亲历者的立场书写排坛往事，既有对中国女排五连冠荣耀的回望，也有和教练、队友一起再登世界之巅的奋斗拼搏：袁伟民把所有的热情和一生的热量都献给排球事业的人生，陈忠和从陪打教练到“*教头”的经历，郎平弥足珍贵也足够精彩的执教点滴，孙玥为了心中责任和本分的坚守，杨昊因为深爱所以坚持的内心，冯坤由排球而结缘的跨国爱情，“大炮”周苏红风风火火不甘人后的性格，“小尾巴”王一梅不加修饰的纯粹与真实，还有汤淼身经磨难但乐观康复的心路历程……
赵蕊蕊在书中记录了很多训练比赛中的细节，这些细节大多不为观众所知，只有真正经历过的人才能写下。比如，陈忠和主教练在日常的训练中“批评多过夸奖”，面貌和善的他，总是“利用各种‘方法’打击队员”，以磨砺她们的心智，直到队伍解散之后，他才亲口表扬这一批队员，队员们也才知道他的良苦用心；郎平指导在执教过美国女排后，深刻体会了中美两国队员在训练和比赛态度上的不同，再次接手中国女排时，更加理解队员身上的使命与压力……赵蕊蕊以“局中人”的视角，深入书写排球人的方方面面，将很多不为人知的细节娓娓道来，向读者展现更加真实、更加立体的排球人形象。
中国女排首夺世界杯合影
袁伟民是世界排坛的传奇人物，中国 体育 的领军人物。他在中国女排教练位置上干了8年，在第4年才出成果，但此后一发不可收，直干得轰轰烈烈，闻名天下，并把“女排精神”带成了时代象征。在《排球魂》中，赵蕊蕊不仅向读者描述了一个80岁老人的退休生活，而且还对袁伟民当年极其严苛的训练作了回忆。书中写道： “‘对自己狠一点儿，再狠一点儿。’此时，我想起陈忠和指导以前在我们疲累不堪到几乎要倒下时说的话。如果要寻找这话的出处，或许能追根寻底到袁导这里。运动员出身的人，骨子里本就有一股天生的倔强和执拗劲儿。在老女排那个各方面都相对匮乏的年代，‘只有付出超人的代价，才能取得超人的成绩’这种‘对自己狠一点儿’的精神，尤其显得光芒四射，令人动容和感佩。袁导对精神和作风的要求极其严苛，从1976年组队开始，他就狠抓训练作风，从每个人、每堂课、每个球做起，要求大家在每天的训练中都要有紧迫感。进到球场就要精神饱满，不能站没站相、练没练相，不符合质量过不了关，完不成指标就不下课。就拿捡球这么一件小事来说吧，袁导要求队员一律要跑步完成。这个要求一开始并不是人人都能做到，有的队员因为累就慢吞吞地捡球，袁导于是一边做思想工作讲道理，一边做了强制性的规定。有时候在密度很大的训练中，故意只使用十几个球进行训练，同时要求供球不能中断。这个策略使场上没有一个闲人，每个人都情绪活跃，思想集中，训练节奏紧凑有序。这不但培养了彼此之间的互相关心，还加强了人人为集体的好思想。”
细节决定成败，从捡球这件微不足道的小事上，体现的不光是对细节的精雕细琢，更是一份对团队凝聚力的敬意和执着。为什么那么多人喜爱中国女排，在赵蕊蕊看来，绝不仅仅因为中国女排总是能给国人带来荣耀和惊喜这么简单，而一定还有那在平凡中追求*的纯粹吧。
赵蕊蕊和朱婷，摄于2018年夏
另外，值得一提的是，《排球魂》还收录了60幅珍贵照片，绝大部分由受访者提供，此前从未公开。这些照片不仅包括五连冠老女排首夺世界杯时的合影、2003年中国女排斩获世界杯之后的合影等荣耀时刻，更记录了几代排球人在训练场和赛场上的艰苦奋斗与飒爽英姿。
