请问怎样将羽毛球扔的更远1、最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大势能就越强，扔的就越远。提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键，要加强这方面的锻炼。羽毛球单人怎么练习1、身体训练。体育运动与个人的身体素质密切相关，羽毛球也不例外，一...