嘿，小伙伴们，还在为游泳练习中被大腿发飙的痛苦折磨吗？来来来，今天咱就爆料几招“神操作”，帮你搞定自由泳中的大腿训练，保证让你泡澡都能用力蹭一蹭！是不是觉得大腿练得多了，腿像弹簧似的弹跳？Thinking是不用跑跳啦，咱们用科学的方法，...