1994年退役，现在美国旧金山经营AAC体操俱乐部。
1988年初，陆莉正式入选湖南省体操队，在体操教练熊景斌门下深造。熊教练为小陆莉设计了一套三D相连的高低杠高难新动作，经过一年多刻苦磨练，1989年第二届全国青运会上首战告捷，夺得女子高低杠*。此后连战皆捷，1990年获得全国青少年体操锦标赛高低杠*。1991年摘走全国锦标赛高低杠*。
场外生活
1992年，湖南姑娘陆莉以满分的优异成绩摘取了巴塞罗那奥运会女子高低杠的*。在此之前，中国体操队除了男子团体得了亚军外，其他项目都没能进入决赛。陆莉的胜利，犹如一剂强心针，打破了中国队出师不利的局面。那么如今，这位少年*又在哪里演绎她精彩的人生呢？我们首先拜访了国家体育总局。
自从2006年12月在多哈亚运会夺冠后，陈艳青便离开了国家队，返回苏州继续自己的学业。由于自己年龄渐大，且在女子58公斤级别上其他队员也都有夺取奥运会*的实力，是否参加北京奥运会，陈艳青一直在彷徨。
但后来发生的一件事让她下定决心，那就是她当选为党的十七大代表，同时也是*的运动员代表。陈艳青说：“在全国能够当选党代表的举重运动员，只有我一个，说明党和人民对我的厚爱。我别无选择，一定会坚持练下去，继续为国争光。”
11岁那年，在参加小学生田径运动会时，陈艳青被苏州举重队教练曹新明相中，此后一步一步，靠努力拼搏走向了成功，全国锦标赛、世青赛、亚运会、世锦赛等等，各类比赛的*堆在了她的面前。
2000年，陈艳青在获得多项赛事的*后，退役到苏州大学安心读书。满以为就这样告别举重生涯，教练曹新明却在2003年找到陈艳青，动员她复出迎战雅典奥运会。陈艳青于是重返举重队训练房，凭着扎实的功底和超人的毅力，在2004年雅典奥运会上，为中国拿到了第一枚举重*。那一年，她25岁了。
随后，陈艳青再次退役回到苏州大学商学院攻读工商管理专业。没想到，2005年十运会在江苏举行，地方领导上门拜访，希望她再次复出。陈艳青想：“能力越大，责任也越大。既然我可以在举重上做得很好，就应该努力去拼，来回报大家对我的信任。”
陈艳青不负众望，在十运会上再次夺得*，后来参加***东亚运动会，夺得*。2006年多哈亚运会上，陈艳青更是以打破抓举、挺举和总成绩三项世界纪录的神奇成绩，拿下了被誉为“本次亚运会上中国代表团含金量*、意义最重、最有价值”的一块*。
再次返校的陈艳青，今年从苏州大学工商管理专业毕业，准备安心退役，继续攻读心理学硕士学位。但是，她又“食言”了。面对祖国和人民的召唤，陈艳青再次回到了训练场。她在电话中告诉记者，自从今年4月恢复训练后，进展一直很顺利。仅仅用了3个月的时间，就达到了以前拿*时的水平。
就这样，“反反复复”一路走来，陈艳青已经快30岁了。她说：“为了举重事业和祖国荣誉，纵然付出再多，我也无怨无悔！”
参考资料：
或
