羽毛球抖腕练习

  • 羽毛球抖腕练习,羽毛球击球甩腕技巧

    打羽毛球时如何轻松的将球打到后场啊?1、用你的手腕加上手臂最大幅度扣球,多练练就能做到了。羽毛球击球甩腕技巧1、羽毛球手腕发力技巧:(1)胳膊曲肘台起,手在胸前停住,象作扩胸运动的起始动作,手腕放松避免僵硬(击球前的准备)。2、手腕暴发力完全由小...
    2024 / 12 / 29 2:27:36