朋友们，跑步迷们，准备好迎接一场硬核的挑战——康平全程马拉松了吗？别急别急，这次咱们不光要跑，还得跑得科学、跑得漂亮。对，就是那种跑完一身迷彩、精神满满、心情比吃了糖还甜的感觉！今天我就为大家奉上最实用的康平马拉松时间安排指南，让你轻松...