今天，北京奥运会的比赛进入到了第三天，我们600万苏州人民也早在期盼着这一天。因为苏州姑娘陈艳青今天要参加女子举重58公斤级的比赛。下午5点多，好消息从北京赛场传来，陈艳青夺得了这一项目的*，同时打破了她自己保持的挺举和总成绩两项奥运会记录。这块*也是中国代表团在本届奥运会上获得的第八块*。
在首先进行的抓举比赛中，众多选手的开把重量为95公斤，陈艳青把她的开把重量直接定为100公斤，并轻松过关。在随后的第二、第三把试举中，陈艳青也稳稳地将103公斤和106公斤的杠铃举过了头顶，并带着7公斤的明显优势，进入了挺举比赛。
在挺举比赛中，陈艳青*试举就举起了平奥运会记录的130公斤，提前锁定了胜局。在随后的两把试举中，她先后挺起了132公斤、138公斤的重量，这也打破了她在雅典奥运会上的挺举和总成绩两项奥运会记录。6次试举、6次成功，陈艳青今天以完美的表现，不仅再次获得了奥运会*，也为自己的运动生涯画上了圆满的句号。
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北京时间8月11日 北京奥运会举重比赛第三日再决一枚*，在北航体育馆这块中国举重的福地上老将陈艳青轻松战胜了对手，以抓举106kg，挺举138kg，总成绩244kg，打破了挺举成绩和总成绩两项奥运记录，为中国军团又添了一枚意义非凡的*。银牌和铜牌分属俄罗斯选手沙伊诺夫和朝鲜选手吴正爱，成绩分别是227kg和226kg。
陈艳青在2004年雅典奥运会夺冠后宣布退役，同年11月复出之后摘取了2005年东亚运动会*并且再次退役。2006年12月重新出山的她夺得了2006年多哈亚运会*，同时打破了抓举、总成绩两项世界记录。可以说以她目前的训练竞赛水平来看，夺金毫无悬念，某种意义上来讲这场比赛就是一场二三名争夺战。
首先进行的抓举的比赛中，陈艳青的开把重量选择了102kg，超出对手的开把至少7kg之多，可以说只要她能顺利完成第一次试举，抓举的总成绩就能稳居首位。居于第二军团有实力对她进行挑战的有俄罗斯选手玛丽娜沙伊诺夫、朝鲜人吴正爱、泰国选手旺迪甲梅因、厄瓜多尔选手埃斯科瓦尔和阿尔巴尼亚人贝加伊。这几名选手发挥的都不是很好，为了不至于连续三次试举耗费体力，陈艳青的教练临场选择降低了重量为100kg。她上场时异常沉稳，在全场观众的叫好声中毫不费力地完成了100kg的重量。第二把为求稳定，她只增加了1kg并顺利举起，此时已经位列抓居首位。第三把106kg，全场为陈艳青沸腾了！她大叫着登场，举重若轻蜻蜓点水般完成了第三把，锁定胜局。
接下来挺举比赛，仍然是陈艳青的表演舞台。除了她之外其他选手的开把重量，最终的也只有125kg，而她报名的开把是132kg。在全场的热切期盼中，陈艳青终于开始了近乎完美的演出。第一把她又将重量下调了2kg变成130kg，她沉稳地上台时观众几乎沸腾。翻站成功，她轻松完成已经锁定这枚*！接下来她将重量增加到132kg，再一次顺利完成，她此刻已经打破了由国际举联制定的130kg挺举记录和她自己保持的总成绩记录。最后一把提高了6kg，冲击138kg！又完成了！挺举成绩锁定在138kg！
值得一提的是，陈艳青是奥运历史上首位蝉联*的女子举重运动员，无疑她也将成为中国女子的传奇，扛起女子举重的一面新旗帜!
