三步上篮时怎样才能不被盖帽啊?简单的来说防止被盖帽有这么几个方面：第一就是上面所说的经验第二上篮的时候要倚靠，挤住对方，不要和对方甩开距离，过人不是说超越对手越远越好，只超越一个肩，然后挤住对方上篮，这样对方就没有起跳的空间，做得好的话你的...