经常运动的人，肌肉中的线粒体会比较多，运动时有氧呼吸居多，产生的乳酸较少。不经常运动的人突然剧烈运动时，肌肉线粒体供应能量不足，无氧呼吸产生大量乳酸。用恰当的运动，尤其是舒展运动来放松肌肉，促进血液循环，选择均衡清淡的营养，尤其是富含维生素B族的食物，再加上高...

北京时间3月4日下午15点30分，2017赛季中超联赛首轮继续进行，广州富力坐镇主场迎战天津权健。上半场比赛，肖智头球打破僵局；下半场比赛，雷纳迪尼奥抓住张鹭失误扩大比分，广州富力2-0战胜天津权健取得赛季首胜。一:今晚中超江苏苏宁几点开始、时间：5月14...

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