或
姓名：陈艳青
性别：女
籍贯：江苏苏州
生日：1979.5.4
身高：1.58米
体重：58公斤
教育背景：大学
个人爱好：开车、看书
注册单位：江苏
运动项目：举重
现在教练：曹新明
奥运会报名项目：女子举重58公斤级
北京时间8月11日北京奥运会举重比赛第三日再决一枚*，在北航体育馆这块中国举重的福地上老将陈艳青轻松战胜了对手，以抓举106kg，挺举138kg，总成绩244kg，打破了挺举成绩和总成绩两项奥运记录，为中国军团又添了一枚意义非凡的*。
陈艳青在2004年雅典奥运会夺冠后宣布退役，同年11月复出之后摘取了2005年东亚运动会*并且再次退役。2006年12月重新出山的她夺得了2006年多哈亚运会*，同时打破了抓举、总成绩两项世界记录。可以说以她目前的训练竞赛水平来看，夺金毫无悬念夺。大家来为我们苏州健儿陈艳青庆祝，恭喜她，也为她生为苏州人而感到娇傲与自豪，苏州健儿陈艳青好样的
美国*作家诺曼·梅勒曾写出这样的话：“当一名拳击手挨到重拳却岿然不倒，溅起的汗珠和血滴瀑布水雾般从天而降，我彻底被这项勇敢的运动征服了，我见证了最壮丽的场面。”
拳击的魅力，在许多欧美国家中能够征服很多人，但在中国，这并不是一项能被轻易接受的运动，因为拳击运动由于比较残忍，在国内被禁了二十八年。
直到邓小平同志在北京第三次接见世界拳王阿里，这项禁令才被解除，但多年以来，拳击在国内仍是一个较为冷门的运动项目，直到两次获得奥运*、拿下金腰带的拳王邹市明走入大众眼中，拳击这片市场在国内才渐渐升温。
邹市明无疑开启了一个时代，如今40岁的他已然退出拳坛，把更多的时间留给了自己。 许多人不解，他为什么不选择将光辉延续到底，可若我们细数他半生走过的路，兴许能理解他的选择。
邹市明出生于贵州省遵义市一个知识分子家庭，父亲是航天技术人员，母亲则是一名教师。小时候的邹市明生得十分瘦小，性格木讷、懦弱，在学校连女孩子都欺负他，在他额头上抓出伤痕。
说来也特别，邹市明就是因为不想被女孩子欺负，再加上学习成绩不是特别突出，才在14岁那年选择走上武术这条道路，就这样被当地的体校录取。
邹市明进入贵州的体校后，觉得任何动作他都领会得比别人快，学得如鱼得水。 16岁时，邹市明接触到了拳击，一瞬间便疯狂痴迷上了这项运动， 他的拳击之路就此开始。
多年以后，邹市明仍旧很感激当初与拳击的相遇，学习拳击后，邹市明有了更多的自信和力量，再也不是当初那个唯唯诺诺、受人欺负的孩子了。 他虽然身材瘦小，但是动作灵活，反应敏捷，具有学拳击的天赋，在一众拳击手中算是出众的那个。
1997年，邹市明入选贵州省拳击队，两年后，他因表现出众入选国家队，师从教练张传良。他在国家队中一开始是以陪练的身份存在的，但他有自己的野心，一直在进行艰苦的训练，不断琢磨各个拳手的特点。
2000年，邹市明在全国拳击锦标赛预赛中一举击败了原本被赋予众望的选手，摆脱了陪练的命运，一举成为一匹拳击黑马。
2003年，邹市明在世界拳击锦标赛上击败了古巴选手巴特莱尼，夺得男子48公斤级亚军， 填补了中国拳击在国际重大赛事中的空白。他也是*一位获得此奖项的亚洲人。 邹市明从此有了使命，那便是争取在奥运会上冲击奖牌，为国争光。
2004年，邹市明在雅典奥运会上拿下了一枚铜牌，这是中国在拳击赛事中创下得很好的成绩了。
在这届奥运会上，美国拳击最知名推广人唐·金看到了邹市明的天赋，想出一百万带他进职业拳坛。这是邹市明的梦想，但他知道，他在奥运会上的使命还未完成，于自己，于国家，他都不能这么“潇洒”地离开。
