如果你以为防守就只是盯紧对手、找机会抢断，那你已经走在正确的路上，但真正的世界可比想象的复杂多了。防守犯规其实是对身体接触、规则边界和场上公正的一种平衡。不同联赛、不同规则书里对同一个动作的判罚可能会有细微差异，但核心原则都是“保护球员安全、避免不...