女人想要青春不老,做这些动作搓腰：双手掌在腰部两侧交替搓揉50下，有助于补肾壮腰，加固元气，防止腰酸。搓耳：手掌来回搓耳朵50下，刺激耳朵上的穴位，促进全身健康，增强听力。搓胸：先用左手，再用右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流搓揉50下，经常搓胸可...