为了四年后的北京奥运会，邹市明倾尽了所有心血，除了参加一些比赛，其他所有时间完全把自己封闭起来训练。他把手机号码换成了2008的尾号，每天睡觉前都要看一眼手机里*的照片。
四年后的奥运会，邹市明不辜负自己，也不辜负所有人，拿下了*，这也是中国在奥运会上获得的第一枚拳击*。 在领奖台上，邹市明泣不成声。
2012年的伦敦奥运会，邹市明在49kg级的决赛中，击败泰国名将彭布莱恩，再次拿下一块奥运*，成功卫冕。
这个时候的邹市明，还是贵州体工大队的副队长，他知道作为一个奥运*，不出意外的话，若干年后会是某地方 体育 部门的领导之一，体面而安逸，但看着胸前挂着的*，看着庆功宴上每个人的面庞，他又恍然觉得， 这并不是他想要的生活。
卫冕奥运*不久后，邹市明选择进入职业拳坛。 这个时候，他并不年轻，创下了奥运拳手转职业的*年龄纪录， 但他有着某个坚定的信念，许多人也都看好他。
转为职业拳手后，邹市明首战便击败了墨西哥选手瓦雷祖拉，算是开了个好头。2013年2月，邹市明带着妻子从北京前往美国，为金腰带的梦想而战。
邹市明签约的推广公司带着他拜访了*拳击教练弗雷迪·罗奇。罗奇培养过二十七个世界*，其中包括从贫民窟走出来的、拿过八个级别的金腰带的世界拳王帕奎奥。
罗奇很看好邹市明，乐于收他为徒，他甚至说： “邹市明职业初期好于帕奎奥，我认为邹市明会成为下一个帕奎奥。” 这句话在国内被媒体疯狂转载，人们都期待着奥运*邹市明能创造一个传奇的时代，可许多人不知道， 邹市明的转型之路要比看起来难得多。
拳击和其他项目不同，奥运拳击和职业拳击有很大的区别。奥运拳击安全得多，选手身上防护齐全， 点到就算得分，不考虑力量 ，参加奥运会的拳手多的是要训练技巧。
职业拳击则不同，拼的从来都是拳手的真正实力，最多能打十二回合， 不管是观赏性还是攻击性，都是奥运拳击没法比的。
十几年的训练，使得邹市明的打拳习惯都是为奥运会量身定制，但这套习惯不容于职业拳坛， 邹市明要想打出一个名堂，就必须舍弃他所有的习惯。
训练的过程中，邹市明有过很大的挫败感，这是他的拳击生涯中从未有过的。 罗奇一开始很看好邹市明，觉得他在训练中的进步非常大，可一到比赛，这个徒弟原本的所有习惯就都回来了。
罗奇渐渐觉得，邹市明对他而言是一个巨大的挑战，尽管先前也训练过很多业余拳手，但都没有一个人像邹市明这样连续参加三届奥运会，并连续两届卫冕的。
罗奇和邹市明的关系有过到达冰点的时候，罗奇甚至对邹市明说过“go home”这样的话，让邹市明的情绪很是低落。
很少有人知道邹市明在美国那段时间里训练得有多难。 训练时，他连吃饭的习惯都要改。 过去，为了维持48kg的体重以参加比赛，邹市明每餐饭都只能吃到半饱，转为职业拳手之后，他要增加自己的体重，拿到金腰带才有更大的胜算。
他被要求补充营养，增加肌肉，但他的胃口却打不开，咽不下蛋白粉，很难升重升级别。 此外，为了改变动作，邹市明还在房间里放了一个弹力球，半夜想到动作会立刻爬起来训练。
极大的训练强度，再加上推广公司做出的努力，使得邹市明在经过充分的锤炼后，走到了金腰带挑战赛的位置，但拿下金腰带的路绝不是一帆风顺的。
2015年3月7日，邹市明在***与泰国名将阿泰·伦龙争夺蝇量级拳王金腰带，这是邹市明的首个挑战赛，结果以失败告终，他并没有迎来他的时代。
在沉淀了八个月之久后，邹市明在上海东方 体育 中心与南美洲*纳坦-桑塔纳进行十回合激战，最终重新获得特设金腰带。
