求5米外投羽毛球の技巧a.准备：90度向右侧身，双手举起过肩。b.挥拍：180度向左转体，肘部高抬，其余动作略。c.旋转：踝——膝——髋——腰——胸——肩——肘——腕，协调旋转。羽毛球扣杀技术要点?在扣杀时，握拍需保持放松状态，手心与拍柄之...