聚是一团火，散是满天星(教练技术里的歌)
聚是一团火，散是满天星(教练技术里的歌)
2019年8月16-18日三天时间里，完成了拓思教练技术M2的学习，这是烧脑的三天，是探索自己、理解他人的三天，也是难忘的三天。
很久之前接触过九型，我当时肤浅的觉得不就是把人分类，贴个标签嘛。三天课程结束后，真的体会到2000年的智慧积淀，人类从未停止过对自我的探索，越成长越谦卑，越成长越敬畏。
听到vicky老师讲到2号的特质，2号会在一段关系里倾我所有的付出，会忽略自己的感受，对于2号来说，要去关爱自己，表达自己的需求，就是成长。听到这里，我泪流满面。16日上午和我的一对一教练孙博老师做了一次无主题教练，我在画平衡轮的时候，有工作有学习有关系，我叽叽喳喳说了大半天，孙博四两拨千斤的反问了我一句：“文婷，你在哪里？你的平衡伦里，没有你自己，你的健康、你的生活……我进来就看见你的房间有中药有西药，你最近身体状况也不好”
那一刻，如鲠在喉。
小时候，总是留给大人很懂事很可爱的印象，我几乎不会跟爸爸妈妈提什么要求，因为太害怕被拒绝，妈妈拒绝我，我就觉得自己不被爱了，不值得了。妈妈一直都是情绪很不稳定的，有时候妈妈心情好会主动给我买吃的，我刚拆开放到嘴边，还没尝到零食的味道，妈妈可能就会突然骂我，会说给我买零食花了好多钱。我很害怕，又特别委屈，眼泪就流到嘴巴里，和零食一起咀嚼。后来无论妈妈心情多好，要给我买什么吃的，我都会很坚定的告诉妈妈我不吃！
小时候学校组织合唱比赛，老师让我穿一套跟其他小朋友不一样的衣服，我回去跟妈妈说，我是领唱，要穿跟其他小朋友不一样的衣服，妈妈说她要睡午觉，让我就穿上校服去吧，不要搞特殊。一中午，我就坐在床边静静地看着妈妈睡午觉，心里好焦虑，好委屈，可是我不知道该怎么办，该跟谁说。下午只好穿着校服去学校报道，被老师耻笑，说我上午吹了半天牛，说我有好多不一样的衣服，下午怎么还是穿着校服来了。那一年我只有7岁，但是那一天的羞耻感，深深的印在我心底。
因为太多记忆里，提要求是不能被满足的，是羞耻的，所以更多时候用8号状态下的自己来防御，看起来好像也很有勇气，很难被说服，很倔强，但我心里就是住着那个渴望被照料的2号，是真的因为觉得谁也靠不住了，只能自己开疆拓土了。
当手指在键盘上敲下这些文字的时候，内心有一个声音在反问自己，这样真的可以吗？同学们看到会是什么反应呢？其他同学写的深刻而条理，我好像在自己委屈的小情绪里，完全没什么高度和格局。觉察到这个念头，迅速调频自己进入4号的状态，我就这样写了，就写自己想到的东西了，至于看到的人是什么反应，爱咋咋地吧。
学完九型以后，对人性的复杂有了更深的体会。对身边不同的人有了更深的理解。宋佳分享了一首歌，歌词写的真好。我们如此不同，我们真的很难理解跟自己不一样的那个人，他的思维方式，他的情感体验，这些不同，恰恰构成这个多元世界。
在M1的总结里，我心里其实很难装下其他同学，内心并没有打开，觉得在总结里应该提一下大家，因为别人都写了自己小组的组员。在写M2总结的时候，我心里真的住进了很多人，这是一份牵挂，一份惦念，不想在总结里写出来，可小伙伴们就在我的脑海里，聚是一团火，散是满天星。
人生海海，山高水远，
此生唯愿情谊长存。
这句总结语，是不是很2号。
抖音上很火的适合运动的音乐有《Wenosperkamericano》、《Time》、《Wickedwonderland》、《Rhakorz-piste05》、《Boom》。
1、《Wenosperkamericano》
抖音《Wenosperkamericano》是澳大利亚二人组乐队YolandaBeCool的作品，歌曲整体是由大部分魔性的间奏和仅有的几句歌词组成，是社会摇视频最常用的一首歌。很多在找的抖音噔噔蹬蹬噔噔蹬蹬蹬就是这首歌。
2、《Time》
《Time》整体曲子是由萨克斯演奏的，在抖音里多被美女当做小视频的bgm，有种反差萌的感觉，点击量和使用人数飙高，所以排在抖音最火的电音纯音乐排行榜第八位。
3、《Wickedwonderland》
《Wickedwonderland》在抖音中杯运用在各种“变脸”视频里，因为一般这类视频的质量都较高，也被人称作“绝不会让人失望”的bgm。
4、《Rhakorz-piste05》
《Rhakorz-piste05》是DJCOKE刘捷的作品，整首歌曲鼓点强劲，旋律洗脑，也被很多人用作舞蹈的bgm，是抖音最火的bgm之一。
5、《Boom》
《Boom》是TiestoSevenn的一首纯音乐，歌曲本身旋律洗脑，节奏抓耳，被当做很多舞蹈小视频的bgm，酷炫性感的舞蹈配上这样的歌曲，不火才怪呢。
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简介: 洪彬 号：一见行者 原名：许鸿彬 中国教练技术学院创始人 国家教练技术高级导师 1980出生于福建漳州诏安县四都镇，人生导师、前清华大学电子商务讲师、作词家、著名商业模式设计师、美食家， 代表作品《师父》《感召之歌》《EMO》《感召的游戏》《我的教练》《蜕变不容苟且马虎》。