2016年6月，邹市明亮相纽约麦迪逊花园广场，35岁的他击败了19岁的匈牙利对手，最终夺得WBO国际蝇量级拳王金腰带。 2016年11月，邹市明击败泰国拳手坤比七，成为WBO蝇量级世界拳王金腰带得主，最终圆梦。 这条拳王之路，他走了二十一年。
拳王邹市明的名字与妻子冉莹颖连接在一起。2019年，冉莹颖生下第三胎，孩子随母亲姓。邹市明和冉莹颖携手度过十三年的光阴，他们用幸福的模样，击碎了所有流言蜚语。
邹市明和冉莹颖在2006年相识于老家遵义， 当时的邹市明已是小有名气的拳击手，而冉莹颖只是初出茅庐的大学生，但两人一见面就有说不出的亲切感。 当知道邹市明是拳击运动员时，冉莹颖吓了一跳，因为他还没她高……两人从相识到相恋只用了五天的时间。
然而，还没等热恋期结束，邹市明就要前往古巴集训，这让冉莹颖感觉有些措不及防， 而回到队伍里的邹市明发现，自己没有太多的时间和精力去陪伴女友， 这样子耗下去，对两个人都不好。
他觉得，冉莹颖聪明又漂亮，一定能再找到更好的。于是， 到古巴后，邹市明便对冉莹颖提出了分手。
让邹市明没想到的是，冉莹颖坚决不同意分手。她似乎就是认定了他。 她也没想到，邹市明会在一年内提出二十三次分手 。每次分手自然无一例外都被冉莹颖给拒绝了，原因是冉莹颖很爱这个人，愿意为他付出一切。
冉莹颖和邹市明一直是异地恋的关系，她却愿意牺牲自己，无条件地支持邹市明。她这样描述过异地恋的辛苦： “我在北京求学，他在国家队集训；我在毕业前冒雨找房子，他在南征北战不停歇；我挤着公交看日落，他脚底磨穿数星星……”
备战奥运那一年，邹市明进行半年的封闭式训练，他和冉莹颖说，半年的时间不要打电话，不要发短信，也不要去找他，因为他真的要封闭起来。 冉莹颖就真的做到不打电话不发短信，一边忙着自己工作的事，一边默默等着情郎归来。
邹市明如愿以偿拿到了奥运会*，比赛结束后，他别出心裁设计了一场求婚仪式，向长跑几年的女朋友求婚。 在得到那一句承诺的时候，冉莹颖觉得这么多年的感动，都积攒到了这一天。
当邹市明选择打职业拳击时，冉莹颖不顾一切辞掉了工作，陪着他到美国追逐梦想。 冉莹颖充当邹市明的翻译、司机、经纪人、司机、保姆，全心全意地照顾他，还忙前忙后帮着他租场地、做推广，只为了他能专心打拳，离梦想更近一点， 邹市明夺得金腰带时，冉莹颖比他还要开心。
由于邹市明一直不在家，冉莹颖要一人承担家务、照顾孩子，慢慢地便练就了一手抱娃、一手做饭的本领， 所有辛苦和压力她都自己扛着 ，从未向丈夫抱怨过。她曾说：“我从跟他在一起的那一天起，我就没想过要回头，只要他愿意，他提，我都支持他。”
邹市明从未觉得妻子为他做这些都是理所应当的， 他一直深感愧疚。他把家里的主动权交给她，自称家庭地位*，赚来的钱都由老婆保管。
当外界抨击她，说她整容脸、“没脑子”的时候，他比谁都要生气，自然是替她出头。采访时他说： “以前刚拿金腰带的时候，一直觉得她是‘女王的女人’，后来才发现，原来我是‘女王的人’。”
邹市明的比赛，冉莹颖几乎都不缺席，给予他信心和动力，她要让他每一回合结束一回头的时候，发现她就坐在台下为他加油鼓气。
邹市明也习惯了比赛短暂休息时，会搜寻台下她的身影，两人会心照不宣地对视一下，于他而言，这是*的强心剂。 很多次在公众场合，不善言辞的邹市明都会落落大方地表示，妻子是他*的精神支柱。
2017年7月28日，邹市明在上海主场展开WBO蝇量级世界金腰带卫冕战，对战日本拳手木村翔，他最终被对手击倒，挑战卫冕失败。 比赛结束后，邹市明当场宣布自己退出拳坛，令场上一片哗然。
如果邹市明选择在2016年夺得金腰带时便退出拳坛，他故事的色彩兴许会有所不同，但他选择以失败来画上他拳击职业的句号。 那场比赛虽然没有完满的结果，却义无反顾。
