哟哟哟，篮球迷们、健身狂热者们，今天咱们要扒一扒詹姆斯这个篮球界的“迷你坦克”是怎么打磨出那双炸裂小腿肌的！你以为他只是会在场上狂飙？不不不，场下的小腿训练可是个秘密武器，准备好了吗？打开你的训练清单，我们要直击詹姆斯的小腿训练秘籍～这...