退役时的邹市明已经36岁，早已不是运动员的黄金年龄。在对战小将木村翔时，邹市明一开始是处于优势的， 但比赛进行到第十一回合时，邹市明便开始体力不支，一直处于防守的姿态，而对手步步紧逼，最终将邹市明KO。
邹市明的体力储备已经大不如前了，年龄和伤痛是他跨不过去的坎。对于一个拳击运动员来说，能在过了而立之年后还夺得金腰带，这本身就已经是一个奇迹了。
邹市明的身体状况也不容乐观，在最后一场比赛前，邹市明就觉得眼睛不对劲，走路时眼前会一阵一阵发黑。去医院检查后，医生得出结论， 邹市明左眼的视力只有0.1，已经达到了残疾人的标准 ，建议停止一切拳击比赛，否则可能会有更严重的后果。
邹市明眼睛的伤病要追溯到2014年，彼时他在拉斯维加斯的第六场职业比赛中，对阵泰国拳手坤比七。坤比七出手向来稳、准、狠，一拳一拳击打在邹市明脸上，好在邹市明不甘示弱，用五连击将坤比七击倒在地。
邹市明在后面的回合体力渐渐不支， 凶狠地对手直击他的眉骨，使得他的眼睛流血不止。 尽管如此，邹市明还是强撑着跟对方硬抗，咬牙一直坚持到比赛结束，最终取得了这场比赛的胜利。
这场比赛赢得很是惨烈，也让邹市明差点失去一只眼睛。 邹市明若没有及时退出，而是继续打比赛，也许会有更严重的后果。
除了视力之外，医生还告知邹市明， 由于头部长期被重击，今后可能会患上帕金森。 这不是危言耸听，拳击本就是一个高危的职业，邹市明的偶像阿里、教练罗奇都患上了帕金森，这些先例都在为邹市明敲响警钟。
他热爱拳击，如果不是因为热爱，他不会走得那么远，可年纪越大，他就越得为自己的身体考虑。
年龄和伤病是邹市明跨不去的坎，而 家人则是他*的牵绊。 父母年事已高，总有需要他全心全意照顾的一天。
妻子冉莹颖虽然选择全力支持他，但一直没有任何安全感， 在生第二个儿子的时候，她留下了脐带血，说万一邹市明将来帕金森了可以用 ，那时的邹市明就已经深感无奈。
对于邹市明而言，*的收获不是名和利，而是与孩子度过的八个月亲密时光。 那段时间他没有比赛，跟着节目组辗转各地，完成各项任务，做了很多以前从未做过的事。
在此之前，儿子和他并不熟络，由于常常忙于工作，他很少在家陪伴孩子，轩轩对他的印象基本上都是看着他鼻青脸肿地站在领奖台上。 和儿子相处下来，他很明显感受到父子俩的关系亲近了许多。
那时，轩轩还有一个弟弟，邹市明是全家人的支柱，这意味着他时时刻刻都要为家人考虑，不能让自己倒下。所以，退出也许是最明智的选择。
邹市明在决定挑战金腰带前曾说过： “这个拳台上之前是没有中国人的，那我就代表我们中国人，黄皮肤，黑眼睛，拿一个金腰带，让全世界对我们中国人刮目相看。”
他真的做到了，完成了他给自己的使命。邹市明十几岁便开始接触拳击，但在中国，能像他一样走上职业*的拳击手几乎没有，哪怕坚持拳击的也少之又少，邹市明许多同门师兄弟迫于生活无奈放弃拳击。
当邹市明转当职业拳手后，真的让很多人看到了一条路， 很明显地看出国内的拳击市场好了许多， 可以说，邹市明影响了许多人。
邹市明觉得自己已经完成了一部分使命，退出拳坛不代表他不再接触拳击，他只是把比赛的精力拿来推广拳击文化、开拳击馆，以另一种方式延续这条路。
今年，邹市明又传来了一个好消息：他的大儿子邹明轩，在马球方面取得了不错的成绩，加入了国家队进行更加系统的训练，日后将在国际赛场上为国争光。
虽然不是子承父业，却也同样充满荣耀。邹市明是一个英雄，我们相信他始终怀抱着炽热的梦想，他的时代，从没有落幕。
